Manapság lassan indul állati étrend démonizál, ezért most szeretnénk néhány változtatást eloszlatni az állatok táplálkozásával kapcsolatban.
1. A sajt függőséget okoz a kazomorfinok miatt
A kazomorfin az opioid tejfehérje kazein hasításával nyert peptid (fehérje fragmens). Az okozással jár sajtfüggőség.
azonban nincs bizonyíték annak alátámasztására, hogy a casomorphinok bármilyen módon addiktívak.
2. Minden állati termék mérgező és rákot okoz
Bizonyított, hogy pl a vörös hús rákot okozhat ill. növeli a kockázatot. Azonban még az sem lehetséges, hogy "ugyanabba a táskába dobja" egészséges állati termékek, mint pl tojásfehérje vagy sovány baromfihús, melyik nem volt bizonyítva a folyamatosság rákkal.
Mindenképpen ajánljuk korlátozza az állati termékek bevitelét, de biztosan nem azért, mert méreg volt.
3. Az emberek nem tudják megemészteni a húst/az emberek növényevők
Ezek a mítoszok nagyon könnyen cáfolható, otthon egyedül is megteheti, elég húst enni és amikor áthalad az emésztőrendszereden, meglátod őt feldolgozott formában kizárva és nem úgy, ahogy megkapta.
Mi emberek mi vagyunk röviden mindenevők, meg tudjuk csinálni Nincs mit megemészteni az állati és nem állati eredetű ételeket. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy húst kell ennünk, vagy azt, hogy gúnyt kell ejtenünk a veganizmusból.
4. A fehérjék nem fontosak
Ebben egyetértünk nem halhat meg fehérjehiány miatt, ha elegendő kalóriát vesz be. Abban az esetben viszont teljesen őrült, ha úgy tolod, hogy ne fogadd el őket.
A vegánnak is legalább naponta szednie kell 1 kg 1 gramm fehérje testsúly. Ennek oka elsősorban az, hogy a növényi étrend rostokban gazdag, ami rontja a fehérje felszívódását.
Annak ellenére, amit hallottál, a fehérjék nem méreg. Segíthetnek a bennmaradásban hosszabb jóllakottság. Csak adj hozzá egy keveset a diétádhoz tofu vagy lencse.
5. Egy vegán nem kaphat rákot
Sokan hiszik, hogy éppen azért, mert vegán ételeket fogyasztanak, még többet nem lesz rákos. Ginny Messina vegán dietetikus számos cikket írt erről a témáról, amint mondja: "Az étrend nagyon fontos, de nem tesz bennünket" golyóállóvá "a betegségek ellen, és hiba hinni benne"
Reméljük, hogy újra és újra valami újat tanítottunk nektek, és valószínűleg jobban átlátja az állati étrendet.
- Legyen képes enni húst és élni organikusan. Legyen reduktor - EkoLamy - Segítsen magának és bolygójának
- Mítoszok és tények a gyógyulásról - KeyLight - megújuló energiaforrások
- Mítoszok és tények a COVID-19 D-vitaminról
- Mítoszok és tények a családon belüli erőszakról - állítsd le az erőszakot
- Mítoszok és tények a kalciumról