Melyik teák tartják majd fittnek télen?

Még hideg és sötét esték is kellemesek lehetnek egy csésze illatos teával és például egy népszerű könyvvel a kezében.

fittnek

Van-e igényes napja a munkahelyén, és az időjárás nem növeli a kinti hangulatot. Ne engedjen. Néha apróságok is elégek, és a napod szebb lehet. Mit mond egy csésze illatos gyógyteára, amely javítja a hangulatát és elősegíti az egészségét?

A fekete alap hideg megkönnyebbülést hoz

A fekete alapot ősidők óta elsősorban megfázás ellen használják. Gazdag kvercetinben és rutinokban, amelyek erősítik a testet. A gyümölcsök a C-vitamin tartalma. A megfázás mellett az alaptea a vérkeringésre, a bőrre is jótékony hatású, az izzadást is elősegíti. Ráadásul remekül ízlik. Finom virágíze van, citrommal. A szirupokat leggyakrabban a gyümölcsből készítik az immunitás erősítésére és a megfázás ellen.

Javasoljuk, hogy olvassa el: Ismerje a gyömbért, mint gyógyszert

A gyömbér tea véd az influenza ellen és elősegíti az emésztést

A gyömbér a téli szezon szerves része. Kivételesen képes melegíteni a testet és antiszeptikus hatású. Ha rendszeresen issza, a baktériumoknak és a vírusoknak esélye sincs. Miben segít még? Serkenti a vérkeringést, elősegíti az emésztést, enyhíti a puffadást, csökkenti a vér koleszterinszintjét, megszünteti a feszültséget és a fejfájást.

Javasoljuk: Das gesunde Plus - gyümölcs tea alap- és gyömbérízzel, 20 x 2,5, vásároljon a dm drogéria piacán.

Az Echinacea beindítja az immunitást

Az Echinacea sok éve ismert, elsősorban a gyulladás és a fertőzések elleni küzdelem eszközeként. Írjon fel teát ebből a növényből influenza és megfázás idején. Ez segít gyorsabban formába lendülni. Segít stressz, kimerültség és fejfájás esetén is.

Lapacho a gomba elleni jobb védekezésért

A lapacho teát e fa kérgéből nyerik. A légzőszervi betegségek enyhítése mellett emeli az immunitást, segít megszabadulni a gombás betegségektől és elősegíti a vörösvértestek termelését. Ez egy nagyszerű módja a test teljes tisztításának. Még fejfájással és idegességgel is megéri érni.

A menta megnyugtatja és felszabadítja az eldugult üregeket

A tea formájában lévő menta javítja a légutakat és az emésztést. Megkönnyebbülést hoz a pép és a lélegzet ellen. Belégzésre is felhasználhatja, tökéletesen megtisztítja az orrüregeket. Ha problémája van az alvással vagy idegesnek érzi magát, a város megnyugtatja.

Javasoljuk: Das gesunde Plus - tea megújuláshoz és erősséghez, lapacha, menta és echinacea ízével, 25 x 2 g, vásároljon dm drogéria markt.

A csipkebogyó tea véd a fertőzések és a fáradtság ellen

A csipkebogyó elsősorban magas C-vitamin-tartalmáról ismert, amely az egyik legfontosabb antioxidáns. Más flavonoidokkal és karotinoidokkal kombinálva megsokszorozódik az immunitás támogatásának képessége. Ezenkívül segít az energiahiányban.

A hárs tea elősegíti az izzadást és az epeképződést

Izzadással a mérgező anyagok távoznak a szervezetből, így kiváló segítő az influenza és a megfázás idején. Kiválóan alkalmas a felső légutak problémáira is, és megkönnyíti a köhögést. A mandulagyulladás gargerként is használható, tovább fokozza az étvágyat és megszünteti a gyomorégést.

Vigyázzon az édesítőszerekre

A tea ízesítésére leggyakrabban citromot vagy mézet használnak, de elérheti a fahéjat, a vaníliát vagy az édesgyökért is. Előnyben kell részesíteni az egészséges édesítőszereket a fehér cukorral szemben, mint például a stevia, a rizsszirup, az agave vagy a xilit.