Hogyan válasszunk minőségi probiotikumokat? Kérdezze meg a MUDr háziorvost. Adriana Šimková, aki 2020. február 4-én, kedden 16: 00-17: 00 között volt online a Vysetrenie.sk magazinban.

Az antibiotikumok nem tudják megkülönböztetni a kórokozókat a hasznos bélbaktériumoktól, ezért azok pusztulása is előfordul, amelyek általában a természetes bél mikroflóra részét képezik. Tanulmányok szerint a bél mikrobioma, az emésztőrendszerben élő összes mikroorganizmus összessége, még két évvel az antibiotikumok bevétele után sem áll helyre teljesen. A jó minőségű probiotikus készítmények azonban jelentősen csökkenthetik a szükséges időt.

Ezt a témát és általában a probiotikumok előnyeit egy online interjú fogja tárgyalni a MUDr háziorvossal. Adriana Šimková, PhD, aki a Vysetrenie.sk magazinban volt 2020. február 4-én, kedden 16:00 és 17:00 között.

A gyógyszertárban mindig válasszon olyan táplálék-kiegészítőket, amelyek garantálják a probiotikus törzsek nagy számát a termék fogyasztásának időpontjáig.

"Egyes probiotikumokat tartalmazó táplálék-kiegészítők megdöbbentően sok törzset garantálnak csak akkor, amikor elkészültek, de fokozatosan kihalnak, és egy vagy több év múlva számuk diametrálisan eltérhet. Fontos a tabletták vagy kapszulák csomagolásának módja, és így védve a környezet káros hatásaitól, például a légnedvességtől ”- magyarázza a MUDr háziorvos. Adriana Simkova, PhD.

Legalább egymilliárd probiotikus törzs

A probiotikus terméknek tartalmaznia kell legalább egy milliárd élő probiotikus szervezet egy tablettában vagy kapszulában. A probiotikus baktériumok koncentrációjának értékét az ún CFU, azaz telepképző egység, amelynek legalább 10 9-nek kell lennie .

šimková

Minél több törzs képviselteti magát, annál jobb

Az emésztőrendszerben található bélmikrobiom nagyon változatos és egyedi. Specifikus összetételét csak bélbiopsziával lehet meghatározni.

"A kórokozók mellett az antibiotikumok elpusztítanak néhány körülöttük lévő hasznos baktériumot, ezért minél szélesebb lesz az étrend-kiegészítő törzsek köre, annál hamarabb lesz lehetőség a bélben lévő mikrobiom egyensúlyának kiegészítésére és helyreállítására "- mondja Adriana Šimková.

Ideális, ha a gyógyszertárakban legalább 9 probiotikus törzset tartalmazó termékeket keres. Az egyik ilyen termék a Biopron9 Premium - 9 probiotikus törzs kiegyensúlyozott kombinációját tartalmazza napi 20 milliárd CFU adagban. Ezért a Biopron termékcsalád legerősebb terméke, és alkalmas a bél mikrobiomjának megújulásának támogatására az antibiotikumok használata során és után. Célszerű az előírt antibiotikumokkal azonnal elkezdeni a szedést, és az antibiotikum-kezelés befejezése után legalább egy hétig folytatni kell. A gyógyszertárakban 10,35 euró ajánlott áron vásárolhatja meg.

Az alumínium csomagolás alkalmasabb, mint a műanyag doboz

A csomagolás a légnedvesség áteresztőképessége szempontjából is fontos. Az alumínium csomagolás a legalkalmasabb (táska, buborékfólia), a legkevésbé alkalmas egy műanyag doboz. A nem megfelelő tárolás a "szunnyadó" probiotikumok idő előtti aktiválódásához és lebomlásához vezethet.

A prebiotikumok támogatják a probiotikumok reprodukcióját

A probiotikumok és a prebiotikumok kombinációja, amely gondoskodjon arról, hogy a probiotikumok elegendő élelmet kapjanak, mielőtt a bélben elérnék rendeltetési helyüket (prebiotikumok = az étel emészthetetlen része, rost, amely a probiotikumok "táplálékaként" szolgál).

