• Bevezetés
  • Kor és nem szerint
    • Fiúknak
      • legfeljebb 1,5 év
      • 1,5 - 3 év
      • 3-6 év
      • 6 és több év
    • Lányoknak
      • legfeljebb 1,5 év
      • 1,5 - 3 év
      • 3-6 év
      • 6 és több év
  • Tevékenység és típus szerint
    • Fajátékok
    • Játékállatok
    • Zenei játékok és hangszerek
    • Menetes gépek
    • Kültéri játékok
      • Kígyók
      • Homok játékok
      • Nyári játékok
      • Ugráló
    • Mágneses játékok és játékok
      • Mágneses öltözködés
    • Kirakós játék
      • Hang rejtvények
    • Bábok és figurák
    • Társasjátékok
    • Készletek
    • Maszkok és jelmezek
    • Mozgásjátékok és játékok
    • Kreatív és művészi igények
      • Modellezési anyagok
      • Színező oldalak gyerekeknek
      • Művészeti és festészeti kellékek
    • Autós játékok
      • Matricás könyvek
      • Színezés fél hurrá víz
    • Gyermek háztartás
      • Játssz kaját
      • Konyhai és főzőedények
    • Bélyegek
    • Montesorri
    • Interaktív játékok
    • Fürdő/vízi játékok
    • A motoros készségek fejlesztése
      • Húzza a játékokat
      • Push-up játékok
  • Könyvek és füzetek
    • Tünde pizsamában
    • Gyerekek könyvei
    • Munkafüzetek
    • Promóciós csomagok
  • Legtöbbet eladott
    • Hurrá víz színező oldalak
    • Matricás könyvek
    • Mágneses párnák
    • Hang rejtvények
    • Tünde pizsamában
    • Az alapkészségek fejlesztése
  • Különleges ajánlat
    • hírek
      • Oktatási táblák
    • Alku csomagok
    • Akciók és kedvezmények
    • Kicsomagolt áruk
  • Bútorok és felszerelések
    • Szőnyegek
  • Cikkek
  • Kívánság lista

Infoline

Lépjen kapcsolatba velünk

PhDr. Jarmila Sobotová

odafigyelni

Az ünnepek elején kissé összezavarodunk, ha kiesünk a megszokott sztereotípiából és keresünk egy bizonyos rendszert. Nem számít azonban, hogy gyerekekkel vagyunk-e a tónál, a tengernél, a hegyekben vagy a játszótéren, mindig két dolog érvényes: gondoskodni a gyermekek egészségéről és biztonságáról, valamint érdekes és érdekes napokkal tölteni a napot. vonzó tevékenységek.

Ivási rendszer - egyes gyerekek többet, mások kevésbé isznak. Ezért rajtad múlik, hogy kontrolláld-e a folyadékfogyasztást napközben, és még inkább, ha meleg van. Adjon gyerekeknek kevesebb folyadékot félóránként. A gyermek nagyon gyorsan kiszárad, a kiszáradás tünetei: szomjúság, szájszárazság, zavartság, fejfájás, izomgörcsök, ingerlékenység vagy rendkívüli gyengeség. A mai gyerekek gyakran túlsúlyosak. Ezt a cukros italok is okozzák. A legalkalmasabb ital a víz, a gyümölcs tea cukor nélkül is, vízzel hígított 100% -os gyümölcs- vagy zöldséglé. Italok váltogatják egymást. Ne adjon hideg italokat a gyerekeknek, fennáll annak a veszélye, hogy a szabadban játszás helyett (reggel) torokfájással szenvedhet otthon a melegben.

Ebben az összefüggésben nem teszi lehetővé, hogy ne említsem a bélbetegségeket, amelyek nyáron gyakoribbak, mint az év más részein. Hányás és hasmenés esetén a gyermek nagyon gyorsan elveszíti a folyadékot, és ha nem tudjuk pótolni, mert nem tartják bennük, vagy nem hajlandók bevenni, mielőbb orvosi segítséget kell kérni. Ebben az esetben csak néhány óra lehet a különbség a nagyon súlyos egészségi állapot és az egészséges gyermek között (és fordítva). Nos, a beteg gyermek nem mindig érhető el ésszerű érveléssel - iszol, szükséged van rá stb. - és a felnőttön múlik, hogy mikor kell erőteljesebben cselekednie a gyermek érdekében (és sajnos, néha az orvos hajlandóságával szemben).

A gyermek nyári egészsége minden bizonnyal magában foglalja az evést is. Nyáron a könnyebb étrend megfelelőbb (de melyik gyerek nem szereti a hamburgert, a pizzát.). Ennek ellenére nem felejtjük el, hogy a gyermeknek napi 5-6 alkalommal van szüksége élelemre. A reggeli az alapja. Ahogy tanítjuk őket, egész életüket megeszik. Az is igaz, hogy a gyerekek ízlése változik. Már nem akar zöldséget enni, és amikor kisebb volt, mindent megevett. Ne felejtsük el, hogy minél idősebb egy gyermek, annál többféle ételt fogyaszt az étrendjében. És amikor még választhat. Nem tetszik, csinálok mást veled? Akarod vagy azt? Hm. A gyermek boldog, ha választhat. Adjunk neki választási lehetőséget, de diplomáciailag. Nem úgy: nem? Mit akarsz? Mi az ízlésed? De: megcsinálja vagy ezt? (pl. sárgarépát vagy karfiollevest készítek?) Ilyen apró trükkel a gyerek főleg a zöldségeket eszi, mert választhatott! Egyébként ez a kis trükk különböző helyzetekben érvényes . De térjünk vissza az ételhez. Reggel, amikor kint vagyunk a gyerekekkel, elhozzuk a gyümölcsüket vagy gyümölcsléjüket, egészséges sütiket stb. Ne feledje, hogy közvetlenül ebéd előtt nem adunk a gyerekeknek más ételt és mindenekelőtt édességet. Amikor édességet, egy kicsit ! A főétel mögött. Egyébként pedig a gyereknek nem kell minden nap édességet fogyasztania.

Ha nagyon meleg van, akkor előfordulhat, hogy a gyereknek nincs kedve az egész ebédet megenni, kiegészítjük étrendjét valami könnyebbel. Adjunk neki zöldséget olyan formában és fajtában, amennyit eszik, ha pl. nem szereti a salátát, adjunk neki ízesítés nélküli zöldségeket, amelyeket ő maga választ, megvágja - felügyeletünk alatt. Akkor nagy a feltételezés, hogy ő is megeszi. És ne felejtsük el (ez egész évben a kisgyerekekre vonatkozik), ahogy Vanga mondta, ne zavartassuk a kisgyerekeket száraz étellel. És még egy szabály: ne erőltessük a gyereket enni, hogy ne álljon ellen. Keressük inkább a motivációt, és ne "rábeszéljük" arra, hogy önként csinálja. Ez minden másra is vonatkozik:)