Minden nő menstruál a menstruáció alatt bizonyos kellemetlenségeket (enyhe görcsös fájdalom egy-két első napon), de sok nő szenved szabálytalanságokban, amelyek havonta súlyos fájdalmat és egyéb nehézségeket okoznak nekik - menstruációs rendellenességek. Hogyan jelentkeznek pontosan a menstruációs rendellenességek, miért jelentkeznek és hogyan kezelhetők sikeresen?
A leggyakoribb három menstruációs rendellenesség a görcsös fájdalom (dysmenorrhoea
A menstruációs rendellenességek okai
Menstruációs fájdalmat okoznak protaglandinok - hormonszerű anyagok, amelyek a menstruáció során felszabadulnak a méh nyálkahártyájából (endometrium). A menstruációról akkor beszélnek, amikor van olyan erősen vérzik, hogy a nőnek ki kell cserélnie a tampont
Ennek az állapotnak a leggyakoribb oka az hormonális egyensúlyhiány, de a súlyos vérzést a rossz táplálkozás vagy a méh daganatának növekedése (leggyakrabban mióma) is okozhatja. Maguk a méherek hajlamosak a falak meggyengítésére és könnyen felszakadnak. Nemcsak a hormonális egyensúlyhiány, hanem a menstruációs rendellenességek is szabálytalanságokhoz vezethetnek extrém testmozgás vagy ésszerűtlen étrend.
A menstruációs rendellenességek tünetei
Menstruációs görcsök vagy éles fájdalom a has alsó részén és a hátán, néha a lábakba lövés, hányingerrel, hasmenéssel és fáradtsággal is járhatnak. Nagyon erős menstruációs vérzés. A menstruáció kimaradása vagy szabálytalanságai.
A menstruációs rendellenességek kezelése
A kiegészítők használata ellenőrzött menstruációs rendellenességeinek jellege. Az ezen az oldalon ajánlott összes kiegészítés kombinálható felírt és vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Hozzájárulnak a menstruációs fájdalom elnyomásához halolajból származó omega-3 zsírsavak vagy lenmagolajok, amelyek blokkolják a prosztaglandinok termelését.
A Drn enyhíti a premenstruációs szindróma tüneteit a hormonok és a Pozitív hatással van a mellfájásra is. Ha nincs súlyos vérzése, hozzáadhat egy arkangyalot, amely fokozza a gyep hatását. Ezek a szerek csökkenthetik a fájdalomcsillapítók (ibuprofen) fogyasztását. Az amenorrhoea kezelés megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy nem terhes.
Ezután próbáljon meg egy csészét és egy arkangyalt egy multivitamin és multimineralis kiegészítővel. Ezek a szerek képesek egyensúlyba hozni a hormonszintet és beállítani a menstruációs ciklust. A jótékony hatás azonban az általában legfeljebb hat hónap alatt látható.
Használjon pásztortasakot a menorrhagia kezelésére. Néhány nőnek vasra van szüksége, mert a súlyos vérzés kimeríti a készleteit és a csökkent vasszint paradox módon elősegíti a vérzést. Mindig, mielőtt vassal kezelnéd magad, orvosa ellenőrizze a vérszintjét.
Mit kell használni menstruációs rendellenességek esetén
- Hal olaj két napi 1000 mg-os kapszula (beszéljen kezelőorvosával, ha antikoagulánsokat szed)
- Drnek 100 mg standardizált kivonat vagy 40 csepp tinktúra egy pohár vízben, naponta egyszer (minden reggel)
- arkangyalika 200 mg kivonat vagy 30 csepp tinktúra naponta háromszor
- Kokošková juhász 3 ml (kb. 60 csepp) tinktúrát naponta háromszor
- Vas 20 mg naponta (orvosa nagyobb adagot írhat elő a vérvizsgálat után, de a kezelést magának kell ellenőriznie)
- 500 mg C vitamin és 250 mg flavonoidok naponta kétszer (egy kiegészítésben kínáljuk)
Mikor kell menstruációs rendellenességgel orvoshoz fordulni
Ha görcsök vannak teljesen fáradtságot okoz, ha tartanak három napnál hosszabb, vagy ha túl vannak a vérzési időn. Ha muszáj változtatni óránként helyezze be. ha van felnőttkorban először erős felnőtt görcsök. Ha van súlyos görcsök a fogamzásgátlás alkalmazásakor. ha Ön nem terhes, és a menstruációs vérzés nem fordult elő háromszor, vagy a menstruációs intervallum hosszabb, mint 45 nap.
ha vérzik a holdak között (intramenstruációs vérzés) vagy menopauza után. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, beszéljen orvosával az étrend-kiegészítők szedéséről.
Érdekes tények és tanácsok a menstruációs rendellenességekről
A különféle gyógyteák jótékony hatással lehetnek a menstruációs rendellenességekre. A görcsök enyhítésére a kamilla virág (Viburum opulus) alkalmas.
Súlyos vérzés esetén igyon teát apró kortyokban egy tasak pasztorális, málna levélből vagy alkímiaból. Tea készítsen két teáskanálnyi gyógyszerből, tetszés szerint öntsön hozzá 225 ml forró vizet, hagyja 10–15 percig hatolni, és engedje le. Vegyünk egy forró fürdőt, vagy alkalmazzunk elektromos takarót a méh fellazítására és ezáltal a menstruációs görcsök enyhítésére.
Testmozgás, a tevékenység felszabadítja az endorfint, a test természetes anyagát