Készülj egy reggeli csésze kávéra! Cserélje le egy olyan csodálatos italra, amely szó szerint csodákat fog tenni veletek. A citromvíznek számos előnye van. Ha rendszeresen fogyasztja, a szervezete sok szempontból megtéríti.
Növeli az immunitást
A legyengült immunitás elleni küzdelemben kiváló C-vitamin található. Ez az egyik fontos vitamin és tápanyag, amelyet minden nap el kell fogyasztanunk. A citrom gazdag forrása ennek a vitaminnak. A citromvíz rendszeres fogyasztásának köszönhetően ellenálló lesz a betegségekkel szemben. Az influenzának esélye sincs!
Csökkenti a gyulladást
Ez a csodás ital csökkenti a savasságot a testben, ahol a betegség állapota előfordul. Bár a citrom savas, lúgos hatású és kiegyensúlyozza testünk pH-ját. Eltávolítja a húgysavat az ízületekben, amely a gyulladás egyik fő oka. De van egy fogása. Annak érdekében, hogy ennek ilyen hatása legyen, rendszeresen el kell fogyasztania.
Nagyszerű a szív számára
Amellett, hogy a citrom C-vitamint tartalmaz, kálium is jelen van. Tíz jót tesz a szív egészségének, valamint az agy és az idegek működéséhez.
Segít a vírusfertőzések leküzdésében
Fáj a torkod? Adj magadnak vizet citrommal, amit a leghatékonyabb módszer a vírusfertőzések csökkentésére és későbbi torokfájásuk .
Energiát szolgáltat
Lehet, hogy nem hiszed el, de ki kell próbálnod! A reggeli csésze kávé cseréje egy pohár citromos vízzel csodákra képes. Legalább egész reggelre frissnek és energiásnak érzi magát.
Tisztítja a testet és a bőrt
Ha rendszeresen iszol citromvizet, a tested megköszöni érte! Ez az ital megkezdi a méregtelenítést, és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, a különféle lerakódásoktól és a felesleges víztől. Kedvezően hat a bőrre is. Ismert, hogy ahhoz, hogy a bőr szép és kikapcsolódjon, elegendő mennyiségű folyadékot kell kapnunk, különösen édesítetlen vizet és gyógyteákat. Ha vizet is ad hozzá citrommal, több káros anyagot mosnak ki. A citromban található C-vitamin viszont csökkenti a finom ráncokat. A bőr gyönyörű, kikapcsolt és tiszta lesz.
Segíti a vesék megfelelő működését
A csoda citrommal víz formájában serkenti az emésztőrendszert, ami javítja a test tápanyagfelvevő képességét. Ha gyenge a tápanyagok felszívódása, akkor éhesnek érezné magát, még akkor is, ha nem lenne éhes. Az ital támogatja a vesék megfelelő működését. Amint citromvíz jut be a testedbe, finoman öblíti a veséjét. A máj megszabadul a hulladékoktól és a méreganyagoktól, és megtisztítja a nyirokrendszert is.
Hatékony a fogyásban
Csökkenti a farkaséhséget és kiöblíti a felesleges vizet. Emellett javítja az anyagcserét és leküzdi az édesség utáni vágyat. És mindenki értékelni fogja!
Hogyan készítsünk egy italt?
2 dl vízhez legfeljebb 2 teáskanál citromlevet adunk. Forró csapvíz nem ajánlott. Jobb forralni a vizet, hogy beállítsa a méregtelenítő képességét. Ne igyon forrón, várja meg, amíg kissé lehűl. Egészségére!