1. Mentség: | Fel kellene adnom a kedvenc ételeimet. | |
Valóság: | A legfontosabb, hogy ésszerű mennyiségű ételt fogyasszon. Programunkban továbbra is fogyaszthatja kedvenc ételeit, és ezen felül fogyhat. | |
2. Mentség: | Gyakorolnom kellene, hogy nincs rá időm. | |
Valóság: | Természetesen a testmozgás mindig jót tesz a testének, de programunkkal nem szükséges a fogyáshoz. | |
3. Mentség: | Nem tudom elveszíteni azokat a kilókat, amelyeket a baba születése után szereztem. | |
Valóság: | Természetesen kissé nehezebb fogyni szülés után, de a megfelelő táplálkozás és az étkezési szokások enyhe megváltoztatása optimális alakhoz vezet. Ezenkívül a jó táplálkozás visszaadja a gyermekével szükséges energiamennyiséget és állapotot. | |
4. Mentség: | Ha lefogyok, mindig újra hízok. | |
Valóság: | Természetesen, hacsak nem változtatja meg étkezési szokásait, visszanyeri azt. Megfelelő táplálkozási programunkkal azonban könnyű fenntartani a testsúlyt örökké, miközben javítja az egészségét. | |
5. Mentség: | Nincs több ezer, amit diétára költhetek. | |
Valóság: | A túlsúly nem a jövőben, hanem tízezrekbe fog kerülni. Épp ellenkezőleg, programjaink akár pénzt is megtakaríthatnak! | |
6. Mentség: | Ha csak kevesebbet eszem, akkor lefogyok is. | |
Valóság: | Ha ez lenne az út az optimális súly eléréséhez, akkor már több millió ember fogyna így. De az alacsonyabb tápanyagdózisok rosszabb állapothoz és egészségügyi problémákhoz vezetnek, ráadásul a test védekezni kezd a fogyás ellen, hogy felkészüljön a rosszabb időkre. Programunkkal viszont mindent megkap, amire szüksége van, és így az Ön állapota és energiája fel fog emelkedni. |
Ajánlást: Ne gondolkozzon a kifogásokon, és kezdjen el dolgozni a célon, hogy a jövő héten elveszítse az első kilót vagy az első centit. Álomkaraktered elérhető közelségben van.
Itt láthat néhány eredményt programjainkról. Ez csak töredéke ügyfeleinknek, akiknek segítettünk csökkenteni néhány kilogrammról 50 kg-ra és még többet - éppen annyira, amennyit csak akartak.
Petra
Számos sikertelen próbálkozásom volt a fogyásra, és egy pajzsmirigy sérülés miatt a szakértők egy életen át tartó küzdelmet jósoltak a túlsúly miatt. Ráadásul rehabilitációs nővérként sporttársak voltak körülöttem, súlyproblémák nélkül. És így elég szkeptikus voltam, amikor a barátom meglátogatott egy fogyókúrás programmal. Nagy meglepetésemre már a program első napjaiban különbség volt az energiában. Az első három hónapban 10 kg-ot és 11 cm-t fogytam a derekán. Sőt, anélkül, hogy éhes és ideges lenne.
Dagmar
Bár megpróbáltam mindent helyesen csinálni (egészséges táplálkozás, testmozgás, táplálék-kiegészítők használata), kamaszkorom óta túlsúlyos voltam. Mindenki azt mondta nekem, hogy kinövök belőle, de hirtelen 27 éves voltam, és még mindig voltak plusz kilóim. Még mindig laza ruhákat viseltem, hogy senki ne vegye észre az alakomat. A bátyám mesélt a súlycsökkentő központról, és a program első hónapjában 3 kg-ot fogytam, három hónapon belül pedig 20 kg-ot.
Ma, öt évvel később megtartom a súlyomat, és jobban érzem magam, mint valaha.
Vladimir
2002 elején úgy döntöttem, hogy lefogyok. A diéta elvesztésével 10 kg-ot fogytam, de fáradtnak éreztem magam, és a súly már nem csökkent, bármennyire is igyekeztem. Ekkor kaptam ajánlást ezekre a programokra, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom őket. Nem csak 10 kg-ot fogytam, összesen 13 cm-t a derekán és 11 cm-t a csípőn, de több energiám van, és 47 év alatt nagyszerűen érzem magam.
Jaromír
Miután abbahagytam a dohányzást, drasztikusan hízni kezdtem. Sem a sport, sem az ételek korlátozása nem segített rajtam. Még az orvosom is javasolta, hogy keressem fel az elhízottak tanácsadó központját. Eleinte nem nagyon bíztam ezekben a programokban. A meglepetésem még nagyobb volt, amikor 8 kg-ot sikerült lefogynom 2 hónap alatt.
Virág
Az átmenet során feltűnés nélkül híztam és egyúttal megpróbáltam lefogyni. Próbálkoztam osztott diétával, ananász kapszulákkal stb., De mindig visszajött. Amikor a kéz súlya 106 kg-ra emelkedett, végül úgy döntöttem, hogy lefogyok, és nem próbálkozom más diétákkal. Osteoartritiszem van, a térdem fáj. Csak a fizikai tevékenységektől tudok úszni, mások megnehezítik.
A programon töltött 2 hét után sokkal könnyebbnek éreztem magam, és javult a hajam minősége. 1,5 év alatt lefogytam 18 kg-ot, 16 cm-t a derekán és 16 cm-t a csípőn. Tele vagyok energiával, az ismerősök elmesélik, hogyan mutat ez nekem, és hogy 10 évvel fiatalabb vagyok. Az új ruháim nagyon boldoggá tesznek. A fogyás miatt a térdem kevésbé fáj.
Monika
Az étvágyam és így a súlyom abszolút nem volt kontrollálható. 28 évesen fokozatosan felhagytam minden sporttal vagy fizikai tevékenységgel. Megértettem, hogy valamit változtatnom kell.
Elkezdtem a programot, és nemcsak az étvágyamat sikerült kordában tartani, hanem az idő múlásával megváltoztattam étkezési szokásaimat is, és jött az ebből fakadó hatás. Összesen több mint 51 kg-ot fogytam és újra sportolni is kezdtem.
- A legjobb diéták Bizonyított tanácsok arról, hogyan lehet egészséges és yo-jo hatás nélkül fogyni
- A legjobb élelmiszerek a fogyáshoz - Hogyan lehet fogyni egészségesen és a jo-jo hatás nélkül
- A fogyásról - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Méz vagy zselatin, amely egészségesebb - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- A testmozgással kapcsolatos fogyás legnagyobb mítoszai - Generali Balans