A menta levelek csirkéhez, bárányhoz és sertéshúshoz alkalmasak.

Hozzáadhatja őket párolt zöldségekhez, tésztához vagy uborkasalátához. A zöldségfélék, amelyek jól működnek a mentával, a sárgarépa, a zeller, a kukorica, a zöldbab, a borsó, a burgonya, a spenót és a paradicsom.

1. GYÜMÖLCSSZALÁTBAN

Csak néhány levelet adjon hozzá. A menta kellemes fűszeres ízt kölcsönöz neki.

menta

2. MINT JÉGKRÉM

Még mészzel is. Van egy remek receptünk hozzá, amelyet még a gyerekek is kezelhetnek (40. oldal).

3. SÜTETT LÁNNA MÁRCSA

Finoman aprítson fel 2-3 köteg mentát, adjon hozzá egy evőkanál fehérborecetet és 5 evőkanál barna cukrot. Pácként is szolgál.

4. MOJITO

Akár alkohol nélkül, akár fehér kubai rummal, nyárra kiválóan alkalmas egy szeletelt lime, lime juice, nádcukor és menta koktél.

5. A MARINÁDRA

Menta levelek + citromlé + citromhéj + oregano + hagyma + fokhagyma + só + őrölt fekete bors + olívaolaj.