tedd

Részvény

Tudományosan bebizonyosodott, hogy napi egy marék dió vagy mag jótékony hatással van az emberi testre. A diófélék és a magvak nagyszerűek, egészséges zsírokat, rostokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és más egészséges anyagokat tartalmaznak.

A diéta fogyasztása fogyókúra alatt javasolt, de szív- és érrendszeri betegségek, magas koleszterinszint vagy cukorbetegség esetén is lábadozáshoz.

Mindezek az előnyök valóban nagyok, de a tudósok kimutatták, hogy a diófélék és a magvak tényleges aktiválása fontos a fogyasztás előtt, ami aláhúzza pozitív hatásukat, és lehetővé teszi a test számára, hogy jobban felszívja a magokat. Ízük egyáltalán nem változik!

Aktiválás = áztatás

Mi tehát pontosan a magok és a diófélék aktiválása? Elég könnyű áztatni a diót és a magot, mielőtt elfogyasztaná őket. Csak közönséges vízre van szükséged, semmi másra. Néhányszor öblítse le a szükséges anyákat, majd áztassa őket egy tál vízbe. A legjobb, ha a diót az éjszaka folyamán aktiváljuk, hogy reggel készek legyenek enni, de vigyázzunk, mennyi ideig kell diót áztatni. Ezen felül jó legalább 3-4 óra elteltével cserélni a vizet.

Érdekelni fogja

A köröm mikózisának megszabadulásának módjai: Egyszerű és hatékony!

    81 17
  • 2017.10.10

Kolin: Mindannyiunknak szüksége van erre az anyagra. Hol találja meg?

    70 6
  • 2017.10.10

Miért kell aktiválni az anyákat?

Megkérdezi, miért kellene ennyi "drinát" átélnie, mielőtt napi egy marék diót kapna? Azok, akik már kipróbálták, nem engedik aktiválni ezeket az ételeket. Megerősítik azt az elméletet, miszerint az aktivált dióféléket és magokat az emberi test könnyebben felszívja és megemészti. Nem hatnak a testre.

Ezenkívül a diófélék és a magok természetes fitinsavat tartalmaznak, ezért szervezetünk nem, sőt egyáltalán nem kapja meg megfelelően a diófélékben és a magokban található hasznos anyagokat. Ez egyfajta blokkoló, amelyet aktiválásával eltávolítanak.