Az elmúlt években sok szó esett a széles körű betegségről - legyengült immunitás. Ha gyengének érzi magát, energia nélkül és gyakran beteg, akkor gyenge immunitása is lehet, anélkül, hogy tudná. Ne aggódjon, az immunitás erősíthető és támogatható. És még természetes eszközökkel is. Megmondjuk, hogyan.

legyengült immunitás
Az immunitás tükrözi életünket - hogyan eszünk, milyen üzemanyaggal látjuk el szerveinket, élünk-e stressz alatt, van-e elég kiegyensúlyozott munkánk és pihenésünk…

Ha gyengült immunitásunk van, a test nem reagál megfelelően a külső környezet buktatóira.

Ezek a legyengült immunitás tünetei: az ember minden betegséget elkap, a gyakori szezonális betegségek nehezebb lefolyásúak, általában fáradt, gyenge, aktív energia nélkül. Ha a hosszú távú immunitás gyenge, akkor ez például allergiában nyilvánul meg - akár ételallergiában (élelmiszer-összetevők intoleranciája - glutén, laktóz, hisztamin) vagy pollenben (szénanátha, könnyező szemek, orrfolyás…).

Immunhiányos embereknél gyenge sebgyógyulás, élesztőfertőzések és hasonlók is előfordulhatnak.

Gyengített immunitás mellett azonban hatékonyan lehet ellene küzdeni.

A gyenge immunitás elsősorban a helytelen életmódnak köszönhető. Ha rossz étrend van az életedben, kevés a testmozgás vagy túl sok a stressz, akkor gyengül a tested.

A legyengült immunitás gyakoribb azoknál az embereknél, akik más krónikus betegségekben is szenvednek - cukorbetegség, magas vérnyomás, rák.

Az immunitást gyengítő tényezők a következők: alkohol. Bár az ésszerű alkoholfogyasztás (egy pohár vörösbor naponta) erősíti az immunrendszert, ha gyakrabban nézi a pohár alját, megadja immunitását.

Rajongsz a fogyókúráért? Többet árthat magának. Különös figyelmet fordítson drasztikus étrend, amelyek gyors fogyást ígérnek. Ezek a diéták gyakran az élelmiszer bizonyos összetevőinek - például a szénhidrátoknak - a bevitelének korlátozásán alapulnak. Ha azonban a test alultáplált, immunitása szenved, és a hosszú távú étrend veszélyeztetheti alapvető működését. Nem érdemes néhány kilót leadni.


Jelentősen gyengíti az immunitást antibiotikumok alkalmazása. A kórokozó baktériumok mellett az antibiotikumok elpusztítják a gyomorban és a belekben található jótékony baktériumokat, amelyek fontosak az emésztés működéséhez és az immunitás kialakulásához is. Jelenleg számos betegség esetén írnak fel antibiotikumokat, még akkor is, ha használatuk nem szükséges. Kerülje az antibiotikumok gyakori használatát! Az antibiotikumok túlzott használata gyógyszerekkel szembeni ellenállást okoz a betegségekkel szemben, ami a társadalmi felelősségvállalás szempontjából nem megfelelő. Az antibiotikumok túlzott használata azonban főleg gyengíti a testedet. Gyakori betegségek esetén az antibiotikumok szedése helyett válasszon más kezelést - fokozott vitaminbevitel, természetes antibiotikumok mellékhatások nélkül és hasonlók. Ha már antibiotikumot kell szednie, válasszon minőségi probiotikumokat, és használja őket együtt antibiotikumokkal.

Például Masticha Active probiotikus kultúrákat tartalmaz, amelyeket közvetlenül antibiotikumokkal is bevehet, időeltolódás nélkül.

E néhány egyszerű tipp betartása növeli immunitását.

  • Rengeteg alvás

Mindannyiunknak más az életmódja. Vannak, akik később kényelmesen lefekszenek és később felkelnek. Mások este korai madarak, és tíz órakor szeretnek pihenni az ágyban. Hangolódj a saját ritmusodra. Ne feledkezzen meg azonban az alvásra fenntartott elegendő órákról sem. Az aktív felnőttnek naponta legalább 7 órát kell aludnia. Alvás közben a citokinin kiválasztódik, amely megvéd minket a fertőzésektől. A krónikus alváshiány nagymértékben gyengíti az immunrendszert.

  • Keményedés

A keményedés nagyszerű módja az immunitás fokozásának. Pedig nagyon egyszerű - minden zuhany végén két-három percig váltakozó hideg és meleg vízzel kényeztesse magát. Ez aktiválja a megfelelő sejteket, amelyekre az immunitásának működéséhez szüksége van. A valódi keményedés első lépése a víz hőmérsékletének megváltoztatása - fokozatosan próbáljon meg egy langyos vagy hideg zuhanyt elérni.

  • Testmozgás és aktív mozgás

A jó étrend mellett ez az immunitás erősítésének legfontosabb lépése. Válasszon egy neked megfelelő gyakorlatot - mindennap sétálhat gyors tempóval, esetleg egy tornaterem, futás, jóga jobban megfelel neked, még egy rövid nyújtás is elég lesz valakinek. A boldogsághormonok mellett az edzés közbeni immunitás támogatásához szükséges anyagokból is kizárnak.

  • Jó étel

Régóta ismert, hogy az emésztés működését közvetlenül befolyásolja a test által szállított élelmiszer minősége. A jól működő emésztőrendszer az immunitás megfelelő működésének alapja. Ha azt keresi, amiben jó az immunitás erősítése az étrendben, a válasz a frissesség és a vitaminbevitel. Étrendjében sok A-, C- és D-vitamint, valamint vasat és szelént kell bevennie. Sikeres lesz, ha főzelékeket főz, gyakran készít salátákat, az otthon termesztett csíra (például a mungo) kiváló vitaminforrás.

