Amikor apád megtudta apád cukorbetegségét, a nyitrai Andrej Bagar Színházban léptél fel. Tehát a cukorbeteg apával való közvetlen kapcsolatot főleg édesanyád tapasztalta. Hogy viselte?
Abban az időben Nyitrán jártam heti magazinokért, így valóban édesanyánk édesapámmal töltött a legtöbb időt. Megtanulta, mit kell főzni. De annyira megkedvelte, bár ebben az esetben rossz, hogy olyasmit engedett meg neki, ami cukorbetegként nem lenne. Amikor olyan szomorúan nézett rá, a nő nem tudott mindig nemet mondani. De végül, amikor az anyja már nem vett neki ilyesmit, elment a titkos boltba, és maga vásárolta meg.
Azért, mert nem tudta, mennyire bántotta?
Biztosan tudta. De egyesek halhatatlannak tartják magukat. Nem számított rá, hogy 73 évesen meghal - ami valójában Szlovákiában az átlag. Gyakran elmondta édesanyjának, mit csinálnak nyolcvanéves korukban. Nem számított arra, hogy korábban elmegy.
Valahogyan befolyásolta a család étkezési szokásait?
Tudod, hogy nem? Szerencsére van egy nőm, aki kicsi korától kezdve jó életet élt. Most még saját kenyeret is készítünk. Tudod milyen jó? Van kókuszliszt, napraforgómag, fenyőmag. Glutén és egyéb, az emberi szervezetre káros összetevők mentesek. És nagyon jó.
Tehát egészségesen étkezik.
Próbálkozom. De rosszabb azokon a túrákon. Nem fogok ott főzni a szállodákban. Étteremben eszem. És tudod - ezek a menük szinte mindenhol ugyanazok. Ritkán kínálnak egészséges ételeket, ízletes salátákat. Pozsonyban még mindig jó, de Szlovákia legtöbb éttermében a tipikus ételeket kínálják. Tehát velem ez az egészséges étrend körülbelül fele és fele.
A testmozgás fontos szerepet játszik a cukorbetegeknél.
Tehát büszke lehetek magamra ebben, de lehetne jobb is. Próbálok mindenhol gyalogolni és biciklizni. A lépésszámláló nyolc-tízezer lépést mutat nekem, ami nem rossz, de nekem kell még. Mert van egy hajlandóságom apám részéről. Keményebben kell dolgoznom. Hiába szorítom össze a pólómat, nem fogok lefogyni.
Még a munkahelyeden is elég kevés mozgásod van, nem?
Egyértelműen. Örülök, hogy színész vagyok. Mivel a mozgásszegény foglalkoztatás elegendő más mozgás nélkül a civilizáció mindezen betegségeit okozza. Hála Istennek, plasztikai munkám van, nevezhetném, és ennek köszönhetően elegendő mozgásom van.
Egészséges életmódra készteti gyermekeit is?
A fiatalabb Patko sportoló, futballista, heti négy alkalommal edz. Ha tehette, mennyezetre akasztják, még mindig fut valahova, repül és nem ül körül. Van mozgása magában. Az idősebb fiú már tizenéves, de az elmúlt három évben korcsolyázott. Hetente négyszer-ötször jár hozzá. Mindig némi horzsolással és zúzódásokkal jár, tele van, de élvezi.
Tudják, hogy fontos az egészséges étrend is, amely valószínűleg nem mond semmit ebben a korban?
Tudják, de ez így is igaz. Még nem mond nekik semmit. Az idősebb már megtanult enni néhány zöldséget, a fiatalabb nem. De el fog jönni.
Félsz a cukorbetegségtől?
Aggódom miatta, nem akarom megszerezni. Ezért próbálok úgy élni, ahogy említettem. És már rendeltem egy orvost, hogy alaposan nézzen rám, hátha veszélyben van a pestis.
Ezért lettél a Trust Help Diabetics program arca?
Láttam, mit tehet a cukorbetegség egy emberrel, és úgy gondolom, hogy az embereknek többet kellene tudniuk róla. Minden beteg számára fontos felismerni, hogy a cukorbetegség csendes, lassú gyilkos. Szeretném, ha több megvilágosodás terjedne itt. És ha tudok egy kicsit segíteni, akkor csak boldog leszek. Úgy gondolom, hogy a bizalom és a következetes oktatás segítségével meg lehet küzdeni és kielégítő eredményeket lehet elérni.
További információ a Trust programról Segíti a cukorbetegeket a www.dovera.sk/cukrovka oldalon
Iratkozzon fel a cukorbetegek programjára
Megtanítjuk a betegség kezelésére
Dialinka
Megválaszoljuk a cukorbetegséggel vagy a Trust Help Diabetics programmal kapcsolatos kérdéseit.