Úgy gondolják, hogy az első ember, aki a túlélés és a betegség elleni küzdelem módját keresi. Amikor megnézte, még mindig felfedte a hosszú élet titkát. Az ember kezdte rájönni, hogy a híd szilárdsága attól az anyagtól függ, amelyből építik. Tehát testünket egy hídhoz hasonlítjuk, amelynek ellen kell állnia az élet vad folyójának. Tehát az életre építünk. És amit építünk, azt nem gondoljuk. A testünkbe jutó összes anyag építőanyag - élelmiszer, levegő, víz. Mindenki tudja, hogy étkezés nélkül az ember 10 napig él víz nélkül, három napig levegő nélkül, kevesebb, mint 5 percig. Emiatt a légzés fontos szerepet játszik az emberi életben, és teljes mértékben meggyógyíthatja testét.

egészség

Hogyan lehet megtanulni rendesen lélegezni?

Dr. KP Buteyko tanulmány és arra az eredményre jutott, hogy egy egészséges ember nyugalmat, fényt, ritmikusan és sekélyen lélegzik. Az ókori görögök szerint az orr és a száj lélegzésének szükségessége igen. Minden embernek percenként 8 légzése lenne. Ha egy rossz ember lélegzik, egészségügyi problémák kezdődnek. Légzési hatások a környezetre, túlzott testmozgás. Betegségek, káros anyagok, gyógyszerek, stressz, alultápláltság. Ha megfelelően lélegzik, anyagcsere problémái vannak. Ez a következő betegségeket okozza:

A légzési problémák számos különböző betegséget jelentenek. De a természet felkészített minket arra, hogy ellenőrizzük a lélegzetünket.

Hogyan kell elvégezni a megfelelő légzési technikát?

Először is, csak a hatékony technológiát, a technikákat összerakva. Minden gyakorlatot a helyszínen hajtanak végre, miközben ajánlottnak tartja, hogy mennyi vizet fogyasszon. Mindez testmozgással kombinálva aktiválja az endokrin rendszert. Minden beteg egyedi módszer, amely függ a diagnózistól, a betegség súlyosságától, az alkalmazott gyógyszerektől.

Fő vonat magad, hogy mindennap foglalkozz, addig elképesztő eredményeket fogsz látni. Az integrált órák legfeljebb 5 hónapig folytatódtak. Az olyan gyakorlatok előnye, amelyeket bárhol elvégezhet - otthon, úton, az irodában másutt. Miért nem akarják az emberek megtenni? A válasz egyszerű lustaság ember, komoly hozzáállás az egészségükhöz. A betegségek elviseléséért folytatott legtöbb küzdelem kezd alkalmazkodni hozzájuk. És ez helytelen, ezért számos krónikus betegség. Milyen betegségek kezelhetők légzéssel anélkül, hogy pénzt és erőfeszítéseket kellene költeni a gyógyszerekre? Idegrendszer - fejfájás. Alvászavarok, memóriazavar, ingerlékenység, stressz, isiász, látás. Leküzdeni a disztóniát, izzadás, didergés, láz. Gyógyíthatja az endokrin rendszert is - hipertriózis, menopauza, elhízás, toxémia, impotencia. A légzőszervek segítenek megbirkózni a hörghurut, gége, orrmelléküreg-gyulladás és más légzőszervi megbetegedések, szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri, mozgásszervi rendszerekkel, segítenek megbirkózni a problémákkal és a bőr anyagcseréjével.

Mint láthatjuk, a légzőgyakorlatok fontos szerepet játszanak testünk újjáépítésében! Ezért nincs szükség sietni egy gyógyszer megvásárlására, és képesnek kell lennie más olyan kezelések megtalálására, amelyek kezelik és megfiatalítják a testet.!