INFO

  • A bélmikrobiom több szinten segít helyreállítani a minőségi probiotikumokat és a prebiotikumokat.
  • A mechanikai hatás az, hogy a probiotikumok sikeresen küzdenek a bélnyálkahártyához való tapadás helyéért. Amikor megkapják, a kórokozónak nincs helye és élelme.
  • A prebiotikumok táplálékot szolgáltatnak a probiotikus baktériumok számára, és így támogatják azok szaporodását.

Online chat

15:58 - kérdés: Andrea Burdejová Kellemes napot kívánok. Szeretném megkérdezni, pontosan 2 hete szedem a Dalacin antibiotikumokat, nem felejtettem el naponta 2x Hylak Forte-t bevinni 30 kv.-ért, de ha tanácsot kérhetek tőled, milyen étrendre, és természetesen melyikre probiotikumok, amelyeket ajánlana szedni, hogy rendbe tudjak állni.Köszönöm a válaszát. Szia, megvásárolhatja pl. probiotikus készítmény prebiotikumokkal. Megfelelő választás ill. előnyben kell részesítenie egy olyan terméket, amely több probiotikus tenyészetet tartalmaz, és egyben egy prebiotikummal is kombinálva van. B vitamint is szedhet egyszerre, ezek fokozzák a probiotikumok hatását. A Hylak nem tartalmaz élő baktériumokat, ezért nem probiotikum, összetevői a probiotikus baktériumok metabolitjai.

16:01 - kérdés: Anna Helló, szedem az AB-t, milyen gyakran kell probiotikumokat használnom, köszönöm Helló, minden probiotikus készítményhez tartozik egy betegtájékoztató, amely megadja, hogy az adott készítmény-formát (kapszulák, cseppek .) milyen gyakran használják. Tehát általában nem mondható el. De ami fontos, nem szabad probiotikumot szednie egyidejűleg az antibiotikummal. Az intervallumnak legalább 2-4 órának kell lennie az ATB alkalmazása után, hogy ne pusztuljon el a termékben található hasznos baktériumoktól. Az ATB bevétele után legalább 2-3 hétig folytassa a probiotikumok szedését.

16:03 - kérdés: Nika Javasolja a probiotikumok infúziós antibiotikumokkal történő alkalmazását? Ugyanazok a mellékhatások vannak-e a bél mikrobiomján, mint az orális antibiotikumok? Helló, függetlenül attól, hogy szájon át szedi-e az ATB-t, vagy a vénába adja-e, a bélben élő baktériumokra ugyanaz a hatás. Az ATB nem különbözteti meg, hogy megöli-e a jó vagy a rossz baktériumokat. Mindkét esetben probiotikumok szedése javasolt.

16:07 - kérdés: Jana Helló, szeretném megkérdezni, hogy lehetséges-e probiotikumokat szedni nőgyógyászati ​​problémák esetén, mennyi ideig használhatók akkor is, ha nem szedek antibiotikumot, és megfelelőek-e. Női betegségeknél (különösen a hüvelyben előforduló helyi fertőzéseknél) probiotikus törzseket alkalmaznak, különösen a Lactobacilli nemzetségből, amelyek a hüvely flórájának természetes részét képezik. Különböző formáink vannak, pl. kúpok, probiotikumot tartalmazó tamponok, amelyeket egy nő használhat akár egyidejű kezelés részeként (pl. ATB szedésekor), akár fertőzések megelőzésére (általában a medencében úszás után jelentkező problémák). A probiotikumokat általában nőgyógyászati ​​problémákra is alkalmazhatjuk - i. tabletta vagy más formában, akár hosszabb ideig is.

