Tanácsok a jó erekció eléréséhez

terhesség

MerliX

Zerex

Proerecta

Primulus

Vimax

Aphrodisia

Clavin

Mely ételeket érdemes és nem megfelelő fogyasztani a terhesség alatt?

A terhesség kétségtelenül az egyik legvarázslatosabb periódus a nő életében, ill. anyák. Ugyanakkor bizonyos adagot is hordoz felelősség és kockázat. Egyes váratlan helyzetek nem befolyásolhatják a jövőbeni anyákat, de ők azok a baba megfelelő fejlődésének legfontosabb tényezője. Ők döntenek arról, hogy néznek ki életmódjuk és étrendjük. Tudja, hogy mely élelmiszerek alkalmasak és alkalmatlanok a "túlsúlyra" ebben a fontos időszakban?

Készítmény FertilONA Forte Plus vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak kombinációjával pozitívan befolyásolja mind a nők, mind a férfiak termékenységét. Támogatja a rendszeres ovulációt, növeli a libidót és segíti a természetes fogamzást.

ADIEL FERTILONA ÉS FERTILON FORTE PLUS

Terhesség és étrend

Egyáltalán nem igaz, hogy a terhesség alatt mindent meg kell kapnia, és nagy mennyiségben. Sokan tévesztették ezt a kérdést rendszeres és változatos étrenddel. De az evés gyakran nem azt jelenti, hogy azonnal sokat eszünk. Ezért ezt fel kell ismerni A terhesség alatti étrendnek változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie.

Az ételt gyakran, de ésszerű adagokban kell fogyasztania. Tehát egyszerűen fogalmazva, ne egyél túl. Ne felejtsd el ivási rendszer, ami ebben a szakaszban rendkívül fontos. Mindazonáltal mindent részletesebben elmagyarázunk a következő sorokban.

A sperma számára barátságos környezetet is készíthet kenő gél Conceive plus. Egyedülálló formulája hidratáló hatású, amely növeli a kényelmet a nemi aktus során, és segíti a spermiumokat a petesejt felé vezető úton, ezáltal növelve a megtermékenyítés lehetőségét.

Conceive Plus kenő gél a fogantatás támogatására

Élelmiszer alkalmatlan a terhesség alatt

Mivel Ön éppen ezt a cikket olvassa, nagyon valószínű, hogy már talált valamilyen információt az Internetről róla., milyen legyen a diéta a terhesség alatt. Ha azonban még mindig csak az első ismereteket gyűjti erről a témáról, akkor jó helyen jár. A terhesség alatt alkalmatlan ételek bizonyos kockázatokat jelentenek, amelyeket jobb elkerülni. Tehát mire kell figyelni?

Alkohol, cigaretta, drog

Miután eldöntötted a legszebb női szakmát, hogy anyává válsz, nem mindegy, hogy szenvedélyes borász vagy kemény dohányos. Nem szabad haboznia, hogy ezeket az ásványi anyagokat sokáig eltolja magától, hiszen károsíthatja a baba fejlődését. Ezen kívül alkoholfogyasztás terhesség alatt koraszüléshez is vezethet.

Pasztőrözetlen tejtermékek

Nem minden tejtermék tartozik a terhességre alkalmatlan élelmiszerek közé. Ellenkezőleg. Kerülni kell azonban a pasztörizálatlanokat, mint például pasztörizálatlan tej vagy bryndza. Ezek ugyanis fertőző fertőzéshez vezethetnek.

Nyers hús és tojás

Szerelmesek fogkő, véres steakek a sushi, kérlek figyelj. Az említett élelmiszerekben találhatók meg listeria, és ezért egy időre ki kell zárnia őket az étrendből.

Máj, pástétom és kéksajt

Ezek a listeriák, amelyek kellemetlen problémákat okozhatnak a csecsemő és a jövő anyja számára, ezekben az ételekben is megtalálhatók. amellett, a máj sok A-vitamint tartalmaz, amely ilyen mennyiségben nem alkalmas a baba fejlődésére.

Bár a halak tartalmazzák a szükséges fehérjét és egészséges zsírt, néhányban megtalálható károsabb higany. Tehát hagyja ki a kedvenceket makréla és kerüld magad is fogorvosok vagy cápák.

Gomba

Vegyen egy családi kirándulást az erdőbe, hogy gombákat gyűjtsön, de vacsorához készítsen mást. A gomba mérgező anyagokat köt meg egymással.

Koffein

Ha nem tud elképzelni egy reggelet vagy délutánt egy kávé nélkül, korlátozza a rituáléit. Koffein, ami benne van például kávéban, fekete tea vagy kólaitalok, rontja a vas felszívódását.

Magas sótartalmú ételek

Szalámi, sonka vagy az azonnali félkész termékek nagy mennyiségű sót tartalmaznak. Ha kedveli az ilyen ételeket, próbálja korlátozni azok bevitelét. A nagy adag só nem alkalmas arra a csodára, amelyet a szíve alatt visel.