"Szeretném, ha a nők felállnának, felöltöznének és kimennének az utcára, miután elolvasták a könyvemet. Az egyiknek a hóna alatt lenne egy laptop, és útban lenne a legközelebbi kávézóba. A másik a tornacipő lábán megpróbálja lefutni az első kilométert, a másik pedig végre egyedül merne vezetni. Végül is ez nem más, mint egyetlen döntés. Kattintson, és minden, váltva az álmodozásról a tevékenységre. Ezt kívánja Adela Jasencova, két lány édesanyja, egy blogger és egy friss, fertőzően vicces és motiváló könyv, az Aktív Anya Naplója szerzője.
Ez egy példa arra, hogy egy nő, egy anya kap egy második lélegzetet és egy új kitörést, amint befejezi életszabadságát, az úgynevezett szülési szabadságot. Ennek során azonban még nem habozott, és amellett, hogy gondoskodott lányairól, gondolatait, vicces pillanatokat vagy élményeket örökítette meg blogjában. Öt hónappal élete ezen kivételes szakaszának befejezése után kiadja első azonos nevű könyvét, és elkezd jógázni. Ezenkívül fut, ír több ügyfélnek, és még mindig tele van végtelen optimizmussal, lendülettel és egészséges önérvényesítéssel, minden túlsúlyos 5 font bél.
Aktív anya, fáradhatatlan harcos és kompromisszumok nélküli optimista szerepet vállal. Mi hajt ilyen aktivitásra és optimizmusra, és milyen területen vonja be harcosát?
Sok az energia túlnyomásom. Úgy érzem, hogy millió dologra vagyok képes, amikor élvezem őket, ami valószínűleg az élethez való boldogabb hozzáállásommal függ össze. Mert amikor azt csinálod, amit szeretsz, minden könnyedén megy. És ha valami elromlik, megszokom, hogy puskát dobok a rozsba, és néhány nap múlva engedelmesen visszatérek hozzá lehajtott füllel, és szépen kezdem újra. Akkor megjelenik bennem egy harcos.
Nyíltan beismered, hogy 5 kiló beled túlsúlyos, és ettől ellenkezőleg nem szándékozol lefogyni. Voltak olyan időszakok az életedben, amikor másként voltál, és ha igen, mi vezetett a változáshoz?
Öt kiló belsőség abszolút verbális analógia, valódi alapokkal. A teherbe esés előtt gyakran két szakaszban edzettem. Minden nap legalább egy óra zumba, plusz hetente ötször jóga és itt-ott futás, Pilates. Rendszeres séta kutyával - napi két óra. Az első szülés után voltaképpen 5 plusz kilóm volt, amit egy évet nem tudtam elveszíteni, és amikor nem sokkal később ismét teherbe estem, nem érdekelt. És hát belekre változtattam őket. Természetesen voltak olyan nehéz pillanatok, amelyeket minden első gyermek ismer, a szoptatástól, az alváshiánytól, a bizonytalanságtól kezdve, egy új szerepből fakadva, egészen a gyermek iránti alaptalan félelemig. Idővel ez magától kiderült, valahogy megadtam magam, és teljes békében voltam a második lányommal.
Miben látja a különbséget az első szülészeti osztályhoz képest, amely segített jólétének elérésében?
Kesudió krém. Megettem neki egy fontot. Ezen kívül kevesebbet foglalkoztam hülyeségekkel és jobban élveztem a babát.
A nő nem érik meg addig, amíg anya nem lesz. Legalábbis így írsz a blogodra. Egyetértek azzal, hogy az anyaság egy új dimenziót és tudást ad egy nőnek. Mit kellett kitalálni, mit hoz az anyaság, mire van szükség?