16:11 - kérdés: Jana Cibulkova Minden másfél éve szedek 1 kapszula Probio-fix probiotikumot. Problémáim voltak az immunitással és a székletürítéssel. Minden ki lett igazítva. Meg akarom kérdezni, hogy az ilyen hosszú távú használat nem tud-e segíteni? Köszönöm szépen a válaszát, és minden jót kívánok. J. Helló kedves. o. Cibulková, örülök, hogy az egészségügyi problémád megoldódott. Ami a legfontosabb, hogy érezted magadon a probiotikumok rendszeres használatának hatását, és pozitív tapasztalataidat terjesztheted a környezetedben. A probiotikumok általában biztonságosak, és ebben az esetben nem kell aggódnia a hosszabb távú kezelés miatt.

16:16 - kérdés: Lenka Helló, sokáig használhatók probiotikumok? Segítenek csökkent immunitásban és krónikus arcüreggyulladásban? (Különböző vélemények vannak). Melyik a legmegfelelőbb? Köszönöm Helló, sokáig szedhet probiotikumokat. Természetesen másképp olvashatja el a véleményeket. De egy biztos, hogy kétféleképpen pozitívan befolyásolják az immunrendszer sejtjeit a gyulladás okának leküzdésében: az ágenst semlegesítő sejtek közvetlen aktiválásával vagy ún. antitestek. Nem lehet pontosan meghatározni, hogy melyik vagy más lesz a legmegfelelőbb az Ön számára. Mindannyian egyéniek vagyunk, és néha csak azzal, hogy megpróbáljuk kideríteni, ki. megfeleljen nekünk.

16:20 - kérdés: Miroslav Satka Hogyan befolyásolják a probiotikus baktériumok "tartózkodását" a gyomor erősen savas környezetében? - A probiotikumok túlélik az egész emésztőrendszert a vastagbélig? Állítólag a Lactobacillus Bulgricus az egyetlen probiotikum, amely ellenáll a gyomorsavaknak is - igaz ez az állítás? Jó ma, köszönöm a kérdést. Manapság olyan folyamatokat alkalmaznak a probiotikumok előállításában, amelyek biztosítják az élő jótékony baktériumok védelmét a gyomor savas környezetének túlélésével.

16:23 - kérdés: Anna Jó nap. Meg akarom kérdezni, hogy mely probiotikumok alkalmasak a helokobaktériumok kezelésére. Köszönöm Helló, köszönöm a kérdést. Úgy tűnik, hogy H. pylori fertőzés esetén a probiotikumok a gyulladás csökkentésével gyógyíthatják a gyomor nyálkahártyáját, a baktériumok nem tudnak szaporodni (különösen a Lactobacilli és Bifidobacteria sorozatból). És megint másrészt ezt a baktériumot ATB-vel kezelik, akár kettővel egyszerre. Ha orvosa már felírta Önnek az ATB-t, nyúljon egy "erősebb" termékhez (magyarázatként - több mint 20 milliárd élő baktérium és legalább 9 törzs), amely szintén prebiotikumokkal dúsított. A Saccharomyces boulardii élesztő rendkívül hatékony a H. pylori fertőzés kezelésében is.

16:24 - kérdés: római Milyen probiotikumok a legjobbak az irritábilis bél szindróma esetén? A gasztroenterológus nekem ajánlotta a Vivomixx granulátumot. Találtam még folyékony Symprove-t is, amelyek a legjobbak a gyártó és a vélemények szerint. Hát, köszönöm. Helló, az orvos helyesen javasolta probiotikumok szedését, ha bármilyen problémája van. Kimutatták, hogy enyhítik a fájdalmat és szabályozzák az ürítést. P

16:26 - kérdés: Gitka Helló, Tesim, valaki ezen dolgozik. Probiotikumokat használok, magamra teszem, de szeretném tudni, van-e olyan vizsgálat, amely meghatározná, melyik probiotikumot szedje. Körülbelül három évet veszek el, néha egy hónap szünetet tartok, nem tudom, meddig vannak testvéreim, de jobban érzem magam egy probiotikummal, minden jobban megy nekem, csak attól félek, amíg nem veszek be egy tablettát a nap volt svájci5, és most megváltoztattam, jól változik? Köszönöm Helló, egy speciális teszt még nem áll rendelkezésre a probiotikum pontos típusának meghatározásához. Ha sokáig szedi, és jobban érzi magát, akkor a probiotikum működik. Válassza ki azokat, akik. tartalmaznak élő probiotikus kultúrákat (legalább egymilliárd élő probiotikus organizmus), valamint a baktériumtörzsek szélesebb skáláját. Nem tudom, milyen probiotikumot szed jelenleg. Jó lenne összehasonlítani mindkét termék betegtájékoztatóját. Talán ugyanazt tartalmazzák, csak másképp hívják. Ön maga figyeli, hogyan fogja érezni magát.

