inni

Részvény

Az inni citromvizet jelenleg. Mindenki tudja, hogy a citrom egészséges, ezért citromos vizet isznak. De tudod, hogy a citromvíz milyen konkrét előnyökkel jár testünk számára? Valóban fontos ezt a vizet inni? Tudja meg a mai cikkben.

1. Tisztítja a bőrt

Annak érdekében, hogy a bőr szép és tiszta legyen, sok vizet kell innunk, de ha citromlevet adunk hozzá, akkor a méreganyagok jobban kimosódnak, és így a bőrének állapota még jobb lesz. A C-vitamin, amint tudjuk, citromban van, csökkentheti a finom vonalakat és a ráncokat, ami természetesen nem káros.

2. Kiegyensúlyozza a test pH-értékét

Biztosan sokat olvasott arról, hogy manapság az ember a szervezet túlsavasodásától szenved, ami sok problémát és betegséget okoz. Ha nem kap semmilyen kezelést, akkor krónikus fáradtságtól szenved, és az egészségügyi problémák csak másolatok, az alternatív orvoslás ajánlott. a szervezet savtalanítása lúgos ételek fogyasztásával. Az egyik első dolog, amit ajánlanak, az az, hogy naponta langyos citromos vizet igyon elegendő mennyiségben, reggel éhgyomorra kezdve. Bár a citrom savas, lúgos hatású és kiegyensúlyozza testünk pH-ját.

3. Növeli az immunitást

Nagyon jól tudod, hogy a citrom C-vitamint tartalmaz, amely hatékonyan küzd a betegségek ellen, és kiválthatja testünk védekezőképességét. A magas káliumtartalom szervezetünk számára is fontos, mert pozitívan hat vérnyomásunkra és a megfelelő veseműködésre.

Érdekelni fogja

A rizs nem olyan, mint a rizs! Mondhatjuk azonban, hogy a rizs egészséges?!

    44 11
  • 2020.11.16

Hüvely midi szoknyák minden karaktertípushoz: Hogyan kell viselni őket?

    134 3
  • 2020.11.15

4. Hatékony a fogyásban

A citromvíz fogyasztása javítja az anyagcserét, kiöblíti a felesleges vizet a testből és csökkenti a farkaséhséget. Hatékonyan küzd az édesség iránti vágy ellen is, amelyet fogyáskor mindenképpen értékelni fog.

5. Megoldja a majmot

Van egy majmod egy elpazarolt éjszaka után? Készítsen meleg citromos vizet a gyomor megnyugtatásához és a szervezet méregtelenítéséhez.

Érdekelni fogja

Hogyan tartja formáját Kate Middletonnal? Ezek a dolgok segítenek neki

    81 4
  • 2020.11.17

TOP házi készítésű hajmaszkok az Aloe verától: Melyiket fogja megszeretni?

    100 4
  • 2020.11.15

6. Segít emésztési problémák esetén

Ha emésztési zavarok, különböző gyomorfájdalmak vagy gyomorégés szenved, akkor a citromvíz fogyasztása segíthet. De kerülje a citromvíz éhgyomorra való ivását, mivel ez aktiválja az emésztőrendszer nedvét, ami nem jó az érzékeny gyomor számára.

7. Tisztítja a testet

A citromvíz rendszeres ivása megkezdheti a méregtelenítést, és megtisztíthatja a szervezetet a méreganyagoktól, a különféle lerakódásoktól és a felesleges víztől.

A citromvíz fogyasztása számos előnnyel és előnnyel jár testünk számára, elkészítése sem időben, sem pénzben nem igényes. Javasoljuk, hogy azonnal éhgyomorra, édesítés nélkül igyon, stagnáló langyos vagy forralt hűtött vízzel - a túl forró víz elpusztítja a vitaminokat és a hasznos anyagokat. Minél több citrom, annál jobb, ajánlott egy citrom negyedét vagy felét használni csészénként (300 ml). A szakértők azonban az egyik mellékhatásra figyelmeztetnek - a citromsav elpusztítja a fogzománcot. Ezért ajánlott egy szívószálon keresztül citromos vizet inni, vagy minden használat után tiszta vízzel öblítse le a száját.

A cikk szerzője

Ingrid Maderičová

- a cikk további cikkei
14 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Dominika Kozová 03.09.13 10:16

Valószínűleg többet kezdek használni a citrommal

Blažena Sádovská 03.09.13 15:38

Mindenképpen megpróbálom, a cikk szerint a citromnak kiváló egészségügyi hatása van.

Blažena Sádovská 03.09.13 15:43

Mária Terefenková 03.09.13 17:34

Szeretem a citromot, és mindent, aminek citrom íze van.

Michaela Hudáková 10.09.13 08:38

igen egy citrom csodákat tehet. a citromlével való víz rendszeres fogyasztása azonban megtartja a menstruációt:))

Anna Stankociová 09.10.13 19:24

Beszélek, holnap veszek legalább egy font citromot, és kimegyek citrommosásra:)

Jana Komadová 21.10.13 20:03

Évek óta minden reggel éhgyomorra iszom egy pohár citrom vizet, de nappal is nagyszerű

zuzana olexyová 24.01.14 13:22

Nagyon szeretem a citromot, érdekelt volt a szívószálon való vízivás

Martina Zahoranová 24.01.14 13:45

ezen a héten hétfőn reggel is elkezdtem inni a citromlevet, az egész csészét éhgyomorra, majd reggel egy csészét, és mivel minden este biciklizni kezdtem minden órában, akkor egy pohár vizet iszok citrommal. Az a tény, hogy károsítja a fogzománcot, nem jutott eszembe, ezért valószínűleg megpróbálom egy szívószálon át inni.

Dominika Sedliaková 27.01.14 16:28

anka - fb anka all saga saganová 03.05.14 21:10

vizet iszunk citrommal, de egyébként jó tanulságos olvasmány.

Darina Bozikova 20.11.20 09:39

Citromokat vásárolok a Tescoban, a Kauflandban, a Lidlben, a Billában, a Ternóban - röviden minden láncolatban, még a COOP Unity-t is elfelejtettem írni. de a citrom kemény, kevés a lé, én is bio minőségben vásárolok, de mindegy. Az a benyomásom, hogy túl hamar felszedik őket, és az eredmény citromlé lesz. gyorsan penészednek is.

Barbora Kubelková 20.12.20. 16:16

Imádom a citromvizet:)

Andrea Justusová 20.12.20. 16:35

Citromot vásárolunk 10 kilogrammért. De nem olyan citrom, mint egy citrom. Néhány olyan, mint a vegyi bomba, és azonnal kidobom őket. Még citromot is adok a levesekhez