teát

Tudta, hogy a fekete tea megterheli a szívet, a zöld ugyanúgy hűl, mint amikor citromot adunk a teához?

Őszi napokon a tea népszerű ital. Népszerű klasszikus a fekete tea. Forró vízbe öntjük és legfeljebb három percig infúzióban tartjuk. Ha azt szeretné, hogy lágyabb íze legyen, tálalja tejjel. A világ minden táján ismerik és az egyik legnépszerűbb tea.

Ivása előnyös az ereknek, csökkenti a koleszterinszintet. Noha foltos a fogzománc, elősegíti a száj egészségét, mert tanninokat tartalmaz, amelyek kiküszöbölik a baktériumok szaporodását. Ez egyben a cukorbetegség megelőzése is. Számos tanulmány megerősítette pozitív hatását a petefészekrák megelőzésében.

A LEGOLCSÓBB ALKOHOL KOŠICE-ban

Prémium márkák kedvezményes áron, kizárólag a KLAS ételekben

A zsír és a gyulladás ellen

A zöld tea egyre népszerűbb a földrajzi szélességeken. Többek között B-, C-, K- és E-vitaminokat tartalmaz. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy jobban zsírégesse. Megakadályozza a gyulladást a testben, és javítja a hangulatot is. Hideg és meleg sportolók számára egyaránt alkalmas. Jól frissül, jobb teljesítményt nyújt és erősíti az életerőt.

Válassza ki a megfelelőt. Minden teának más és más hatása van. Fotó: pexels.com

A terhesség alatt ajánlott zöld teát inni vas-, cink- és réztartalma miatt. A terhes nőknek mindenképpen cserélniük kell a kávét zöld teára. A menopauzás nőknek is segít, mert ellátja a szervezetet a szükséges vitaminokkal és nyomelemekkel.

Nem alkalmas vesebetegeknek, mert több káliumot tartalmaz. A zöld teát nem szabad inni még koffeinallergiás embereknek és kisgyermekeknek sem.

Gyümölcsös gyerekeknek

A gyümölcs tea leginkább a gyerekeknek ízlik. A szárított gyümölcs tea sok vitamint, természetes aromát, antioxidánsokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Növeli az immunitást, sőt lassítja az öregedést. Gyümölcs esetén inkább a laza, mint a zsákos nyúlást érje el. Értékelni fogja, hogy egyes alkatrészei frissen néznek ki, ízlelnek és illatoznak, ízlést és vizuális élvezetet nyújtanak.

A nagymamák évszázadok óta sürgetik a gyógynövényeseket, hogy igyanak áfonya, bázis, darts, berkenye vagy alma főzetét. A minőségi hajhoz és körmökhöz igyon teát céklával, az áfonya segít megnyugtatni a bélproblémákat, a málna pedig a stressz elleni küzdelmet.

Fotó: pexels.com

Gyógynövények mindenre

A különféle gyógynövények és növények főzetei és infúziói elősegítik a fejfájás, hasi fájdalom, húgyúti vagy vese fennállását. A gyógytea szintén enyhítheti a stresszt és ellazulhat.
A kamilla tea elősegíti az alvást, a hibiszkusz pedig csökkenti a magas vérnyomást szenvedő emberek vérnyomását. Téli napokon nyúljon a gyömbérért. Támogatja az egészséges emésztést, és "fűtő" tulajdonságainak köszönhetően alkalmas influenza és megfázás esetén. A menta tea viszont segít az emésztési problémákban és a fejfájásban.