Bébi, akiknek hipermobil gyerekeid vannak, milyen sportokat űznek? hát, köszönöm

milyen

@pribinak nincs hipermobil diétám. de hetente kétszer jár fociba, 5 napja volt vissza.

@ kaktusik007 köszönöm a választ, de főleg a hipermobil gyerekek érdekelnek

@pribinak a 6 éves hipermobilunk mozgásiskolába jár - ott különféle táncokat táncolok, és úszásra is rátesszük. Amikor azonban korrelációs tanfolyamuk volt, akkor inkább csak azért nem adtuk meg, hogy csak ezt a "diagnózist" kapjuk.

@pribinak, alkalmasak az "erő" sportok, amelyekben az izmok erősödnek, de az inak és az ízületek helytelen váltása nincs. Hypermobil lányom pl. túrázik, kerékpározik, korcsolyázik (7 éves kortól), 7 éve táncolt is.

alkalmatlan sportágak: pl. torna, karate és egyéb harcművészetek, részben úszás és tánc, balett, tenisz, futball- vagy jégkorongos kapus, lövés, lándzsa és hasonlók .
alkalmas: túrázás, futás, kerékpározás, úszás és tánc részben, kézilabda, futball

az úszás és a tánc élen jár - mert az úszás nagyon jó erősítő sport, az ízületeket kíméli -, de pl. egy csúszómászás vagy pillangó felső úszásánál a kéz ízületei már nagyon meg vannak kapcsolva, ugyanez a vízoszlopnál is. A tánc egyrészt a hipotonisták számára is jó, mert jó testtartást tanít, erősít - de olyan táncok, ahol tornaelemekre, például húrra, hidakra stb. nem megfelelőek - a folklór a legmegfelelőbb - erősíti az izmokat, de nem megy váltott testhelyzetbe.

A @masinka a szerencsétlen összefüggésünkkel is problémát jelent, hosszú távú pályájuk van a világbajnokságon

@ bodka70 a siket fánkat táncolni nem hajlamos, érdekes, mi a mudr korcsolyázásban teljesen kitiltott minket

@pribinak nem tiltott minket, de nem is ajánlotta, azt tanácsolta, várjon legalább addig a 7 évig, amíg a tagok már nem erősödnek. Tehát addig vártunk, és megtanítottuk lányunknak a "lány" korcsolyázást - vagyis egyenes állással a korcsolyán, nem a jégkorong ún "fiúk", ahol a gyerekek átlósan korcsolyában tartják a lábukat.

@pribinak - és különben néha jó ilyen "süket erdőket" táncolni, mert sok fiú később értékelni fogja, hogy a szüleik adták nekik, és tudják, hogyan mozogjanak legalább egy kicsit a padlón párjukkal 😉. Plusz egy kis "kultúra", hogyan kell bánni a partnerrel, hogyan lehet őt megtartani, ilyen kisebb úriiskola school - nem árt a mai fiúknak. Szerencsénk volt, hogy edzőnk elvitte az összes gyereket, aki akart, nem döntötte el, van-e valakinek tehetsége vagy sem. De igaz, hogy sok táncegyüttesben válogatott tehetségeket alkotnak. 😵

@pribinak inak, to su ake ze hypermobilne? A körülöttem lévő gyerekek 99% -ában megvan az energia, hogy nekem van egy harmadik, a világ egy gomb.

@ kaktusik007 nem hiperaktív, ez valami más

@pribinak sehol sem használtam a hiperaktív szót. és pontosan azért, mert fogalmam sincs, hogy a gyermekek milyen hipermobilok - ezért kérdezem.

@ kaktusik007 - a hipermobilitás és a hiperaktivitás nem azonos 😉 .

A hipermobilitás az ízületek túlzott mozgékonysága, ha egészséges. Mindenkinek van bizonyos rugalmassága, jó, ha magasabb, de hipermobilitás esetén a rugalmasságot az alacsonyabb minőségű szalag okozza, amely többet hoz, mint kellene. A hipermobilitás gyakoribb scoliosist, későbbi hátfájást, ízületi fájdalmat, az ízületek gyorsabb kopását, a mozgás közbeni nagyobb diszlokáció kockázatát stb.