Az anya által megszerzett szabadságnak pontosan két szintje van. Gazdasági nyelven kifejezve: jövedelem és kiadás. A gyermekek bizonyos, bár teljesen ártatlan módon veszik a szabadságot, de az érem másik oldalán adják. Az otthon töltött 5 év alatt kitaláltam, mit akarok csinálni. Az óvoda előnye - sok idő gondolkodni. Az anyaság előnye, hogy természetesen megtanítja az anya felelősségére. Nem kell sokat tennie, szinte mindent átitatott érte a természet, és nem is veszem úgy, hogy a kamaszkor felé valami extrán kellett átesnem. Véleményem szerint a nők be vannak programozva, hogy megbirkózzanak az anyaság által okozott bonyolult helyzetekkel.
Sokat írsz, nemcsak magadnak és ügyfeleidnek, manapság az első könyved is megjelenik Aktív anya naplója . Mi inspirálta, hogy ne hagyja a kézírását egy fiókban, hanem kimerészkedjen vele a könyvvilágba?
Kilenc, majdnem 30 éves korom óta írok. Van otthon fiókokban x napló, jegyzetek, versek, történetek, egyéb darabok már nem fognak elférni ott. Élvezem a cikkeket, élvezem az irodalmi munkát. A kreatív írás megnyitja a kaput a fantáziához, de ez nem ugyanúgy történik. Edzés, mint bármely más, ahol keményen dolgoztam. A kezdeti impulzus Saša Okálová volt, aki a Family Health című havilap főszerkesztőjeként felajánlotta a lehetőséget novellák publikálására. Ezek lettek az alapja az Aktív anya naplója című könyvnek, ahol Gabi Revická irodalmi műhelymunkákon vett részt, amelyeket Soňa Adamčík Borušovičovával közösen szervezett, és a dobókockákat eldobták.
Mit szeretnél, ha könyved elhozná az olvasóknak, és életed mely könyvei segítettek eligazodni az életben?
Kívánom, hogy a könyv elolvasása után a nők felálljanak, felöltözzenek és kimenjenek az utcára, az egyiknek a hóna alatt van egy laptop, és a legközelebbi kávézó felé tart. A másik a tornacipő lábán megpróbálja lefutni az első kilométert, a másik pedig végre egyedül merne vezetni. Végül is ez nem más, mint egyetlen döntés. Kattintson, és minden, váltva az álmodozásról a tevékenységre.
Több száz könyvet olvastam. Csak ebben a naptári évben több mint 40-en voltak. Be vagyok jelentkezve a könyvtárba, de még mindig könyveket vásárolok. Nem tudok ellenállni. Paradox módon szeptember óta, amikor a gyerekek óvodába járnak, kicsit kevesebbet olvasok, annál többet írok. Gyerekként talán tízszer olvastam A viharos magasságokat, és nem hagyom el lányom nélkül. Pubertás koromban élveztem Sartre-t, Salinger-t és a beatnikeket. Sokat jártam a francia költészethez is. A kötelező irodalomból mindent elolvastam az edzőteremben, és leírtam az olvasó naplóját
Hogyan sikerül összekapcsolni a családi és a szakmai életet, és mit tudna megtenni pl. egy anyának, aki a gyermek mellett a vállalkozásán is meg akarja valósítani magát?
Valószínűleg csalódást okozok neked, nincsenek utasításaim. Az élmény nem ruházható át. Azt is tudom, hogy mi nyugtat meg engem, de ami egyensúlyt okozhat nekem, abszolút egyensúlytalanság lehet a másik számára. A legnehezebb valószínűleg felfedni tehetségét, és akkor ne féljen a hasznára használni. Ott összekapcsolódik az anya, a család és a vállalkozás. Ennek eredményeként a halmazok behatolnak és harmónia következik be.
Mi hoz egyensúlyt és harmóniát számodra?
Kreatív tevékenység, de nem kézzel készített munka, ott vagyok a szomszédban. Kávé barátnővel, séta kutyával a természetben, jóga, futás, könyvek, filmek, zene és természetesen a családom.
