Egy 82 000, 50 és 79 év közötti nővel végzett vizsgálatból kiderült, hogy csak öt százalékuk ivott két vagy több mesterséges italt naponta. Ebben a csoportban azonban a kutatók 23 százalékkal magasabb stroke-kockázatot és 29 százalékkal növelték a szívbetegségek kockázatát. Az e csoportba tartozó nők általában 16 százalékkal nagyobb valószínűséggel haltak idő előtt, mint a vizsgálat többi résztvevője.

naponta

Valami tennivaló

Fogyni akar? Kihagyni a reggelit

"Sokan, különösen azok, akik túlsúlyosak vagy túlsúlyosak, jóhiszeműen fogyasztanak alacsony kalóriatartalmú málnát a kalóriabevitel csökkentése érdekében. Kutatásaink és néhány más tanulmányunk azonban azt sugallja, hogy a mesterségesen édesített italok nem lehetnek ártalmatlanok, és hogy a megnövekedett fogyasztás a szélütés és a szívbetegség nagyobb kockázatára, " - mondta Yasmin Mossavar-Rahmani, a vezető tanulmány szerzője.

A szerzők azonban emlékeztetnek arra, hogy egy szakmai orvosi folyóiratban megjelent tanulmányuk összefüggésre mutat, nem közvetlenül az ok-okozati összefüggésre. "Nem tudjuk pontosan, hogy a vizsgálatban résztvevők milyen mesterséges édesítőszereket ittak, ezért nem tudjuk, milyen mesterséges édesítőszerek lehetnek károsak." kijelentette.

Néhány korábbi tanulmány viszont kapcsolatot mutatott ki a mesterséges italok és a demencia között.

A legegészségesebb vizet inni

A szívegészségügyi szakértők nem javasolják ezen italok rendszeres és hosszú távú fogyasztását, különösen gyermekeknél. Javasoljuk, hogy édesítsenek cukrozatlan vizet.

"Sokat hallunk a mesterséges édesítőszerek lehetséges mellékhatásairól, de sok ezek spekulációk. Meg kell vizsgálnunk a rendelkezésre álló bizonyítékokat." - mondta Alice Lichtenstein, a Kardiovaszkuláris Táplálkozási Laboratórium igazgatója. "A legjobb tanács, amelyet most tudunk nyújtani, az, hogy kerüljük a túlzott fogyasztást" ő hozzáadta.