Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a túlsúlyos gyermekek száma folyamatosan növekszik. Ennek egyik oka a túlzott cukorkészlet édességek és édesvíz formájában. De mi a helyzet a gyümölcslevekkel?
A gyümölcs a fruktóz, azaz a gyümölcscukor forrása. Kutatások szerint azonban egy pohár tiszta gyümölcslé naponta nem okoz jelentős súlygyarapodást a gyermekeknél ahhoz képest, akik nem isznak gyümölcslevet. Természetesen ezek 100% -ban nedvek hozzáadott cukor és egyéb anyagok nélkül.
A Seattle-i Washingtoni Egyetem tudósai azonban érdekes eredményeket hoztak fel ebben a tekintetben. Megállapították, hogy egy pohár 100% -os gyümölcslé kis súlygyarapodást okozott 1-6 éves gyermekeknél. A 7-18 éves gyermekeknél azonban nem volt súlygyarapodás. Mindazonáltal a tanulmány készítői arra kérik a szülőket, hogy ne vigyék túlzásba az ivólevekkel és adjon nekik több friss gyümölcsöt, mert sok gyümölcslé elhízáshoz és fogszuvasodáshoz vezethet, különösen, ha hozzáadott cukrot is tartalmaznak.
- Egy pohár bor minden nap meghosszabbítja az életet! Fehér vagy piros
- A királyi gyermekek bébiszittere szakadt Nézze meg, hogyan néz ki egy nő napja egész nap
- A céklalé fogyasztása csökkenti a vérnyomást
- A gyermekek súlya iránti aggodalmat befolyásolja a 6,5 éves gyermekek testméretének felfogása -
- A terhesség alatt napi egy pohár bor nem fog ártani