A kereszténység nagypéntekje Jézus Krisztus szenvedésével, keresztre feszítésével és halálával társul. Szlovákiában ezen a napon szigorú böjtöt tartanak, és a szentmiséket a templomokban szolgálják fel.
Ez az év azonban kivétel. A templomok ürességgel ásítanak, a hívők pedig nappalijuk kényelméből nézik a szentmisét a televízióban vagy a számítógépen. A COVID-19 elterjedése miatt falvainkban hagyománynak számító keresztállomásokra nem kerül sor.
Ennek ellenére megtisztelheti ezt a napot imádsággal vagy böjtöléssel. Az ételtől való böjt legalábbis a testünk számára lehet és előnyös, amelynek összhangban kell lennie a "pszichével" és a lélekkel.
Kultúránkban szigorú böjtöt tartunk csak évente két napon - hamvazószerdán és ma nagypénteken. Manapság meg kell adni a kedvenc húsételét, naponta legfeljebb háromszor kell enni, és csak egyszer jóllakásig. Ugyancsak tartózkodnunk kellene minden szórakozástól. Az év nagyböjt napja azonban nem kínlódás miatt van itt, hanem azért, hogy megemlékezzenek bennük a keresztény történelem néhány központi eseményéről. Érdemes ezeket a napokat a meditációnak és a lelkednek szentelni. A nagyböjti napok csak 18 és 60 év közötti emberekhez kötődnek. Ha azonban rossznak kellene lenned az éhezőkkel szemben, akkor inkább egyél. Ha azonban ma szigorúbb lehet magához, akkor valóban megéri.
Számos oka van annak, hogy a böjt előnyös számunkra:
- Erősíti az immunrendszert
- Megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól
- Növeli az energiát
- Javítja az életminőséget
- Visszaállítja a kényelmet és az egyensúlyt