nádmelasz

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Nádmelasz - melasz

A nád melasz folyékony állapotban hasonlít a csokoládéra, és a szervezetre gyakorolt ​​pozitív hatásai semmivel sem tartoznak a csokoládénak. A melasz valójában a cukorgyártás maradék ragadós (folyékony) terméke (fehér, nád), amely ezt követően laza melaszcukorrá kristályosodik. Ha a cukrot nádból készítik, akkor a melasz nád

A melasz azonban nem hulladék, amelyet el kell dobni, hanem éppen ellenkezőleg, a kiegyensúlyozott étrend minőségi és teljes értékű kiegészítője. Édesített íze, alacsonyabb kalóriatartalma és maximális ásványi anyagai igazi "sötét csodává" teszik

A melasz egy olyan vitamin, amely vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, és tápértéke az összes cukortípus között a minőség élén áll. Köztudott, hogy a klasszikus fehér finomított cukor túlságosan elsavasítja a testet, és ez a különféle betegségek "kiváltója", de a melasz deoxigenizálja a testet, ami biztosítja a szervezetben a normalizált pH-t. Ha valóban segíteni akar a testén, szerezzen be nádmelé. Ez a faj a legökológiai (a termelés szempontjából), és emellett legkevésbé megterheli a szervezetet e szénhidrát feldolgozásával

Mit tartalmaz a nádmelasz - hatóanyagok a melaszban

Szénhidrátok (fruktóz és glükóz), víz, zsír, kolin, kalcium, pantoténsav, B-vitamin, cink, réz, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, szelén és mangán

A nádmelasz hatása az egészségre

  • Elősegíti a test méregtelenítését
  • Vért is tisztít
  • A vérszegénység megelőzése
  • Támogatja a vörösvérsejtek termelését
  • Javítja a vese és a máj működését
  • Megelőzés az oszteoporózis ellen
  • Erős csont- és ízületi szövetet biztosít
  • Megsavanyítja a testet
  • A rák megelőzése
  • Megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen
  • A cukorbetegség megelőzése
  • Nyugtatja az idegrendszert

Tápérték - nádmelasz (100g)

KJ - 1205,4 Kcal - 287 szénhidrát - 73 g zsír - 0,15 g víz - 25 g

A nád melasz - 100 g-ot tartalmaz

B3-vitamin 1,1 mg Vas 5,3 mg
B6-vitamin 0,8 mg Magnézium 250 mg
Kolin 14,8 mg Foszfor 33 mg
Pantoténsav 1 mg Kálium 1 440 mg
Kalcium 220 mg Nátrium 40,6 mg
Cink 0,55 mg Szelén 19 ug
Réz 0,7 mg Mangán 1,8 mg

A melasz hatása - a nád melasz fogyás

A melasz vagy a melaszcukor megfelelő kiegészítő az egészséges fogyáshoz. Édesek, ugyanakkor jelentősen alacsonyabb az energiaértékük, mint a klasszikus édesítőké. Ráadásul ez a fajta cukor táplálja a testedet, mivel B-vitamint, ásványi anyagokat tartalmaz, és hasznos a jobb emésztéshez és a test működéséhez a fogyás során. Fogyás közben fogyasszon melaszot heti 2-3 alkalommal 1 teáskanál után étkezéshez vagy italhoz adva

Melasz használata - a melasz ajánlott napi adagja

Melaszot bárhol használhat, ahol cukrot ad hozzá, ami hideg és meleg főzéshez is szükséges. Használhat melaszot például: gyümölcssalátában, koktélban, italban, joghurtos salátában, túróban, kását, gyümölcslevet, süteményt, süteményt, mártást, tejszínt vagy más ételeket tartalmaz, ahol édesnek kérik. A melasz ajánlott napi adagja a testsúly fenntartása mellett napi 1-2 cl ételhez vagy italhoz adva. Fogyáskor fogyasszon melaszcukrot hetente 2-3 alkalommal, 1 kg után étkezéshez vagy italhoz adva. A melaszcukor egészséges édesítőszer és táplálék-kiegészítő is, de fogyáskor ne fogyasszon minden nap

Az édes íz, az alacsony kalóriatartalom és a maximálisan hasznos anyagok igazi "sötét csodává" teszik