felesleges

Tudja, hogy nagy mennyiségű felesleges víz van a testében? És tudod, hogy megszabadulhatsz tőle? Ez egy nagyon hasznos házi szirup, amely segít a testnek megszabadulni a felesleges felhalmozódott víztől, és segít a hasi zsír megszabadulásában is. Ezenkívül ennek a szirupnak van még néhány mellékhatása. A jó hír az, hogy ezek csak pozitív hatások, például: a látás, a hallás vagy a memória javítása. Ennek a házi szirupnak a használata ajánlott kardió edzéssel és rendszeres testmozgással vagy chia maggal kombinálva, ami megsokszorozza annak súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatását.

Amire szükségünk lesz?

  • 125 gramm torma
  • 4 citrom
  • 2 cm friss gyömbérgyökér
  • 3 evőkanál méz
  • 3 evőkanál fahéj

Mi az eljárás?

Egy turmixgép segítségével addig keverjük a tormát, amíg finom masszát nem kapunk.
Nyomja bele a citromlevet a keverékbe, és keverje további 3 percig.
Végül hozzáadjuk a fahéjat mézzel, és addig keverjük, amíg homogén szirup képződik.
Ezután öntse a szirupot egy üvegpalackba.
Vegyünk naponta 1 teáskanálnyit, lehetőleg étkezés előtt és edzés előtt.
Egyél 3 hétig a szirupból, majd tarts 3 hetes szünetet.
A szirupot hűtőszekrényben tárolja.

Kicsit a tormáról

A torma növény minden része tele van gyógyhatású anyagokkal. Ez teszi a tormát az influenza, a légzési nehézségek, az orrmelléküreg-problémák és a húgyúti fertőzések kezelésére is. A tormat csaknem 200 éve használják a népi gyógyászatban. Ezen előnyök mellett a torma eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, serkenti az anyagcserét (zsírégetést), csökkenti a fáradtságot és támogatja az emésztőrendszerben a jótékony bél mikroflóra növekedését. A torma alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú, viszont felesleges rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban.