A sárgarépával valószínűleg először azt gondolja, hogy előnyös a szem egészségére. Igen, de számos más pozitív hatással is jár az egészségünkre. Egyéb vitaminokat is tartalmaz, amelyek segítenek a formában. Hacsak nem csak a direkt szereted sárgarépát eszik, készítsen friss sárgarépalevet. A sárgarépa A-, B-, C-, D-, E-, H- és K-vitamint, káliumot, magnéziumot, cinket, vasat, nátriumot, foszfort, rostot, kalciumot, fehérjéket, szénhidrátokat, szilíciumot, ként és béta-karotint tartalmaz.

Ami tartalmaz?

néhány

A-, B-, C-, D-, E-, H- és K-vitamin, cserzőanyagok, flavonoidok, kálium, magnézium, cink, vas, nátrium, foszfor, rost, kalcium, fehérjék, szénhidrátok, szilícium, kén, folsav, pantoténsav és béta -karotin.

A sárgarépa egészségi hatása

A sárgarépa kívülről és belülről egyaránt hasznos az egész test egészségére.

  • Hatékonyan támogatja a civilizációs megbetegedések védelmét és megelőzését
  • Véd a szabad gyökök, a rák megelőzése ellen
  • Antiszeptikus és méregtelenítő hatások
  • Támogatja az emésztést és a rendszeres ürítést
  • Megszünteti, megszünteti a puffadást, a hasi fájdalmat
  • Erősíti és tisztítja a szív- és érrendszert
  • A szív- és érrendszeri betegségek (szívroham, stroke, szívkoszorúér-betegség) megelőzése
  • Megszünteti a magas koleszterinszintet és a vérnyomást
  • Javítja a bőr gyógyulását és a bőrbetegségeket
  • Biztosítja a csontok és a fogak erősségét, megelőzi a csontritkulást
  • Javítja a bőr, a haj és a körmök minőségét
  • A szervezetet A-vitaminnal látja el, amelyre szükségünk van a jó látáshoz
  • Vízhajtó hatások, szabályozza a vizet a testben
  • Tisztítja és támogatja a húgyutakat és a veséket
  • Megszünteti a húgyúti gyulladást és a kövek képződését

A fogyásra gyakorolt ​​hatások

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.