Mindenekelőtt fontos a megfelelő étrend kiválasztása. Valójában sok potencianövelő termék:
• könnyen elérhető otthon;
• hasznos nemcsak az urogenitális rendszer számára, hanem az egész test számára is;
• biztosítja a fontos vitaminok, mikro- és makroásványok és peptidek áramlását;
• segít megelőzni számos más betegséget;

táplálkozás

Számos tényezőt, amelyek miatt csökken a férfi libidó, nehéz felszámolni:
• nincs mindig ideje a testmozgásra;
• a stressztényezők hatása - a modern ember munkájának szerves része;

Mit kell összpontosítani az energiára?
Fogalmunk sincs, hány termék szolgál az emberi test számára! Ez egy:
• tenger;
• a hal;
• hús (különösen marhahús);
• tejtermékek (tej, sajt, tejföl);
• zöldségek (sárgarépa, hagyma, paprika);
• gyümölcs (gránátalma, narancs, banán, alma);
• Méhészeti termékek előállítása (méz, méhviasz, méhpempő, propolisz);

• gyógynövények (orbáncfű, borsmenta, lonc);
• diófélék;
Azáltal, hogy beépíti őket étrendjébe, a férj javítja a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és endokrin rendszert, növeli a szellemi és fizikai aktivitást, és hosszú ideig fenntartja a hangot és az energiát! Csak azért, mert a testünkben lévő táplálék kap tápanyagokat, amelyek nélkül nem tud megfelelően működni, megbirkózni a negatív tényezőkkel és enni!

A tenger gyümölcseinek ereje
A tengerben lévő erőforrások mennyiségét nehéz összehasonlítani a forrással! Így van ez az adományokkal is, amelyek megfelelő táplálékot nyújtanak a hatékonyság érdekében. A legfontosabb és leghatékonyabb a tenger gyümölcsei (garnélarák, kagyló, polip, sós lé). A B, C, PP és E vitaminok, a vas, a jód, a foszfor, a réz, a cink, a kalcium, a kálium testét kimosják. Jótékony hatásuk a következőkre irányul:

A hal viszont biztosítja a szükséges tápanyagokat:
• vörösvértestek fejlődése;
• A fehérvérsejtek (immunrendszer) megfelelő működése;
• neurohumorális faktorok, hormonok szintézise,

Hogyan segítsünk a méheken?
A sörtermékek egyedülálló tulajdonságokkal bírnak, és hatalmas hatást gyakorolnak a testre. Ők:
• édesem;
• pollen;
• viasz;
• méhpempő;
• propolisz;
• Ambrosia;

„Édességek” A sörgyártás elsősorban olyan anyagok donorja, mint a glükóz, amelyek nélkül nem élhet testünk sejtje nélkül. A "természetes antibiotikum" hatása - részt vesz a gyulladásos folyamatokban, hátrányosan befolyásolja a baktériumflórát.

Energia- és hangstimulánsok
Azoktól az ételektől, amelyek hozzájárulnak az energia fejlődéséhez, javítják a vérkeringést, fenntartják a normális hormonszintet:
• petrezselyem;
• hagyma;
• zeller;
• diófélék;
• Szárított gyümölcs;
• tejtermékek;

A petrezselyem antioxidánsok, C-vitamin, folsav, ásványi anyagok, flavonoidok forrása. Tisztítja a testet, eltávolítja a méreganyagokat, javítja az anyagcserét, növeli a tesztoszteron termelést, amely egyetemes hatást biztosít.

Miért féljen?
Nem minden étkezés kedvez a férfiak szexuális teljesítményének. Vannak olyan termékek, amelyek károsak a hatékonyságra, mivel:
• a vér koleszterinszintjének emelkedése;
• hozzájárul az érelmeszesedéses plakkok kialakulásához;
• a tesztoszteron termelésének csökkentése;
• tönkreteszi az érfal rugalmasságát és integritását;

Ezért tudni kell, mi rossz a hatékonyság szempontjából:
• Gyors kaja;
• félkész termékek;
• alkohol (különösen sör és üdítők);
• kávé;
• kolbász;
• színezékekkel és ízekkel rendelkező italok;

Óvatosan bánjon egészségükkel, spóroljon tovább energiát és fiatalságot! Fenntartja szexuális tevékenységét olyan egészséges ételekkel, amelyek nem ártanak, hanem inkább növelik a libidót, megóvják a vizeletrendszert a negatív tényezők hatásaitól, továbbra is örömöt és örömet!