Művészetterápia, z lat. művészet - művészet, gr. therapeia - gyógyítás, a kezelés a művészet kezelése. Ezt a kifejezést J.M. Charcot használta először a múlt század második felében.
Amit művészetterápiával kezelnek
A művészetterápia a pszichoterápia speciális típusa, amely a kreatív képességek, a spontán kifejezés és a non-verbális kommunikáció fejlesztésére összpontosít, különösen mentálisan, fizikailag vagy társadalmilag gyengébb egyéneknél. Ezt a terápiát azonban akkor is megkeresheti, ha nagyobb természetű személyes nehézségeket (szomorúság, szétválasztás, magányosság ...) vagy depressziót kell leküzdenie. Segít a függőség kezelésében, az étkezési rendellenességekben vagy az önbizalomban is. A módszer gyermekek számára is alkalmas.
A terápia filozófiája
A terápia a művészi alkotás különféle eszközeit használja: rajz, festés, modellezés, fényképezés, drámai művészet, tánc vagy írás. Ebben a terápiában a mű művészi értéke másodlagos, a kliensre gyakorolt hatás különösen fontos. A művészetterápiának a teljes kezelés részének kell lennie, és fontos egy speciális terapeuta jelenléte. A csapat lehet pszichológus, szociális munkás vagy tanár. Szlovákiában ilyen terápiákon át lehet esni pszichiátriai központokban, reszocializációs központokban, szociális segélyközpontokban vagy más magánközpontokban.
Ez a módszer azon dolgozik, hogy a képzelet serkentése kiválthat bizonyos védekezési mechanizmusokat és megnyithatja magát a külvilág felé. Amikor a személyes nehézségek művészeti alkotásokba vetülnek, akkor távolságot nyerünk tőlük, és visszaszerezzük az irányítást felettük. Ezenkívül az alkotó számára való alkotás örömet és örömet okozhat, és összességében megnyugtathat.
Rajzolás, festés
Főleg a képzőművészet, a festészet vagy a rajz gazdagítja a kreativitást, erősíti a befogadókészséget, az önkifejezést, az élmények elrendezését, kikapcsolódást és betekintést hoz. Különösen a gyermek rajzolja meg belső világát. A létrehozott kép alapján segíthetünk egy olyan gyermeknek, aki beszédével nem tudja kifejezni érzéseit vagy átélt traumáit. A módszer hasznos az autizmussal diagnosztizált gyermekek számára is. A művészetterápiás értekezletek a gyermek képességeitől és képességeitől függően egyéni vagy kollektív formát ölthetnek.
Modellezés agyaggal, gyurmával, tésztával
A stressz, a feszültség, de a düh enyhítésére is nagyon hatékony technika az agyaggal vagy gyurmával történő modellezés. Ez a technika elrejti a szellőztetés lehetőségét erőszakkal, mozgással, "rombolással". Éppen ellenkezőleg, néhány gyermek számára ez a módszer túl agresszív lehet, ezért nagyon érzékenyen kell kiválasztani a művészetterápia típusát.
Mozgásterápiák
A művészi technikák mellett a mozgás is segít, például a színház és a tánc, mozgással fejezzük ki az érzelmeket, támogatjuk saját testünk újbóli elfogadását és erősítjük az önbizalmunkat. A tánc improvizálható, vagy akár pontosan irányítható, segít a szorongás kezelésében, de a pszichomotoros rendellenességekben szenvedők számára is. A tánc során megerősödnek az izmok és javul a mozgások általános koordinációja. Segít a mentális fogyatékosságok, például a Down-szindróma kezelésében.
Színterápia
A módszer az irodalmi szövegek hangos felolvasásából áll, amelyeket érzelmek kiváltó képessége miatt választottak ki. Jachtozás, tanulási nehézségek vagy idős demencia kezelésében alkalmazzák.
Egy szó a végén
Minden megélt esemény bizonyos emlékeket hagy bennünk. Akár csinos, akár kevésbé csinos. És ez a speciális terápia az, hogy segítsen a fogyatékossággal élő embereknek jobban leküzdeni ezeket az eseményeket, segítő kezet adjon nekik a társadalomba vagy a kollektívába való beilleszkedéshez, és műalkotásokkal mutassa meg ezen emberek álmait és vágyait.