menő

Gyermeke azért is mondhatja ezt a mondatot, mert rendszeresen fogyasztja ezt az ételt? Az iskolai tej világnapja alkalmából, amely idén szeptember 28-ra esett, különleges tejjárőrök vonultak Pozsony utcáira, hogy a lakosságot - és főleg a gyermekeket - tejfogyasztásra ösztönözzék 가십 걸 시즌 1 다운로드. A természetnek ez a fehér ajándéka és termékei számos fontos feladatot látnak el a gyermekek és fiatalok megfelelő táplálkozásával kapcsolatban, mivel optimálisan tartalmazzák a szükséges táplálkozási és nélkülözhetetlen összetevőket. Tejet fogyasztva gyermekei egészségesebbek lesznek, ennek köszönhetően aktívabbak lesznek az iskolában, és ezért bölcsebbek.

[singlepic w = 320 h = 240 float = left] Bár vizuálisan italról van szó, valójában összetételéből adódóan a tejet szakértők ételeknek tekintik 괌 지도 다운로드. 1 alapvető tápanyagot és számos nélkülözhetetlen anyagot tartalmaz - fehérjéket, tejzsírt, szénhidrátokat, ásványi anyagokat, vitaminokat (A, D, E és K), enzimeket. Legfontosabb része a kalcium, amely jól használható formában van, amelyből nagyon jól felszívódik a szervezetbe.

A tejből és tejtermékekből az ember a kalciumigényének akár 56% -át is megszerzi, míg a zöldségfélékből csak körülbelül 11%, a gabonafélékből pedig 10% 신나는 힙합 다운로드. A tejben lévő fehérjék közül a kazein (82%), a laktalbumin és a laktoglobulin (12%) dominál, míg a tejfehérjék biológiai értéke a valaha volt legmagasabb - 98% -ot használnak fel a szervezet javára. A tejcukor-laktóz, mint a tej legfontosabb szénhidrátja könnyen emészthető és jó energiaforrás. Két kisebb, egyszerű cukrok molekulájából áll - glükózból és galaktózból.

[singlepic w = 320 h = 240 float = right] Az agy és az idegszövetek fejlődéséhez szükséges galaktóz különösen fontos a gyermek teste számára, pozitív hatással van a testhőmérséklet szabályozására és jótékony hatással van a a bél mikroflórája, a motilitás vagy a bél kalcium felszívódása, a magnézium és a foszfor. A tejzsír finoman emulgeált és nagyon jól emészthető a többi állati zsírhoz képest.

Mennyit kell innia a gyerekeknek rajta?

Az ajánlott élelmiszeradagok évi 220 kg tejet és tejterméket tartalmaznak Szlovákia átlag lakosára számítva. Járványügyi vizsgálatok azonban megerősítették, hogy a gyermekek csak 44% -a naponta iszik tejet, 15% -a egyáltalán nem, a többiek pedig csak szabálytalanul. A serdülők fogyasztása még alacsonyabb - a fiúknak csak 42% -a és a lányok 32% -a issza naponta, az 50 évesek majdnem negyede egyáltalán nem iszik tejet. A rendszeresen tejet fogyasztó gyermekek átlagos napi fogyasztása csak 2,5-3 dl volt, de az ajánlott mennyiség legalább 5-6 dl naponta savanyú tejtermékekkel és sajtokkal kiegészítve.

[singlepic w = 320 h = 240 float = left] Hosszabb távú tejhiány ill. tejtermékek a gyermekek étrendjében megnyilvánulhatnak a test teljes növekedésének kialakulásának rendellenességeiben, a csontváz és a fogak hiányos meszesedésében. A tej és a tejtermékek nem olyan magasak, mint a gyakori és különösen a rendszeres bevitel. "A rendszeres tejfogyasztás már kiskorától kezdve hozzájárul a helyes étkezési szokások kialakulásához felnőttkorban. A gyermekeket szisztematikus tejfogyasztáshoz kell vezetni, és ennek a támogatásnak a részeként Szlovákiában iskolatejprogram zajlik a gyermekek és fiatalok osztályozásában. ”- mondja MUDr 영화 만들기 다운로드. Gabriel Šimko, MPH, a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa.

Iskolatej program

"Az iskolatej program végrehajtása az egyes iskolákban a Szlovák Köztársaság kormányának az óvodásokban a gyermekek tej- és tejtermékfogyasztásának támogatását célzó támogatás nyújtásáról szóló rendeletnek megfelelően történik, az Oktatási Minisztérium Szlovák Köztársaság, sz. 12/2008. Sz. A Szlovák Köztársaság kormányának e rendeletére kiadott 16/2009. ”- magyarázza MUDr. Šimko.

[singlepic w = 320 h = 240 float = right] „Az iskolatej programot a gyakorlatban 3-19 éves gyermekek számára szánják, óvodák, általános és középiskolák működtetik 자소서 다운로드. Az Európai Unió pénzügyileg támogatja az iskoláknak történő tejforgalmazás európai rendszerén belül, a tej árának (250 ml) kétharmadát az állam és az Európai Unió támogatja, a tej árának fennmaradó 1/3-át. a szülő fizet. 2010-ben összesen 168 191 gyermek és tanuló csatlakozott az iskolatej programhoz, ami a szlovákiai tanulók teljes számának körülbelül 15% -át teszi ki ”- teszi hozzá Ing 라이너스 의 담요 다운로드. Silvia Tokárová az Oktatási, Tudományos, Kutatási és Sportminisztériumtól.

A tej (nem csak az iskolákban) "klassz"