Gyakran olvasunk és hallunk mások sikereiről, de a másik oldalról kevés szó esik. Szeretnék kitérni a kudarcokra, mert tőlük tanulunk a legtöbbet, és jelentősen előreléphetnek bennünket. Hogyan érzékeli annak kudarcát, aki a legtöbbet tanított az üzleti vagy az élet nehéz helyzetében, és mit vett el tőle?
A Közgazdaságtudományi Egyetem friss diplomájaként felmondtam a vállalatnál, majd utánanéztem, hol ragadjak el. Kitaláltam, mit akarok csinálni. Valamit a sajátomra vágytam. A párommal volt megtakarításunk, és a saját kis fitt stúdiónkban kombináltuk őket a sporttal. Mindketten oktatók vagyunk, és a lelkesedés eluralkodott rajtunk. Izgalmas két év volt, egy kis szépséghibával. Nem volt kész a C. terv. Számítottam egy boldog üzleti tervre és egy visszatérítési forgatókönyvre. Engedelmeskedtem óriási lelkesedésnek, most már határozottan jobban felkészült lennék, és nem mennék érte. A Fit business igazi macska, de paradox módon jógaoktatóként visszatérek hozzá, és nagyon örülök ennek a lovaglásnak.
A vállalkozások gyakran szorosan kapcsolódnak a különféle félelmekhez és szorongásokhoz, és gyakran tudják, hogyan kell visszatartani minket a különféle lehetőségektől vagy kihívásoktól. Mit teszel azért, hogy ne engedj nekik?
Már nem vagyok teljes kockázatban. Valószínűleg azért, mert anya vagyok, a megszerzett felelősségadag és az üzleti tapasztalatom már nem engedi meg. Már tudom értékelni, hogy mi a legjobb módszer számomra, és hová kéne mindenképpen fordulnom. Szabad vagyok és szeretem ezt az életet. Ha valami gond van, akkor rajta alszom. Most nem foglalkozom vele. Általában reggel tiszta fejjel vagy feloldódik, vagy igazoltnak bizonyul, és ennek megfelelően beállítom magam.
Mi/ki a hajtómotorod, ill. amely elindíthatja, ha nagyobb kihívást jelent az időszak?
A férjem a legnagyobb motivátor. Amikor nem akarok valamit csinálni és halogatni, legyen szó edzésről vagy munkáról, csak annyit kell tennem, hogy megnézzem. Teljes gázzal megy, nemcsak a munkahelyén, hanem az edzésen is, szenvedélyes motoros. Mindent 120% -on tesz meg. Gondolod, hogy az időjárás, az éjszakai idő vagy a térdtörés megállítja? Hiba. Beragad és átmegy a tetemeken, és nem értem, de brutálisan csodálom.
Melyik kérdésre nem kaptál választ életében, és hol keresi?
Mindennap újabb és újabb kérdések merülnek fel. Néha a válaszok meglehetősen későn érkeznek, de igen. Ha nem, akkor lehet, hogy egyáltalán nem fontosak. Talán néhány dolognak megválaszolatlanul, nyitva kell maradnia. Nem azon vagyunk, hogy mindenáron a legtöbb pontot szerezzük. Most nem dolgozom semmit. Úgy érzem, hogy minden úgy megy, ahogy kell, és a belső hangom hosszú idő után nem kérdez tőlem semmit, ami valószínűleg jó jel.
Van valami az életedben, amire még nem volt bátorságod, de nagyon vágysz rá?
Egyedül élni valahol, amihez nincs sem belem, sem bátorságom, sem ambícióm, és még mindig szeretném kipróbálni ezt a kísérletet. A természetem nem engedi, hogy azonosuljak a teljes magányossággal, de valahol a sarokban lelkem ez után ordít. Valahol olvastam, hogy mitől fél az ember a legjobban, ez a legnagyobb kihívás számára, és végül boldoggá teszi. Ez lehet az én esetem is. Amikor lehunyom a szemem, elképzelem, hogy egy ház egyedül van a víz mellett, könyvet írok, kávét iszom és botot dobok a kutyának.
Köszönet Tamara Osaďanovának az inspiráló interjúért .