Pavol Baláž súlya több mint egy éve volt hihetetlen 260 kilogramm. Elhízása súlyos egészségügyi problémákat okozott neki, és az orvos ezt mondta neki ha nem pusztul el, néhány éven belül meghale. Problémái voltak a járással, nagy nehezen felkelt a kanapéról, küzdött a cukorbetegség ellen, elhízása pedig megakadályozta abban is, hogy feleségével intim életet éljen. Köszönöm a foglalkozást A hetedik mennyben akkor sikerült lefogynia, de a súlya még mindig nem volt ideális. Ezért mennyei műsorunk készítői úgy döntöttek, hogy ismét segítenek Paľnak. A JOJ televízió nézői a tegnapi epizódban látták, hogy nem volt könnyű neki, mivel egy súlycsökkentő kezelés közepén megoperálták az Achilles-ín szakadását. Nagyon nehéz egészséges étrendet követni és vakolattal a lábadon edzeni. "A lehető legtöbb önmegtagadásra van szüksége, mert valaki meg tudja mondani, mit kell enni, mikor, hogyan és mikor kell gyakorolni, de senki nem fogja megmondani, hogy ezt az önmegtagadást meg kell tennie. Valaki azt mondja, hogy diétát tartanak, de csak holnapig. Ez lószar. Amikor egy problémás ember meg tudja csinálni, nincs út balra, jobbra vagy hátra. Csak egyenesen,"Paľo gondolkodik.
A rendszeresen mozgó emberek tudják, hogy a rendszeres testmozgás nem az energiáról szól, hanem éppen ellenkezőleg. Ezt maga Paľo is megerősíti. "Több energiát éreztem, mert amikor rendszeresen táplálkozik az egészséges étrenddel, a test megszokja, és nincs oka harcolni valamivel.. Ha csak 20 százalékos mozgást adunk hozzá, a test teljesen megújul és előrehalad. Napról napra érezhető,Elmagyarázza egy ember, akinek egy szakembercsoportnak köszönhetően több mint egy év alatt sikerült 90 kilogrammot leadnia. Mit adna át az elhízott embereknek ez után az élmény után? "A túlsúlyos embereknek érdemes felkeresniük egy szakembert, mert én is sok diétával kezdtem, és mindig ez volt a szám. Mindig volt jojó effektus. A legfontosabb egy menü meghatározása és szigorú betartása. Nem szükséges túlzásba vinni, nem erősíteni, hanem megtanulni rendszeresen három óránként enni kis mennyiségben. A legfontosabb, hogy tovább tarts,- Értékelte.
A Péllel készült teljes interjút megtalálhatja a mellékelt videóban!
- Növekedett a cukorbetegek száma, Szlovákiában több mint háromszázezren vannak
- Tudja a fogyás kémiáját Aktiválja a fő égésgazdát a testben
- Gyönyörű fotó az ünnepelt Vilmos családjáról! És EZ a link a királynőtől!
- A fogyás tanácsadása lelassította az anyagcserét NUTRIADAPT
- Úszás fogyás közben - kék ló