Ma olvastam egy cikket, itt a Vareche címen: Miért kell tejet inni és tejtermékeket fogyasztani? Mivel nem írhat közvetlenül a cikkre, létrehoztam egy beszélgetést. Nagyon boldog leszek, ha megírja a véleményét, és nagyon boldog leszek, ha más vélemények ellenére nem "ugatunk" egymásra (mivel néha rosszul esik).

tejet

Csak arról akarok gondoskodni, hogy a reklám fizetős hirdetést jelent. Ezt jól értem?

Tudásom és tapasztalatom alapján nem szeretnék egyetérteni a cikkben szereplő információkkal.

A lányomnak kicsi babaként bronchiális asztmát diagnosztizáltak. Több gyógyszert szedett, és elég gyakran beteg volt. Miután jobban érdeklődött a betegség és különösen az egészség iránt, teljesen felhagytunk a gyógyszerekkel, és amikor néhány évvel később abbahagytam a tehéntejet és fokozatosan a tejtermékeket, az asztmám hirtelen eltűnt. A lányom több éve egyáltalán nem evett állati táplálékot, és az asztma még mindig nem tért vissza, sőt eltűnt az allergiáktól, legyen az étel vagy por, atkák.

Személy szerint napi 1-2 liter tejet is ittam terhességem alatt, megkérdezték tőlem. Szerettem a fehér krémjoghurtokat és az összes sajtot nagy mennyiségben, nem is beszélve róla. De akkor nem tudtam, mit tudtam ma. Tisztán növényi étrendet is folytatok. De továbblépni egy konkrét cikkre.

Bár nem támogatom az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását, merem állítani, hogy a különbség abban áll, hogy frissen fejett tejet kell inni, és tejet olyan dobozokban kell inni, amelyeket vásárolhatunk a kiskereskedelmi láncokban.

A tej felmelegíti a testet - az emberi test és a nyák a baktériumok, paraziták, gombák táptalaja.

A tehéntejet borjaknak szánják, kazeint tartalmaz, amely egy borjú csontjainak felépítéséhez szükséges, amely felnőttkorában több száz kg lesz. Egy felnőtt tehén nem iszik tejet. A tehéntejet tartalmazó kalcium nem alkalmas az emberi testre, mert megterheli.

A tej fő fehérje (állati fehérje) a kazein, amely rákkeltő, azaz elősegíti a rákot. Tudta, hogy ragasztók gyártásához használják?

A tejtermékek kimutatták, hogy nőknél mellrákot, férfiaknál prosztatarákot okoznak.

De egyetértek azzal, hogy ha tejtermékeket fogyaszt, akkor savanyú tej, mégpedig túró, fehér joghurt, kovász. Ebben az esetben azt is megválasztanám, hogy melyeket, nem iparilag gyártott, hanem hegyi kunyhóból, pl. ahol a tehenek legelni kezdenek, és különösen lehetővé teszik számukra, hogy kint maradjanak a napon - friss levegő.

Kiváló kalciumforrás a mák, amely 12-szer többet tartalmaz, mint maga a tej. Egyéb kalciumforrások: chia, brokkoli, hámozatlan szezám, sötét leveles zöldségek. A kalcium felhasználásához magnéziumra van szükség.

Rossz alapot adunk a gyermekeknek fejlődésükhöz. Kora koruktól tejet isznak, ami megterheli a testüket, és ennek következtében a tüdő torlódása, allergiák, asztma alakulhat ki, amelyek krónikus állapotba növekedhetnek.

Mindannyiunk dolga, hogy megvizsgáljuk az előnyöket és hátrányokat (bár nekem nincsenek ilyenek), fontos, hogy belsőleg azonosuljunk ezzel.

Nem vagyok táplálkozási tanácsadó, véleményemet saját tapasztalataim alapján osztom meg, különféle irodalmat olvasok és különböző előadásokon veszek részt.