Egyre többen szembesülnek a megemelkedett vércukorszint problémájával. A magas vércukorszint mérgezi a testet, ami a szívszövet, az erek, a szem, a vesék és az idegrendszer károsodásához vezet. Természetesen, amikor a cukorbetegség krónikus formát ölt, az étrend egyetlen változása nem szabadul meg tőle.

Ha azonban a tesztek csak kis eltérést mutattak a normától, akkor fontolóra kell vennie a vércukorszint csökkentésének és ellenőrzés alatt tartásának módját. Felbecsülhetetlen segítséget nyújthatnak a népi orvoslás által évszázadok óta tesztelt recepteknél.

Főtt hagyma

szétcsúsztatható

Kevesen tudják, hogy nemcsak a friss hagyma, hanem a belőlük származó húsleves is hasznos a cukorszint csökkentésében.

  • 2 kg hagyma
  • 2 liter forrásban lévő víz

  1. Rendezze el a hagymát körülbelül 10 egyenlő részben (egy rész 1 napig).
  2. Reggel aprítsa fel őket a lehető legkisebb darabokra.
  3. Helyezze át őket egy zománcozott edénybe, és töltse fel vízzel.
  4. Forraljuk 8-10 percig.
  5. Vegye le a tűzről és szűrje le.
  6. Dobja el a hagymát, és ossza meg a főzetet 3 részre - igyon naponta 3-szor, 30 perccel étkezés előtt.
  7. Ismételje meg ugyanazt az eljárást még 10 napig.
  8. Tartson néhány hónapos szünetet, mielőtt megismételné a kezelést.

Főtt tojás és ecet

szétcsúsztatható

Ez a recept lehetővé teszi a vércukorszint csökkentését gyógyszerek alkalmazása nélkül, és javítja belső jólétét. Ismételje meg ezt a folyamatot 10 napig.

  • tojás
  • ecet
  • víz
  1. A tojásokat keményre főzzük (lehetőleg este). Tisztítsa meg és villával többször szúrja át.
  2. Öntsük az ecetet egy mély tálba, és tegyük oda a tojást. Az ecetnek teljesen el kell fednie a tojást. Hagyja egy éjszakán át működni.
  3. Reggel elfogyasztja a tojást és megiszik egy pohár szobahőmérsékletű vizet.

Kapros víz

szétcsúsztatható

Ez a csodálatos ital segít a fogyásban és a vércukorszint csökkentésében. A kapros víz kiváló megelőzésnek tekinthető a cukorbetegség ellen!

  • 1 pl kapormag
  • 1 liter forrásban lévő víz
  • termosz
  • sitko

  1. Öntsön forró vizet a kapor magjára, és hagyja, hogy egy órán át egy termoszban átfolyjon. Ha nincs termosza, lezárhatja a tartályt egy nejlon fedéllel, fóliába csomagolhatja és celofán tasakba helyezheti.
  2. Egy óra múlva szűrje le az italt, és fogyasszon napi 2 poharat: 1 csésze reggel, 1 este.
  3. Puffadás és kólika esetén napi 3-4 csészére növelheti az adagot.

Tökmag, fahéj és datolya

szétcsúsztatható

A tökmag az egyik olyan termék, amely csökkenti a vércukorszintet. Sok tápanyagot tartalmaz!

  • 150 g hámozott tökmag
  • víz
  • 1/2 teáskanál fahéj (ízlés szerint)
  • 4-5 randevú

  1. Áztassa a magokat vízben 8 órán át.
  2. Öntsük le a vizet, és tegyük a magokat turmixgépbe. Adj hozzá egy liter vizet, és mindent jól keverj össze.
  3. Szűrje át a keveréket a gézen. Adjunk apróra vágott datolyát, fahéjat a folyadékhoz, és keverjük össze újra.
  4. Öntse a kapott töktejet egy üvegtartályba, és hagyja a hűtőszekrényben.

Minden reggel igyon 100 ml-t éhgyomorra fél órával étkezés előtt. Tartson 4 napos szünetet (4 napig iszik és 4 napig tart szünetet).

Dinnyemagok főzete

szétcsúsztatható

A dinnyemagok pozitív hatással vannak a hasnyálmirigy sejtjeire és csökkentik a vércukorszintet.

  • 40 g dinnyemag
  • 1 liter vizet
  • 150 g dinnyepép (opcionális)

  1. Öntsön egy liter vizet az edénybe, és hagyja lassú tűzön felmelegedni.
  2. Forraljuk fel, adjuk hozzá a sárgadinnyemagokat, amelyeket korábban mozsárban vagy húsdarálóban összetört.
  3. Hagyja a keveréket alacsony lángon 30 percig főzni.
  4. Távolítsa el az edényt a tűzhelyről, és hagyja, hogy a főzet még egy órán át átfolyjon.
  5. Az idő letelte után szűrje le és öntse megfelelő edénybe.
  6. Az ital még finomabbá tételéhez keverőgépben keverje össze a péppel.
  7. Az ital első csészéjét éhgyomorra igyon, legalább 30 perccel reggeli előtt. Igyon 1 csészét naponta háromszor.

Egyéb népi gyógymódok a cukor csökkentésére:

  1. Bojtorján gyökerek

Vegyünk 40 gramm apróra vágott szárított bojtorján gyökeret, tegyük egy termoszba, öntsünk 300 ml forrásban lévő vizet és hagyjuk 2 órán át beolvadni. Ezután szűrjük le és igyuk meg a kivonatot napi háromszor 125 ml mennyiségben, mindig étkezés után.

öntözöm
instagram

A termoszban párolt pitypang gyökerei segítenek csökkenteni a vércukorszintet. Fél liter főzethez 1 evőkanál apróra vágott gyökérre lesz szüksége. A főzet elegendő egy egynapos italhoz.

instagram
  1. Kivonat a dió fiatal leveleiből

Apróra vágjuk a szárított dió leveleket. Öntsön egy evőkanál levelet 1 csésze forró vízzel, és forralja még 1 percig forralás után. Ezután hagyja, amíg be nem hűl a víz. Szűrjük és igyuk a nap folyamán.

szétcsúsztatható
  1. Áfonyalevelek főzete

A friss, de a szárított áfonya is csökkenti a vércukor-tartalmat. Öntsön egy evőkanál áfonyalevelet 250 ml forrásban lévő vízzel, forralja fel és vegye ki a tűzhelyből. Hagyja 2 órán át infundálni, majd szűrje le. Igyon naponta háromszor 1/3 csésze.

szétcsúsztatható

Öntsön egy evőkanál apróra vágott levelet és virágot egy pohár forrásban lévő vízzel (kb. 200 ml) legalább 3 órán át, és az üveg harmadát naponta háromszor igyon meg étkezés előtt.

szétcsúsztatható

Most már tudja, hogyan lehet természetes módon csökkenteni a vércukorszintet. Célszerű ez idő alatt lemondani az alkoholról, a dohányzásról és a kiegyensúlyozott étrendről. Egészségére!