Ellenkezőleg - kerülnie kell a nagy mennyiségű szénhidrátot, a fehér cukrot (közvetlenül gyulladást okoz a szervezetben és gyengíti az immunrendszert), a dohányzást.

  • Gyógyszerek az immunitás támogatására

Ha úgy érzi, hogy immunitása meggyengült, vagy szeretné megelőzően erősítse az immunitást, étrend-kiegészítőkhöz is nyúlhat. A természetes összetételű gyógyszerek ideálisak az immunitás javítására.

Például a probiotikumok használata, amelyek harmonizálják a gyomor környezetét, jót tesznek az immunitás erősítésének. A Masticha Active termék ötvözi a természetes antibiotikus Chios masztix és két speciális probiotikum - a Saccharomyces Boulardii és a Lactobacillus reuter DSM17648 - hatását, amelyek közvetlenül kötődnek a gyomorban lévő baktériumokhoz és eltávolítják azokat. Ugyanakkor ezek az anyagok javítják az emésztést és kiküszöbölik a gyomornyálkahártya esetleges gyulladását (gyomorhurut).

Ezenkívül adjon testének rengeteg természetes anyagot, amelyek bizonyítottan hatnak a vírusok és baktériumok védelmére és leküzdésére. A magas hidroxi-tirozol-tartalmú olíva kivonat szintén hasznosnak bizonyult az immunitás elősegítésében. Használata megvédi a szezonális betegségeket (influenza, rhinitis), de a súlyosabb fertőzéseket is (staphylococcusok, élesztőfertőzések, köhögés, légzőszervi megbetegedések).

Kiváló minőségű formában kaphat hidroxi-tirozolt a szervezetbe a Mastich Vena használatával.

A gyógynövényektől az immunitás támogatásáig használhat például echinaceat és ginzenget. Adjon fokhagymát és gyömbért az étrendhez az immunitás javítása érdekében.

Kifejezetten az immunitást és annak gyengülését vizsgálja meghatározott kategóriákban - sok embert érdekel, hogyan lehet erősíteni az immunitást gyermekeknél vagy terhesség alatt.

A gyermekek a jó immunitás kiváló előfeltételeivel születnek. Gyermekeknél az immunitást leggyakrabban a nem megfelelő étrend, a túl gyakori édesség és a gyümölcshiány törik meg. Ne tévessze össze azokat a gyakori vírusos betegségeket, amelyekben immunhiányos gyermekei vannak.

Különösen óvodáskorban és iskolában a gyermekek immunitása sok különböző vírussal találkozik, amelyekhez alkalmazkodniuk kell. Ez az időszak döntő fontosságú gyermeke jövőbeni erős immunitása szempontjából.

Elnyomják a gyakori vírusos betegségeket főleg természetes anyagokkal, nem gyengítik a gyermek testét az antibiotikumok gyakori beadásával, ezt a hibát sok szülő követi el. Bár megerőltető, amikor gyermeke gyakran beteg, ez a fejlődésének része. Ha rendszeresen gyengíti immunfunkcióját antibiotikumokkal, akkor a jövőben hajlamosabb lesz a betegségekre. Ha táplálékkal és természetes kiegészítőkkel megfelelően támogatja gyermeke immunitását, minőségi alapot biztosít számára a jövőjéhez.

Még a terhes anyákat is jobban érdekli immunitásuk. Ez elsősorban azért van, mert a terhesség alatt nehezebb biztonságos gyógyszereket találni a gyakori betegségekre, ezért jobb, ha egészséges marad. Minden betegség bizonyos mértékben veszélyezteti a magzatot is.

Erősítse immunitását terhesség alatt az alábbiak szerint: szüntesse meg a lehető legtöbb cukrot, fogyasszon egészségesen, kövesse az elegendő ivási rendszert és aludjon eleget. Kerülje el azokat a helyeket, ahol a fertőzés gyorsabban terjedhet - nagyszámú ember, orvosi várók stb.

Táplálék-kiegészítőket is szedhet a terhesség alatti immunitás erősítésére, különösen vasat, C-vitamint és magnéziumot. Az immunitás erősítése érdekében a terhesség alatti étrendben szerepeljen például a laskagomba.

50 napos terápia az immunitás erősítésére, amelynek során optimális mennyiségű természetes anyagot biztosít.


Az immunitás támogatására szolgáló természetes gyógymód két lépésben működik, amelyek egymást követik.

  1. Probiotikus kultúrák az emésztés harmonizálásához - A chiosz masztix egy természetes antibiotikum, amely a probiotikumokkal együtt korrigálja a gyomor környezetét. Eltávolítja a veszélyes baktériumokat az emésztőrendszerből, gyulladáscsökkentő hatású és megszünteti az emésztési problémákat. Az egészséges gyomor megfelelő környezetet teremt az erős immunitáshoz szükséges anyagok megfelelő felszívódásához
  2. Antioxidánsok és egyéb védőanyagok ellátása - Az olíva kivonat a legjobb formájában és a gránátalma kivonat erős vírusellenes hatású anyagok. A védelem mellett segítik a test gyorsabb regenerálódását. Ha jelenleg beteg, enyhítik a betegség lefolyását és felgyorsítják a gyógyulást.

A kezelést minden korosztály számára tervezték. Ezek az immunerősítő gyógyszerek nem okoznak semmilyen mellékhatást.

Különleges ár: 69 €

Az immunitás erősítésére szolgáló természetes gyógymódért Mézet kapsz Chios masztiffal ajándékba.