@ bodka70 a világbajnokságon néptánc tanfolyamot is tartottak, a gyerekek harcoltak, ki fog menni egy korábbi órára, diétám leszúrta a táncokat a második óra után
A hiperaktivitás küszöbén áll, mindenhová fut, állandóan ugrál, mindenhol kapar, csak kilométereket fut, felmegy a lépcsőn, megtagadja a lifteket
Rettenetes ereje van, gyorsan fut, fürge

Nagyon szereti a tornát, amíg nem tudtunk a hipermobilitásról, ezért ott tanfolyamot végzett, remek volt, az edző örömében ugrott, amikor meglátta
A

@ bodka70 Értem, köszönöm a magyarázatot. Nem tudtam, hogy ezt hipermobilitásnak hívják, már bölcsebb voltam.
így helyes a válasz
@pribinak - a hipermobil diéta a második, és még mindig nem sportol. Négy éves vagyok. De valami szeptembertől indul, csak fogalmam sincs mit.

@pribinak egyértelműen nem használta, de így hangzott. Azonban semmi sem történik, csak az étrendem rettenetesen rugalmas, túl sok

@pribinak, de igen, a gimnasztikai edzők szívesen látják a hipermobil gyerekeket, mert sokkal könnyebb olyan pozíciókba kerülni, mint zsinór, híd, dobás. mint más gyerekek. A kérdés az, hogy ami jó egy edzőnek, az nem biztos, hogy jó annak a gyereknek - főleg hosszú távon. 😝 😝

@ kaktusik007 tanár és pszichológus javasolja, hogy adjunk neki valamilyen sportot, ahol fellép, mert nekem túl sok energiám van, de hogyan lehet ezt kombinálni a hipermobilitással

@ bodka70 azonban állítólag megmenti, lassan tölti be, de. Krpec rettenetesen oda akar menni, ennyi volt
Valami neki

@pribinak Szia, még nincs gyerekem, de magam is hipermobil vagyok, intenzíven táncolok, és így összességében szeretek sportolni. És sokat beszéltem a hipermobilitásról is, főleg gyógytornászokkal. @ bodka70 nagyon jól írt a bejegyzésben.
Még a kiegészítésre is, amikor az étrend streccelni fog, soha ne menjen túlzásba, állítsa le hamarabb. És főleg az izmok erősítésére, különösen az ízületek körüli aprókra (orvos: "sokat kell erősítened, mert csak az izmok tartanak együtt").
Velem is előfordult, hogy a jelenlegi edzővel megtudtam, hogy életemben soha nem igazítottam ki rendesen a lábam, ami azt jelenti, hogy a comb és a vádli izmait bevonják. Azt javasolta, hogy mindig töröljem meg a lábamat, amíg várok a buszra, de izmok bevonásával is. És egy idő után a térdem már nem fájt, ezért meg kellett erősíteni a térdemet tartó izmokat. Tehát izmok, izmok és izmok 🙂

Ami az úszást illeti, amint a pont írta, korábban azt mondtam, hogy az úszás igen, de magyarázza el a problémát (edző, diéta), amikor az étrend csúcspontosabban kezd úszni. Folyosó, kevés ilyen gyerek van, és rekreációs formában nagyon jó 🙂

Főleg sportolásra nevel. Bár néhány orvos hajlamos szinte minden sportot betiltani, mert nem tökéletesek (csak lassan engedik meg a Pilates programot), én nem venném őket komolyan, ennek rosszabb következményei lehetnek. Egész gyermekkoromban tiltottak voltak, és csak felnőttkorban értettem meg, mennyire fontos a sport az életben.

Ami a korcsolyázást illeti, ez nem ideális, de én is könnyedén venném. Predisalen észreveszi, hogy nem lesz képes a csapatba kerülni, és emiatt később megtanulhatta a "Nem tehetem, az orvos tiltja". Mindazonáltal feltétlenül beszélje meg a problémát az edzővel/oktatóval/tanárral. Mert annál inkább meg kell tanulnia, hogy ne csak az ízületeken álljon, hanem az izmokkal dolgozzon.
Vela stastia 🙂