16:27 - kérdés: Irena Hatalova Jó estét. Van egy kérdésem. Még mindig szedhetem a probiotikumot, amely az utcán van vastagbélgyulladás miatt. hát, köszönöm. Még a betegségével is felveheti a probiotikumokat a kezelésbe. Hasznos lesz, ha felhasználja őket. A vizsgálatok elsősorban a probiotikumok alkalmazását mutatják be a bifidobaktériumok csoportjából.

16:32 - kérdés: Marina Krskova A 18. születésnapomnak 2 hónapja volt, háromszor atb.uz Nem tudom, hogyan segítsek neki megakadályozni, hogy a fertőzések megismétlődjenek, lehelet nélkül. úgy gondolja, hogy a probiotikumok hosszú távú alkalmazása segíthet neki? mit ajánlana nekem? Köszönöm Hello, választhat megfelelő probiotikus készítmények közül, amelyek pl. kilenc probiotikus törzset tartalmaz nagy dózisban (pl. legfeljebb 20 milliárd élő baktérium napi adagban), prebiotikumok hozzáadásával. Ez a kombináció hatékonyan helyreállítja a bél mikroflóráját az ATB alkalmazása alatt és után.

16:37 - kérdés: Jana Helló, kérem, tudjon tanácsot adni nekem, hogy milyen probiotikumok lennének alkalmasak nekem, ha allergiás vagyok a tejre és a tejtermékekre? Köszönöm a választ Helló, a te esetedben gondosan el kell olvasnod a betegtájékoztatókat, ill. Forduljon a gyógyszertár személyzetéhez, aki szívesen ad tanácsot. A gyártók jelzik, hogy a termék alkalmas-e tehéntejfehérjére allergiás betegek vagy laktóz-intolerancia esetén is.

16:38 - kérdés: Elena Frzonová Milyen probiotikumokat javasolna a kortikoid terápiában? Helló, a kortikoid kezelés nem korlátozza a probiotikum választását.

16:41 - kérdés: Svetlana Jó nap. Mindjárt az elején szeretnék tájékoztatni és tájékoztatni, mi a különbség a probiotikumok és a prebiotikumok között, akkor is alkalmazható, ha az ember egészséges vagy betegségben szenved, de nem használ antibiotikumokat. Nagyon fogékony vagyok az influenzára, segíteni tudnak nekem. Köszönöm Helló, elmagyarázom, hogy a probiotikumok élő baktériumok, amelyek jótékony hatással vannak a test általános működésére. A prebiotikum egy élettelen összetevő, amelyet a bélbaktériumok olyan összetevőkre bonthatnak, amelyek probiotikumokkal táplálkoznak, és a bélben lévő sejtek megfelelő működését is biztosítják. Ezeknek az összetevőknek egy készítményben történő kombinációja ezért ésszerű. Nem hiába nevezik az ilyen készítményt ún potencírozott probiotikum, ill. szimbiotikus (vagyis a két komponens pozitívan hat egymásra). A probiotikumok támogatják az immunitást a vírusos betegségek elleni küzdelemben is.

16:46 - kérdés: Maria Bačova Helló. Szeretném megkérdezni, hogy tudok-e probiotikumokat szedni annak ellenére, hogy nem vagyok beteg, és mennyi ideig van problémám az emésztéssel Helló, emésztési zavarok esetén probiotikumok használata ajánlott, még hosszan tartó használat esetén is. Azonban orvoshoz is kell fordulnia, hogy megtudja, miért vannak ilyen nehézségei.

