Jó, ha egy nő képes beszélni a traumájáról, kiáltani belőle, leírni az érzéseit. De ehhez hallgatóra van szüksége.

beszélünk

A spontán vagy természetes abortuszok sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk. Nincsenek pontos statisztikák arról, hogy hány nő élte meg őket, de a becslések szerint a vetélés minden nyolcadik, sőt hat-négy terhességben végződik. Néha, különösen a legelején, egy nő nem is tudja, hogy abortuszt végzett, mert úgy gondolja, hogy csak késleltetett időszak érkezett. Azt is beszámolták, hogy a szült nők 20 százaléka vetélt el e sikeres terhesség előtt.

Annak ellenére, hogy szinte mindannyiunknak (néha anélkül, hogy tudnánk is) valószínűleg van egy nő a közvetlen vagy tágabb környezetben, aki spontán elvesztette a gyereket, ez nem egy olyan téma, amelyről sokat beszélnek. Nyilvánvalóan túl bensőséges ahhoz, hogy egy nő vagy egy pár nyilvános helyen megbízhasson benne, de az is kiderül, hogy azok a nők, akik szeretnének erről beszélni, például a családban vagy a barátaikkal, negatív reakciókat tapasztalnak.

"Nem tudom, miért van ez, ez megállított engem" - mondja a 34 éves Alena, aki pár nappal azután, hogy orvosa megerősítette terhességét, majd ismét 19 hétig terhes volt, elvetélt. "Anyám és anyósom egy másik generációból származnak, csak azt tanácsolták, hogy ne gondolkodjak ezen, és megpróbáltam a lehető leghamarabb újra teherbe esni. A barátnőim nem akartak erről beszélni - mintha attól tartanának, hogy fülbemászó. Nagyon nehéz volt erről beszélnem. Bűntudatot éreztem, különösen a harmadik esetben, amikor az abortusz már nem olyan gyakori, függetlenül attól, hogy valamit rosszul tettem, vagy elhanyagoltam a megfázást, vagy mindent megettem, amit egy terhes nőnek meg kellett ennie. Amikor úgy döntöttem, hogy nyitok, a félreértés, a félelem falába ütköztem, úgy éreztem, engem hibáztatnak, amiért egyáltalán beszéltem erről. Olyan barátokkal történt, akiket évek óta ismerek és akikről igazán személyes dolgokat tudok "- mondja egy két hónapos kislány édesanyja, aki a magas kockázatú terhességek utolsó trimeszterét kórházi ágyban töltötte.

Hogyan beszéljünk róla

Az abortusz során gyermeket elvesztő nők és párok támogatására szolgáló intézmények honlapjai, valamint egyes országokban nekik kiosztott brosúrák hangsúlyozzák, hogy jó, ha egy nő beszélhet traumájáról, sírhat belőle, írja le az érzéseit. De ehhez hallgatóra van szüksége.

"A probléma gyakran az, hogy az emberek nem tudnak mit mondani egy ilyen nőnek. Bizonyos értelemben ez még nehezebb helyzet, mint amikor egy nő elveszíti a gyermeket szülés közben, vagy amikor a csecsemője meghal. Ezt gondolom most a környezetéről. Van tapasztalatunk egy szeretett ember elvesztésével kapcsolatban, el tudjuk képzelni, valószínűleg megérezzük a fájdalmát, bár természetesen nem tudjuk teljesen visszafogni. A legtöbben tudják, hogyan fejezzük ki részvétünket. De hogyan beszéljünk egy gyümölcsről, valakiről, aki számunkra nagyon elvont, anélkül, hogy valami bántást vagy rosszat mondana? Ezért az emberek inkább úgy döntenek, hogy nem vesznek részt, hallgatnak, figyelmen kívül hagyva végigcsinálják az egész helyzetet. Úgy gondolom, hogy ez a megközelítés még rosszabb, mint egy nem megfelelő megjegyzés "- magyarázza az izraeli Yael Friedman, aki pszichoterapeutaként dolgozik egy meddőségi klinikán, és sok éves tapasztalattal rendelkezik olyan nőkkel kapcsolatban, akiknél többször volt abortusz.

Friedman szerint az abortusz még mindig tabu; a nőktől elvárják, hogy maguk "mentálisan dolgozzák fel", saját magánéletükben oldják meg. "Évszázadok óta. Sok kultúrában az íratlan szabály az, hogy az első két-három hónapban nem jelentenek terhességet, gyakran egy nőt és párját leszámítva csak igazán közeli rokonok tudnak róla. Egyfajta védelmi periódusnak tekintik, mert őseink már észrevették, hogy az első hetek kritikusak, és szerették volna elkerülni a kellemetlen helyzeteket. Vagyis egyrészt ésszerű megközelítés, másrészt fülledtebb és kellemetlenebb dolog alakult ki az egész ügy körül, mint ami egészséges lenne.

Amit a szakértők ajánlanak

"Megértem, hogy mindannyian mások vagyunk. Vannak nők, akik csendesen sírni akarnak egy sarokban, vagy olyanok, akik hősies arcot öltenek. Beszélni akartam róla, és az orvos erre biztatott, amikor kirúgott a kórházból. Nem találtam senkit. Lehet, hogy nevetséges, de nekem nagyon sokat segített, amikor körülbelül két évvel ezelőtt Mark Zuckerberg és különösen felesége, Priscilla azt az állapotot írta meg, hogy gyermeket várnak, és hogy korábban háromszor elvesztették a gyereket. Terápiás hatással volt rám. Két okból: hogy az ilyen sikeres embereknek is, akiknek látszólag nincs semmi hiányuk, nincs gond személyes tragédiáról beszélni, és akkor bátorított az a tény, hogy végre sikerült nekik "- mondja Alena.

Friedman azt is gondolja, hogy a hírességek (például Beyoncé és Pink énekesek, Nicole Kidman színésznő és még sokan mások) nyíltan beszélnek ilyen tapasztalatokról, mert bármit is gondolunk a hírességekről, az emberek nemcsak divatstílusukat szokták átvenni, hanem mintákat is a viselkedés.

Az egy dolog, ha hajlandó beszélni az abortuszról, a másik meghallgatni és empatikus lenni. Az emberek még mindig hajlamosak olyan kifejezéseket használni, mint: még mindig kipróbálhatod, Isten akarata volt, valószínűleg így jobb, valószínűleg a gyermek megsérülne, mert mások is lesznek. Egyikőjük sem nagyon ajánlott, mert figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a nő (pár) éppen azt a gyereket akarta, akit elveszített, és más nem helyettesítheti.

Jobb megkérdezni, hogy egy nő beszélni akar-e vele, jelezni neki, hogy érted, miről beszél (ha van ilyen tapasztalatod), jelezni neki, hogy hajlandó lesz beszélni vele erről a jövőt, vagy vigye ki, ha érezni akarja. "Néha csak annyit kell tennie, hogy elmondja neki, hogy sajnálja" - mondja Friedman. "Attól függően, hogy egy nő hogyan reagál, tudnia kell, folytatná-e a beszélgetést, vagy csak megölelheti, szoríthatja a karját vagy a vállát."