bátoroknak
Ez a menü elhatározott egyének számára készült, akik szeretnék jó egészség és vitalitás elérése.

Alkalmas olyan emberek számára is, akik krónikus és különösen degeneratív betegségekben szenvednek, mint például rák, cukorbetegség, sclerosis multiplex, Parkinson-kór, gerincvelő sérülés stb.

Ha lehetséges, meg kell használjon biotáplálékot. Ha ez nem lehetséges, a gyümölcsök és zöldségek mosásakor tanácsos két teljes gombóc hidrogén-peroxidot és két friss citrom levét, vagy egy csipet sót adni a mosogatóba vízzel. Tegye a gyümölcsöket és zöldségeket ebbe az oldatba körülbelül öt percre, majd öblítse le. Ecsettel is súrolhatjuk őket.

Örömmel kell enni, és nem szabad itatni étellel.


Reggeli
Válasszon egy ételt.

  • 1. Gyümölcs
  • 2. Dinnye

Válasszon egyféle gyümölcsöt vagy dinnyét, vagy a gyümölcsök és dinnyék különféle típusainak kombinációját. Hozzáadhat szárított gyümölcsöt vagy kókuszt a gyümölcsléhez.

Étkezés között gyümölcslé.
Válasszon egyet az ajánlott gyümölcslevek közül az egészségügyi problémáknak megfelelően.

Ebéd
Válasszon egy ételt.

  • 1. Növényi saláta (bármilyen nyers zöldséget tartalmazhat)
  • 2. Gyümölcs
  • 3. Dinnye

Étkezés között gyümölcslé
Válasszon egyet az ajánlott gyümölcslevek közül az egészségügyi problémáknak megfelelően.

Vacsora
Válasszon egy ételt.

  • 1. Növényi saláta (bármilyen nyers zöldséget tartalmazhat)
  • 2. Gyümölcs
  • 3. Dinnye

Tizedik/ólom
Csak friss vagy szárított gyümölcs, valamint gyümölcs- vagy zöldséglé az étkezések között.

Ajánlott gyümölcslevek:
Zöldséglevek: főleg sárgarépa, spenót, petrezselyem és pitypang.
Gyümölcslevek: főleg szőlő, alma, körte, narancs és citrom. Ananász, áfonya és szilvalé nem ajánlott.