16:53 - kérdés: Miriam Chudíková Helló, a fiamnak gennyes anginája volt. Elvette Penbenét és 8 órakor. 10 nap és Entizol és 12 óra. 6 nap. Hylakot adtam neki, hogy helyreállítsa a bél mikroflóráját. Körülbelül 5-6 nappal a dohányzás után panaszkodni kezdett a végbél viszketése miatt. A Candibene krém felvitele után enyhült. Elfelejtettem az erősebb probiotikumokat és azok hosszabb használatát? El kell mennie orvoshoz vagy gyógyszertárhoz? Köszönjük a választ. Helló, komolyan. o. Szegény, a fiadnál élesztőfertőzés alakult ki az ATB után. Legközelebb próbáljon bevenni egy probiotikumot, kt. több törzset és nagyszámú élő baktériumot tartalmaz, és egy prebiotikummal kombinálják. A Hylak forte nem tartalmaz élő baktériumokat. Ha a fiú problémái továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulni.

16:56 - kérdés: Andrea Bielikova Helló, orvos. Naponta 4 és 7 évig adok gyermekeimnek 1 cmuliaciát probiotikumokat Dr. MAX - max max. Vajon elég nekik? Adhatok nekik naponta, még akkor is, ha nem vesznek ATB-t? Nem fáj? Gyakran betegek voltak, és hallottam, hogy a probiotikumok is alkalmasak az immunitás támogatására. Celiac vagyok és laktózmentes étrendet is tartok. Milyen probiotikumok lennének alkalmasak nekem? Nagyon szépen köszönjük a válaszát. Andrea Hello, komolyan. o. Bielikova, az Ön számára megfelelőek a laktózmentesek, és egyidejűleg a celiakia számára készültek. Nincs más választása, mint figyelmesen elolvasni a betegtájékoztatókat, kt. probiotikus készítményben vannak. A probiotikumok felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmasak. Joggal hallotta, hogy növelik az immunitást.

16:59 - kérdés: Marcela Essenderová Helló, van egy 7 éves kislányom, aki havonta beteg és antibiotikummal rendelkezik. Anginája van, az ENT-n elmondta neki, hogy a mandula rendben van. Immunitásának erősítése érdekében vettem neki ARCO DEFENSES probiotikumokat is. A Dr.na ENT azt tanácsolta nekünk, hogy vegyünk még néhány probiotikumot. Tudna tanácsot adni nekem, mi lenne megfelelő. Köszönöm Helyi fertőzés esetén a szájüregben probiotikumok állnak rendelkezésre, mint pl. rágótabletta. Látnám a helyi kezelés esetleges kiegészítésének fontosságát, mivel a lánya már általában probiotikumokat szed.

17:00 - kérdés: Katka Megkérdezhetem a Probiofix és a Linex probiotikumok véleményét, vajon hatékonyak-e, ha csecsemőkanálra öntem és vízzel iszom? Köszönöm Helló, minden probiotikus készítményben szerepel egy jelzés arról, hogyan kell megfelelően használni.

17:07 - kérdés: Anita Helló, elmondható, hogy minél több törzset tartalmaznak a probiotikumok, annál hatékonyabbak? És még mindig kíváncsi vagyok, hogy jobb-e probiotikumokat szedni cseppek vagy kapszulák formájában? És mi van a savanyú káposztában és a tejtermékekben található probiotikumokkal? Ezek nem pusztulnak el az emésztőrendszeren való áthaladáskor? Nagyon szépen köszönjük a válaszát. Helló, a probiotikum formája attól függ, hogy ki melyik formát részesíti előnyben. Van, akinek kényelmesebb a tabletta, van, akinek cseppje van. A bélben több baktériumtörzs található, ezért ha probiotikumot választunk (pl. Az ATB kezelésnél - nagy a valószínűsége annak, hogy több baktérium száma csökken), a probiotikus törzsek gazdagabb spektrumával, akkor azokat tágabb forma. Probiotikumok, kt. olyan módon használják, hogy az emésztőrendszeren való áthaladás során a lehető legnagyobb mértékben túléljék és oda kerüljenek, ahová szükség van.