"Filmnek hívják. Egy pillanat. Ott van. vagy m. Már van a nyelvemen. ”És semmi ... Biztosan tudod.

átalakulást

Minél többet próbálsz emlékezni a névre, annál többet veszítesz.

Amikor azonban abbahagyja a próbálkozást, és nem gondolkodik rajta, hirtelen bumm! A film címe itt van.

Hasonló az életben. Tudod, mit akarsz az életeddel, tudod, mit kell változtatnod benne, sőt megpróbálod is ezeket a változásokat végrehajtani. Ön magabiztos, vonzó, karizmatikus, sikeres akar lenni.

Elkezd fejleszteni tevékenységet. Motivációs videókat keres, szemináriumokon jár, könyveket, cikkeket tanulmányoz, információkat keres egy adott kérdésről, elemzi.

Változás azonban nem történik!

Bármit is csinálsz, hiába lesz. Végül rájössz, hogy eltelt négy év, és még mindig ugyanazokra az edzésekre jársz, ugyanazokat a dolgokat olvasod, és semmi sem változik.

Tehát megváltozott, hogy sokkal jobban tudsz dolgozni az információkkal, mint négy évvel ezelőtt. Semmi több. Miért?

Quantum Zenon effektus

Az 1970-es években a Texasi Egyetem tudósai az atomok és felezési idejük megfigyelésére összpontosítottak. Figyelték az atomok időbeli változását.

Észrevették, hogy minél gyakrabban és intenzívebben figyelik ezeket az atomokat, annál lassabb a változás folyamata. Az atomok stabilizálódtak, a változások megálltak. Mit jelent? Vegyünk egy példát az életből - forrásban lévő víz.

Amikor ráteszed a teára a vizet, és elmész, néhány perc múlva gyorsan visszafutsz, mert a vízforraló már fütyül neked. Ha azonban ennél a vízforralónál maradt, nyitva hagyta és folyamatosan intenzíven figyelte, amikor a víz végre felforr, nem fogja látni. Úgy értem, meglátod, de ez örökké tart.

A mozgásban lévő dolgok intenzív megfigyelésével mintha lassítanád az időt, sőt teljesen leállítanád. Azonban hogy kapcsolódik ez a gondolatkísérlet az életben végrehajtani kívánt változáshoz?

Hagyja abba az elemzést!

A mélyreható elemzés nem mindig jó, nem mindig vezet a kívánt eredményekhez. Pontosan ezt mondja a Zenon-effektus.

Amire összpontosít, az stabilizálódik, és magában gyökerezik. A változásra való koncentrálás nem jelentheti a változtatást. Ez azt jelenti, hogy sokkal jobban tudatában lesz a változás szükségességének.

És minél jobban akarja ezt a változást, annál lassabban fog bekövetkezni. Amint az atomok bomlása lelassul, a figyelmed is lassítja az utazást az A pontról a B pontra.

A Zeno-effektus tehát annak bizonyítéka, hogy a változás tudatalatti szinten is végbemehet. És nem csak. Ezek a változások még gyorsabban zajlanak le, ha nem erre összpontosít.

Ahhoz, hogy egy változás bekövetkezhessen, támaszkodni kell tudatalattijára és meg kell tanulni bízni a tudatalattiban. És találd ki, melyik módszer a legjobb a világon ebben az időben? 🙂

Iratkozzon fel a hipnózis hírére!

Hogyan működik a gyakorlatban?

Képzelje el, hogy magokat ültet a kertbe. Különleges magváltozások, amelyek valóban nagy és szilárd felnőttkori változásokká válhatnak. A legjobb feltételeket akarja megteremteni számukra, ezért minden este ellenőrizze őket.

Jössz, ásd ki őket a földből, és győződj meg arról, hogy helyesen vannak-e elültetve. Amikor minden jól néz ki, újra elülteted őket, és mosolyogva az arcodon fekszel le. Másnap este visszajössz, újra kiásod őket, és jól megnézed őket.

Figyeli, mi változik ezeken a magokon, tanulmányozza a csírázási folyamatot, de még mindig semmi. Még fizetni is kell egy új online tanfolyamért: Hogyan lehet a csírázás mestere, de sehol sem változik!

Valahogy a magja nem működik, mert minden este pontosan ugyanúgy néz ki!

Vásároljon új gereblyéket, és fizessen egy mentorért, aki megtanítja a szakszerű öntözésre. Egy pillanatra úgy érzed, hogy ez sikerülni fog, de amikor újra kiásod a magokat, csalódni fogsz.

Csalódottan köhögjön fel, és keressen új és jobb magváltozásokat .

Zeno effektus a hipnotikus gyakorlatban

Miután a Zenon-effektus ismert volt a fizikai gyakorlatban, egyes tudósok azon kezdtek gondolkodni, hogy figyelhető-e és esetleg alkalmazható-e agyi szinten. Henry Stapp és Geoffrey Schwartz megfigyelhette ezt a megállapítást az idegsejtek aktivitásában.

Ha aktiválja az agy egy bizonyos részét, és egyúttal felhívja rá a figyelmet, akkor az idegsejtek változásának sebessége csökken. Ez erősebb és aktívabb idegi kapcsolatokhoz vezet.

Ezért lehet, hogy egyáltalán nem igaz, hogy minél többet tud a problémájáról, annál könnyebb megoldani.

