Gabriela Bachárová, 2019. július 5., 18.55.
A nyár jó teszt a szülői idegekre. A gyerekek gyakran otthon vannak, nagymamáknál és táborokban. A szülők nem irányítják őket, és még jobban növekszik a félelem, hogy történik valami az utódokkal.
Hadd menjen szépen egyedül!
Ha valami jellemzi szinte az összes jelenlegi szülőt, az bizony nagy félelem a gyermekek számára. Vagy megengedi nekik, hogy maguk menjenek játszani az erdőbe? Nem viszed őket reggel az iskolába, pedig játékosan meg tudnák csinálni az ön segítsége nélkül? Még mindig nem ellenőrzi, hol vannak és mit csinálnak? Félelem van a háttérben, hogy valami rossz történik velük. A szülői prioritás napjainkban a gyermek abszolút irányítás alatt áll.
De ne feledje, hogyan töltötte saját gyermekkorát. Valószínűleg barátaival repültél kifelé, és a szüleid nem is tudták, hol vagy. Egyáltalán nem aggódtak miattad? Úgy tűnik, nem. Úgy gondolták, hogy vigyázhatsz magadra, és ha valami történik, akkor képes vagy segíteni, vagy segítséget kérni. Arra is emlékeznie kell, hogy az időnkénti szülői ellenőrzés hogyan háborgatta az idegeit, és megpróbált kijönni belőle. A mai gyerekek nincsenek másként és az állandó felügyelet nem tetszik nekik, de szépen idegesíti őket.
"A túlzó félelmek több bonyodalmat, mint hasznot hoznak. Jelentősen korlátozzák a szülőket és utódaikat, és kölcsönös kapcsolatukkal is ártanak nekik "- mondja Pavla Koucká pszichológus, a Relaxed Parenting című könyv szerzője. Mint rámutat, a túlzott aggodalmak teljesen kontraproduktívak is lehetnek: „Egy kisgyermek, akit továbbra is biztosítunk, amikor mászunk a mászókákon és otthon párnázzuk a környezetet, nem fogja megtanulni megbecsülni a közös kockázatokat, és segítségünk nélkül valóban megsérül. Ez csak megerősíti elképzelésünket a túlzó intézkedések hasznosságáról "- mondja.
Egy serdülő gyermek, akinek szülei pánikrohamot kapnak a kábítószerektől, és nem engedik el sehova, még erősebben vágyik arra, hogy megszabaduljon a szülői kontrolltól és kipróbálja a tiltottat. Pavla Koucká szerint a szabály az, hogy a gyerekek annyiban veszítik el a felelősséget önmagukért, amennyit mi átveszünk értük.
Hogyan lehet enyhíteni a szülői gondokat?
1. Kezdjen jobban bízni a gyerekekben
A mai szülők abszolút nem bíznak a gyermekekben, és természetesen a gyerekek is érzik. Tudat alatt (de tudatosan is) információkat kapnak szüleiktől, hogy nem tudnak gondoskodni magukról. Ezután elfogadják ezt az elképzelést a sajátjukként, és elkezdik önmagukat ilyennek érzékelni. És ahogy észleljük, úgy tesszük. Ördögi kör jön létre, amikor a szülők nem bíznak a gyermekeikben, és a gyerekek ezután úgy viselkednek, hogy a szülőknek valóban nincs okuk megbízni bennük. Ezt a kört keresztezni kell.
2. Adjon nekik lehetőséget arra, hogy megmutassák saját képességeiket
De nem elég a gyerekekben bízni. Mindenekelőtt elegendő lehetőséget kell biztosítania számukra, hogy teszteljék erejüket, képességeiket és készségeiket. Ha megtudják, hogy önállóan iskolába járhatnak, ismeretlen helyen tájékozódhatnak, boltban egyedül vásárolhatnak, segítséget kérhetnek egy barátjuktól, vagy gond nélkül kezelhetik a nagy mászókát, önbizalmuk növekedés. Hála neki, akkor szellemileg vagy fizikailag stresszes helyzetekben okosabban és felelősségteljesebben viselkednek.
3. Szerelje fel a gyermekeket információkkal
Jobb, mint amiatt aggódni, hogy mi történhet a gyerekekkel, ha elegendő információt ad nekik arról, hogyan kell viselkedni a lehetséges kockázat minimalizálása érdekében. Hogyan kell helyesen reagálni, ha idegen keresi fel őket? Hogyan lehet visszautasítani a szexuális zaklatást? Mi a teendő, ha eltéved a tömegben? Hogyan lehet átlépni egy forgalmas kereszteződést? Hogyan viselkedjünk, ha a vihar kint találkozik velük? Gyakorold, amit csak tudsz a gyerekekkel, akkor tudják, hogyan kell viselkedni kritikus helyzetekben.
4. Befolyásolni, hogy mi befolyásolható. Ne oldjon meg másokat
"Az a segítség, amelyet fel lehet használni annak eldöntésére, hogy aggályai hasznosak-e vagy sem, a helyzet hatása. Például, ha attól tart, hogy egy gyermek megsérti az áramot, akkor megvakíthatja az aljzatokat. Az ilyen intézkedések megakadályozzák vagy jelentősen csökkentik a kockázatot, és megkönnyebbülsz "- írja le Pavla Koucká. "Ha azonban attól tart, hogy például valaki megsérti a gyereket, vagy hogy súlyos betegségben szenved, akkor ettől a félelemtől szenvedhet, és még mindig nem tudja 100% -osan megvédeni a gyermeket" - gondolja.
5. Vegye figyelembe a kockázat nagyságát, engedje meg a kicsi
Megkülönböztetni azokat a helyzeteket, amelyekben a gyermek nagy veszélynek van kitéve, és ahol éppen ellenkezőleg, csak egy kicsi. Ha az ötödik emeleten lakik, akkor minden bizonnyal van értelme az ablakokat vagy az erkélyajtókat úgy rögzíteni, hogy a gyermek ne essen ki. "Ellenkezőleg, ahol a kockázat kicsi, de mégis valós, azt javaslom, hogy ne féljen. Például azok az anyák, akik megakadályozzák a gyermekek lefelé futását, megkérdezem: Mi lehet a legrosszabb? A gyermek eltöri a térdét. Kellemetlen, de értékes tapasztalat is. A legtöbb esetben azonban semmi sem történik a gyerekekkel, és egy kis futás örömet okoz nekik. Ne vegye el tőlük "- javasolja a pszichológus.