Hihetetlen, de néhány nap múlva megkezdődik az UGO Purges 5. fordulója. Rendszeresen váltogatjuk a tavaszi és őszi időpontokat minden évben, és itt az ideje az őszi méregtelenítésnek. De miért érdemes most ősszel belemerülni a Tisztításba? Olvassa el, és most megtudhat 5 jó okot:)
1. Ünnepi takarítás
Grillezés, all inclusive ellátás, kerti parti. Mit tegyek hozzá, az ünnepek gyakran olyan időszakok, amikor hajlamosak vagyunk kissé eltérni nemcsak a munkahelyi körhintától, hanem az egészséges életmód rendjétől is. Közvetlenül az ünnepek után a test megérdemli a megfelelő tisztítást és a felhalmozódott mérgező anyagoktól való megszabadulást.
2. Az immunitás erősítése
A megtisztított test (különösen a belek és általában az emésztőrendszer) rendkívül fontos immunrendszerünk megfelelő működéséhez. És ő védhet meg bennünket a rhinitistől és egyéb betegségektől, amelyek ősszel és télen csak zsúfoltak körülöttünk.
3. Küzdelem az őszi fáradtság ellen
Az ősz beköszöntével a napok lassan rövidülnek, a nap kevésbé süt, és egy szabadabb nyár után teljes mértékben visszatérünk a munka vagy az iskolai feladatok forgatagába. Ezen tényezők együttese sok emberben őszi fáradtságot okoz. Ebben az időben ideális a friss gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminok és ásványi anyagok infúziójának pumpálása a szervezetbe. Folyékony gyümölcslevek formájában ráadásul a test nem duzzad meg feldolgozásuk során, és ezzel energiát takarít meg, ami ősszel kevesebb nálunk van.
4. A tökéletes idő a változásra
Január 1-jéhez hasonlóan a tanév kezdete sokak számára ösztönzést jelent arra, hogy jobban vigyázzon testére, testmozgásra, egészségesebb táplálkozásra, meditációra ... És az UGO-tisztítás ideális kiindulópont az ilyen változásokhoz. Nem mondhatod, hogy a jövő héten vagy a sógornőd születésnapi partiján kezded. Dátumok UGO Purges egyértelműen meg vannak adva:)
5. Időt takaríthat meg
Ez az ok az előzőektől eltérően csak rövid életű, de számít is:) Az ősz meglehetősen mozgalmas, az ünnepek elmúltak, karácsonykor messze vannak. Mivel a Tisztítás során minden reggel elkészítünk egy csomag "ételt" egész napra, rengeteg időt spórol meg, amely egyébként tizedikre készülne, feltalálna egy helyet ebédre és más, a étkezés. És ha bevonsz egy partnert, akkor még vacsorát sem kell megszervezned neki;)
- Miért hihetetlen, hogy miért eszel bölényhúst, és elmondjuk!
- Miért kell több szexet folytatni ősszel? Ez segít elhárítani az influenzát és a szorongást
- Reggeli testmozgás 7 ok reggel kelésre; Egészséges életmód; testmozgás, egészséges étrend,
- Épp ősszel az Amazon csökkentette a Cosori és a Philips Air Fryers árait
- Az igazság az éhségsztrájkról! Miért térül meg, és mikor kell erről megfeledkezni