Ezért fontos, hogy tudatában a megfelelő dolgokra tudjon koncentrálni - az agya is neurológiailag változik.

És kellemes meglepetés lehet, amikor hirtelen új, magas változás hajtásokat fedez fel kertjében, amelyekről tavaly lemondott.

Mindenkinek magának kell megtanulnia, mit jelent megbízni a tudatalattijában és hogyan kell ezt megtenni. Ha úgy tűnik, hogy a magok nem ízlés szerint csíráznak, akkor lehet, hogy nincsenek tisztában azokkal a változásokkal, amelyek teljesen különböző szinteken zajlanak.

Arról, hogyan lehet megbízni tudatalattijában sok szinten, folytatjuk az Art of Autohypnosis 2 képzést, amelyet szeptemberben készítünk elő Önnek.

Tehát figyelje a blogomat, iratkozzon fel a hírlevélre, ossza meg, kedvelje és változtassa meg. 🙂

Kapcsolódó bejegyzés

Az érzéseket nem magyarázzák meg

Dupla kötés - elkapnak?

Hogyan lehet egyensúlyba hozni az információ nyomását - mi a metaforikus bizonyíték?

A szerzőről

Martin Lajprík nemzetközileg tanúsított hipnoterapeuta, aki a hipnózis segítségével megmutatja az embereknek, hogyan változtathatják meg gondolkodásmódjukat. Kövesse a YouTube rendszeres blogjait, és ha érdekli a terápia, lépjen kapcsolatba vele>

Márton, a hipnotikus gyakorlatban a Zenon-effektust idézem.
"Ha aktiváljuk az agy egy bizonyos részét, odafigyelünk rá, az idegsejtek változásának sebessége csökken. Ez erősebb és aktívabb idegi kapcsolatokhoz vezet. " Olyan vagyok, és bizonyos mértékű túlzással új terápia "néz" rám. Például. axonális polineuropátiában . Tudom, hogy nevetni fogsz rajtam, de ebben az évben majomévünk van, és a majmok szeretnek játszani. Én is majom vagyok, ezért megkockáztattam.
Kérjük, ne idézze az e-mailemet.

Biztosan segít az embernek, ha máshova irányítja a figyelmét, nem pedig a fájdalomra. Ezért azok az emberek is, akik krónikus fájdalmaktól szenvednek, tudják például "elfelejteni", amikor meglepődnek és valóban meglepnek valami váratlan eseményt.

De a fájdalomérzékelés több elemből áll: a jelenlegi fájdalomból, a múltbeli fájdalom emlékeiből és a fájdalom jövőbeli elvárásaiból - és mindezek a tényezők befolyásolják, hogy az ember hogyan éli meg a fájdalmat.

Tehát fogyáskor nem illik gyakran vagy naponta mérlegelni magad - lassítom a változás sebességét?

Ha egy személy súlycsökkenésben akarja magát mérlegelni, akkor jó, ha mindennap mérlegeli magát - ez megakadályozza a csalódást, mert az ember megtanulja megérteni testét és megtanulja tisztelni, hogy nincs stabil súlya. Megtörténhet, hogy egy személy két héten belül mer, és megállapítja, hogy a súlya megemelkedett - ami mindig demotiváló. A valóságban azonban a súly (zsír) csökkenhet, és éppen aznap a testben több víz volt például.

De ha minden reggel túlzott elvárásokkal állsz a testsúlyodon, és nem tudsz türelmes lenni fogyás közben, ez lelassítja a haladást. Jó figyelni a fogyás előrehaladását, nyugodtan és minden nap, de az is jó, ha a magokat nyugodtan hagyjuk csírázáshoz 🙂

Quantum Zenon effektus
- Amikor vizet tesz a teára, és távozik, néhány perc múlva gyorsan visszafut, mert a vízforraló már fütyül neked. Ha azonban ennél a vízforralónál maradt, nyitva hagyta és folyamatosan intenzíven figyelte, amikor a víz végre felforr, nem fogja látni. Nos, meglátod, de ez örökké fog tartani.

Ezt valahonnan elvették? Arra kérnek, hogy újból stilizáljak a „nyitva hagyva” törlésével a második mondatból. Mivel az épített teáskanna vízforralási idejét összehasonlítjuk, mindkét esetben (amikor elszaladok/amikor nézem) a feltételeknek azonosaknak kell lenniük, vagyis a vízforralót zárni kell. Ellenkező esetben megkérdőjelezi a szövegben közölt információt/ötletet, mert utóbbi esetben objektív okból - főzés közben nyitott vízforralóból történő hőszivárgás - hosszabb az idő.

A "nyitva hagyták" törlésével a szöveg nem veszítene értékéből, éppen ellenkezőleg, nyerne, mert csak egy dezinformációs feltétel maradna el, ami eltereli a figyelmet a kommunikációs szándékról, hogy valamire való összpontosítás befolyásolja észlelésünket az idő múlásával.

Egyetértek, ez így van. Azt is szem előtt kell tartani, hogy a víz magasságának, páratartalmának és sótartalmának mindkét esetben azonosnak kell lennie. Őszintén szólva véleményem szerint a forrásban lévő víz metaforája a zenon-effektus silány példája. Ez azonban csak metaforikus bizonyíték, tehát elégséges ahhoz, hogy bemutassuk a témát a blogon belül.