- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia zienky. hogyan kell enni a PCO-n, hogy teherbe eshessek. nem található menü? Nem sokat találtam a neten, ezért kérdezlek. akik PCO-val rendelkeznek, amit tudok és mit nem + néhány recept . köszönöm
PCO-m is van többek között, és nincs ott külön diéta 😀
Az Interneten sok cikk található angolul, menük. Vygoogli pcos étrend.
@ niki101988 nem tudom mi értelme van nevetni ☹
@ janina1007 A vicces dolog az, hogy régebben az volt a tendencia, hogy az orvosok által írt minden gyógyszerrel az étrend módosítására kényszerítették az embereket. Az egykor széles körben népszerűsített warfarin étrend ma már tabu, mert ez nagyobb problémát jelent, mint gyakran. Ha kiegyensúlyozott és változatos étrend és testmozgás van, akkor nincs más problémája, nem látok okot arra, hogy most mindent megváltoztassak.
Néhány éves erőfeszítés, lemondás után írom ezt
Szeretnék ehhez hozzászólni, mert nem értek egyet az előző véleménnyel . általában a PCO-ban ajánlott korlátozni az édességeket és a cukrokat . ennek oka az, hogy a PCO-t az inzulinrezisztencia okozza, amikor a sejtek elveszítik a képességüket reagáljon az inzulinra . mindet googlelni lehet . az inzulinrezisztencia javítása elősegítheti az ovuláció hiányát.