Még az étrend trendjei is folyamatosan változnak. Ezek gyakran vakmerő és bizonyítatlan étkezési módok. Természetesen népszerűbbek a felnőttek körében, de a gyermekeinkre is hatással vannak. Szüleik étkezési szokásai példaként szolgálnak számukra, és be is veszik őket életükbe. Egyre inkább szembesülünk az alacsony fizikai aktivitás és a megnövekedett kalóriabevitel problémájával, ezért hízunk. Éppen ellenkezőleg, a tökéletes alak megőrzésére irányuló erőfeszítések vagy a menü helytelen összetétele miatt testünk alultápláltságtól szenved. Elhízás, alultápláltság vagy vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt kialakuló betegségek. Ez csak egy része azoknak a betegségeknek, amelyek egyre inkább sújtják lakosságunkat. A Népegészségügyi Hivatal új módszertani kézikönyvet készített az egészséges táplálkozás fontosságáról nemcsak a felnőttek, de különösen a gyermekek számára. Gyermekkorban alakulnak ki olyan étkezési szokások, amelyek jelentősen befolyásolják egészségünket időskorban.
Az ÚVZ SR módszertani kézikönyve letölthető
Az ÚVZ SR módszertani kézikönyve letölthető
Tortillák - Tippek édes és sós háromszögekhez
Mi újság
Édesített italok, aránytalan mennyiségű édesség és gyorsétterem. Sajnos ez a növekvő étrend-tendencia már megnyilvánul.
Teszteld magad
Tisztaság és ételkészítés: Tudja meg, tudja-e a megfelelő higiéniai szokásokat!
- Módszertani ajánlások magazinok készítéséhez; Szlovákia Fogyasztói Jogi Szövetsége
- Kipróbáltam ecetet és szódát a gyümölcs mosására, de most már tudom, mit; ez tényleg működik; Tchibo
- Csirke pörkölt galuskával - recept
- MAGGI Tasty break Csirke instant leves 12 g Maggi
- Női mobiltelefon Samsung Drama (T700)