- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia:) Nem vagyok anorexiás vagy ilyesmi a bevezetőben, amit meg akarok írni:) 25 éves vagyok, és megpróbálok 45 kilót nyomni, 154 cm mérettel. jelenleg 48kg a súlyom, rendszeresen eszem, reggelit, ebédet, vacsorát, a nap folyamán eszek valamit, változatosan eszem, de kis adagokban a napi bevitelem nem haladja meg az 1000kcal néha a 700kcal-t. már régóta megfelel nekem, több éve eszem így. Megpróbáltam kihagyni a vacsorát, hogy elérjem a már említett 45 kilót, de este annyira éhes volt a gyomrom, hogy nem tudok aludni, és ezért meg kell ennem legalább egy fél kis szelet kenyeret és sajtot. tanácsoljon nekem valamit, egy kis teát vagy bármit, ami enyhíti a gyomor éhség fájdalmát, és ami nem árt nekem, nem pedig annak, hogy fekélyt kapok:), mert nagyon szeretném kihagyni a vacsorát. szokásos vacsorám csak polka szelet kenyér volt, egy darab sajt vagy yelenina. hát, köszönöm:)
- Osztott étrend - Fórum
- Idézetek a fájdalomról (269 idézet, 3. oldal) Hírességek idézetei
- Osztott étrend A CSATLAKOZZ Fájdalom a túlsúlyhoz és az étkezéshez kapcsolódik, amikor segítesz
- Bezecky trening nebo strava - FUTÓFUTÁS, viaszok, pálcikák, hó, NAMAZAT, JIZERSKÁ 50, SKITOUR,
- CKD (keton diéta) - Fórum