Azt mondják, hogy a tenger csodálatos hatással van a testünkre. Csak néhány nap a sós víznél, és jól érezzük magunkat. Bőrünk hibátlanul néz ki és a test egészségesebb, mint valaha. Ennek oka nemcsak a pihenés során tapasztalható pihenés, hanem maga a tengervíz is, amely kész balzsam testünk számára. Kíváncsi vagy miért? Táruljunk el többet a tengervíz titkairól:-).

A tengervíz gyógyhatása Kr. E. 4. századra nyúlik vissza, amikor a modern orvoslás atyjaként is ismert Hippokratész a "tengervízkezelés" szót használta.thalassoterápia“. A szó a görög Thalassából származik, ami azt jelenti, hogy "víz", és a Therapia, ami azt jelenti: "gyógyítani".

A tengervíz tartalmaz 84 létfontosságú elem, amelyet az emberi testben is megtalálunk. Ezek az elemek tartalmazzák a vitaminokat, ásványi sókat, nyomelemeket és aminosavakat. Az emberek képesek természetesen elfogadni ezeket az elemeket. A tengervíz csaknem azonos koncentrációt tartalmaz ásványi anyagok és nyomelemek mint az emberi vérplazma. Mennyiségben is gazdag élő mikroorganizmusok, amelyek antibiotikumokat, antimikrobiális és antibakteriális szereket termelnek.

tenger

Jelenleg a tengervíz gyógyító tulajdonságait használják szépségszalonok, masszázsokban és más kezelésekben szerte a világon. Itt vannak az okok:

  • sótartalom a tengervízben segíttávolítsa el a méreganyagokat a bőrről. A homokkal kombinálva természetes hámlasztóként működik - eltávolítja az elhalt sejteket és támogatja az új sejtek képződését,
  • tengervíz kiegészíti a bőrünketásványok. A magnézium javítja a hidratációt, ami javítja az általános megjelenést is,
  • A tengervíz egyik legfontosabb egészségügyi előnye a képesség kezelje a sérült és irritált bőrt,
  • tengervíz elnyomja a gyulladásos folyamatokat, és ezáltal különféle bőrbetegségeket kezel, például atópiás dermatitist, rosaceát, pikkelysömöröt vagy ekcémát,
  • beállíta test vérkeringése, a rossz életmód által kimerült fontos ásványi anyagok pótlásával,
  • segít abban apró sebek gyógyulása, horzsolások, kiütések, amelyekben a só és a kálium-klorid hozzájárul.

Tengervíz és az immunitás erősítése

A tengervíz létfontosságú elemeket, vitaminokat, ásványi sókat, nyomelemeket, aminosavakat és élő mikroorganizmusokat tartalmaz van nekik antibiotikus és antibakteriális hatások. A szervezet könnyebben képes megbirkózni a különféle fertőzésekkel, parazitákkal, gombákkal és baktériumokkal. A tengervízben történő fürdőzés megnyitja a bőr pórusait, lehetővé téve ezáltal a tengeri ásványok felszívódása és egészséges immunrendszer.

Tengervíz és az egészség javítása

Tengeri levegő jótékony hatással van az asztma megnyilvánulásaira, ízületi gyulladás, hörghurut és más gyulladásos betegségek (megfázás, influenza, arcüreg-gyulladás és más tüdőbetegségek). Magas magnéziumtartalom a tengerben ellazítja az izmokat, csökkenti a stresszt, szorongás, idegesség, depresszió, javítja az alvás minőségét és általában pozitív hatással van a mentális és érzelmi jólétre. A tengervízben található magnézium, lítium és bróm kivételes nyugtatók, amelyek képesek stabilizálni és fenntartani a szerotonin, a melatonin és a triptamin megfelelő szintjét az agyban.

Tengervíz és bőrminőség

Tengervíz támogatja a bőr vérkeringése a felgyorsítja az anyagcserét. A magnéziumtartalom segíti a bőr hidratálását, ezáltal javítva annak általános megjelenését. Ez tovább csökkenti a különböző gyulladások, bőrpír, érdesség megnyilvánulásait, és szintén bizonyított jótékony hatás a pattanásokra. Itt azonban csak a fényvédő helyes megválasztására kell figyelni, amely általában zsíros, és a nappal és a sós vízzel kombinálva ronthatja a pattanások állapotát.

Tengervíz és haj

Tengervíz természetesen eltávolítja a zsírt, a korpásodást, az általunk használt kozmetikai termékek szennyeződése és vegyi anyagai (sampon, gél, balzsam és mások). Ugyanazon a tisztítja a fejbőrt, így biztosítva, hogy a haj feszesebb, fényesebb és vastagabb legyen.

Tengervíz és úszás

Ha meg akarja szaporítani a tengervíz pozitív hatásait, akkor csak úszással:-). Az úszás a test természetes mozgása, amely sok kalóriát éget el, ugyanakkor felfrissíti a testet a melegben, nem terheli az ízületeket, építi az izomerőt és az állóképességet.

Ha egyesítjük a tengervíz csodálatos hatásait az úszás pozitív hatásaival, fantasztikus egészséges bombát és relaxációt kell létrehoznunk testünk számára. Az elégetett kalóriák száma óránként 500 és 650 között mozog, az úszás hatékonyságától és stílusától függően, ami csak 3% -kal kevesebb elégetett kalóriát jelent, mint kerékpározáskor. Ennek a mozgásnak szinte nincsenek korlátai az életkor, a teljesítmény, a súly és az egészség szempontjából. Egyenletesen megterheli az egész test izmait, van pozitív hatások a helyes testtartásra és a gerincre.

Ha nincs lehetősége saját bőrén elkényeztetni a tenger hatásait, ne essen kétségbe. Megtapasztalhat néhányat otthonában:-).

Bőr hidratáló maszk

Szükségünk van: 2 teáskanál tengeri só (finom tengeri sót ajánlok, különösen az érzékeny bőr számára), 4 teáskanál méz
A használat: Az összekevert összetevőket egyenletesen vigye fel a tiszta, száraz bőrre, kihagyva a szem körüli területet. Hagyja a maszkot 10-15 percig működni. Végül körkörös mozdulatokkal mossa le a maszkot meleg vízzel.

Test peeling

Szükségünk van: 1 pohár tengeri só, 1/2 kókuszolaj, néhány csepp kedvenc illóolaj (én inkább a levendulát és a vaníliát)
A használat: Az összes hozzávalót belekeverjük a masszába, amelyet körkörös mozdulatokkal felviszünk a bőrre. Ezzel a hámozással egy darab tengert vihet a zuhany alá:-).

Tengeri fürdő

Nagyon könnyen használható. Oldjon fel körülbelül egy csésze tengeri sót az elkészített fürdőben. Csak lazítson a testen a fürdőben akár 30 percig.

Korpásodás elleni gyógyszer

Hajmosáskor öntsön tengeri sót a kezébe, és gyengéden masszírozza fejbőrét többször 10-15 percig (ha megkérdezi partnerét, ez az idő biztosan gyorsabb lesz:-)). Végül csak samponnal mossa meg a haját. Az eredmények néha azonnaliak:-).

Szeretnék szép, napsütéses nyarat kívánni, amely tele van még szebb pillanatokkal, akár a tenger mellett, akár a turizmuson vagy más érdekes helyeken:-).