Mi vár vagy más néven csiklandozás.
A várakozás (szakmailag Singultus) akkor fordul elő, amikor a rekeszizmok túlzottan irritálódnak
vagy az agy légzési központjának irritációjával,
amelyek olyan tényezőket okoznak, mint:
- gyorsétterem-fogyasztás
- túlevés
- alkohol és szénsavas italok fogyasztása
- a hideg és meleg ételek gyors váltakozása
ebben az esetben a várakozás még egy ideig hallatszik.
De ha sokáig zavar,
és a krónikusan visszatérő csiklandozás kimerültségre készteti,
az ok a tüdő, a nyelőcső, a szív vagy a has súlyos betegsége lehet.
Ha egyszerre több mint 24 órát vár,
tanácsos orvoshoz fordulni, mert a hosszú távú ugatás életveszélyes.
Próbáld savanyú.
A citrom feléből nyomja ki a levet, és hígítás nélkül igyon.
Vegyünk egy kockacukrot és csöpögtessünk borecettel.
Tegye a szájába a nyelv alatt, és hagyja szabadon feloldódni.
Nem ez lesz a kedvenc desszerted, de időbe telik várni.
A közönséges víz segít.
Öntsön egy pohár tiszta vizet és igyon tíz kortyot egymás után.
A nyelőcső ritmikus összehúzódásai megállítják a rekeszizom görcseit, és a kullancs véget ér.
Igyon egy italt a kanyarban.
Segíthet abban is, hogy vizet igyon egy előre hajlóban.
Helyezzen egy pohár vizet az asztalra, hajoljon előre és igyon,
anélkül, hogy leemelné a csészét az asztalról.
Lélegezzen az orrán ivás közben, és ne próbáljon túl gyorsan inni.
Fúj arcát undorító fiatal nő portréja. Fehér háttér,
Tartsa vissza a lélegzetét.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a várakozástól, meg kell változtatnia a légzés ritmusát.
Lélegezzen ki amennyire csak lehetséges, és tartsa vissza a lélegzetét 20 másodpercig.
Ismételje meg egymás után 3-szor.
Gyorsítsa fel a lélegzetét.
Ha a lélegzetvisszafogás nem segít, próbáljon sokat felgyorsítani.
Lélegezzen a tenyerébe.
Amikor elakad valahol a társadalomban,
Nincs könnyebb, mint néhány másodpercig lélegezni a tenyérben.
A szén-dioxid belégzése kissé megmérgezi a rekeszizmát, és egyszer-kétszer megnyugszik.
Belélegezni az illatot.
Készítsen néhány illatos esszenciát, legyen szó fűszerekről,
parfüm vagy illatos olaj, amely kellemes az Ön számára, és mélyen magába szívja az illatot.
Az illat rendszeres elnyelésével megnyugtatja a tüdejét, és a test automatikusan visszatér a helyes üzemmódba.
Gyengéd masszázs.
Masszázs lassú körkörös mozdulatokkal, körülbelül 2 cm-rel a gyomor felett,
amely a vagus ideg érzékeny területe.
Ő az, aki ingerül, amikor csiklandozik, és valójában mindenért felelős.
Ujjak a fülben segítenek.
Kicsit viccesnek tűnsz, de hidd el, hogy segít.
Helyezze az ujjait a fülébe 20 másodpercre, és lassan lélegezzen,
hogy a rekeszizom minél jobban megnyugodjon.
A nyelv kilóg.
Még ez a cselekedet sem tűnik esztétikusnak, de működik.
Nyelvgyakorlat, amelynek során kilóg a nyelved, és megpróbálsz simán lélegezni,
énekesek működtetik, akik így serkentik a hangszalagok közötti nyílást és elnyomják a rekeszizom-görcsöket.