elég

SelfManager II.

Napló eszköz SEBAfejlesztés, SEBArekonstrukciók, SEBArealizálás és a célok elérése. (hangolt II. verzió).

Így néz ki stratégiai szempontból egy hét

Minden centiméternek megvan a jelentése, a maga funkció.

"Követelek magamtól. És a SelfManager II ugyanaz igényes. Nem értelmetlenségre gondoltam benne. Mi naponta vagyunk figyelemelterelés és zsúfolt. Amire szükségünk van a koncentrált munka mindennapi szokása azon, hogy mit szeretnénk fejleszteni, és legyen tisztában fontos dolgokkal". Tommy

Ne féljen elég helyet a jegyzetek számára.



A minden héten neked van az egyik dupla oldal. Használja ezt a helyet igényeinek és elképzeléseinek megfelelően, pl. mint hála, jegyzetek, ötletek, koncepciók naplója.

Látótábla

A tiéd kép olyan, mint nagyító, amely egy bizonyos beállításon át tudja alakítani a napenergiát Tűz. Az ötletek/jövőképek/álmok/célok tisztázásával felhasználhatja az tömény energia érjen el mindent, ami fontos Önnek. Megtanulják, hogyan. Ez nem automatikus. Képzéssel elért képesség.

"Személy szerint számomra az egyik legfontosabb készség, amelyet bármilyen módon sikerült megértenem és amelyet folyamatosan csiszolok.
Neki köszönhetően jobban alszom, jobban kezelem az érzelmeimet, összpontosítom az elmémet. Melyek nagyon fontos dolgok az életemben? ”Tommy

101 gól



Miért sikerül valakinek jobban elérni a céljait? ?

A célpontokra összpontosító elme olyan, mint egy zseblámpa egy sötét szobában, iránytű egy elhagyatott erdőben, térkép egy idegen városban, GPS útközben.

"Az egyik saját célom az, hogy végiggondoljam a céljaimat, együtt dolgozhassak velük és minden este frissítsek (évente legalább 90%)." Tommy

Funkciók és gyakorlatok



Az SelfManager az akar lenni Osztály naplók között. Minden évben újít és fejleszt funkció. Ingyenes gyakorlatok letöltése.

"Ez a napló az én igényeim eredménye. Ez a világ leghatékonyabb és legképesebb embereinek munkarendszerének eredménye, akiktől megtiszteltetés számomra volt, hogy tanuljak." Tommy

Edzés - mozgásmagazin


Edzőként és sportolóként megértem, hogy mindannyiunknak más az ízlése és az igényeink. Nincs szüksége ostorra és oktató könyvelőre, stopperrel. Ezt olyan emberek teszik, akik ezt még nem értették mozgalom a test szükséglete ugyanakkor öröm. Nem kell hosszú távon fizetnie azért, hogy valaki megizzadjon téged és téged szegényként.


Szükséged van célzott erősítő edzés, amelyet Ön megért, az Ön számára szabott alapgyakorlatokból áll. Ez igen. DE főleg színes mozgás, ami betölti. Támogatásra és tanácsra van szüksége az elején, amíg meg nem találja magát. Ebben te is SelManager segít a rend és az ÁTTEKINTÉS elkészítésében.

Útmutató a nem megfelelő ételekhez.

Melyik napló és szerzője segít jobban megérteni a táplálkozást, önmagadat és összeállítani a "menüket" az igényeidnek, a napi menetrendnek, az ízlési preferenciáknak és a céloknak megfelelően ?

Ne egyél hülyeségeket. Nem vagy kosár. Ne pazarolja az időt és a pénzt.

Már tudja, hogy mely ételek megfelelőek és nem megfelelőek. Javítsa receptjeit és szokásait. Senki nem fogja megtenni helyettünk. Hasonló a testmozgáshoz.

Nincs szükség korlátozó menükre. Meg kell szabadulnia a kétségektől, el kell hinnie, hogy ez beválik Önnek, tisztáznia kell néhány kérdést.

Legyen kéznél egy listája azokról az ételekről és ételekről, amelyek táplálóak, ízletesek és megkönnyítik az étkezést, a vásárlást és a döntések meghozatalát.

Fejlessze a SEBA-t. Nem kapzsiság. Jó érzés.

Ehhez kontroll alatt kell tartania igényeit, érzelmeit és ambícióit.

Tommy és a SelfManager II.

Vízióm, értékeim, prioritásaim, céljaim, terveim, projektjeim (gonosz) szokásaim.

Hány szerző nyújt támogatást (e-mail, FB Group)? Cikkeken keresztül ír oktatóanyagokat? Megosztják hibáikat, know-how-jukat és tanulságaikat ?

Ha nem ért valamit, vagy nem biztos benne hogyan kell eljárni, tudsz nekem írjon e-mailt: [email protected]
* Betartom a szabályokat. Micsoda kérdés, ilyen válasz. Ezért kérjük, gondoljon csak egy háromszorosra (probléma, cél, kérdés világos és tömör), majd küldje el.

#selfmanagerii hashtaget, és nézze meg a tippeket és használja a gyakorlatban

Az első változat

Mgr. Tomáš Považan

Fitness edző és az EFFORT Fitness & Training Center társalapítója. Sportoló, üzletember, táplálkozási és megelőző életmód-szakember.

Oktatási információk és videóanyagok szerzője, pl. könyvek az életvezetésről és az önfejlesztésről Az élet rejtvénye III. kiadás.

A SelfManager II naplója. Több éve segít szervezetten maradni, emlékeztetni a feladatokra, jegyzetelni és semmit sem felejteni.

"Nincs erős személyiség nehéz múlt nélkül".
"Az erős emberek nem veszítenek. Csak megtudják, mi működik és mi nem".

Alkotótársak

Bryan Tracy

Több száz könyv és program írója

A személyes fejlődés szakértője. Övé átdolgozott és nyomon követett oktatási (audio) anyagok dobd ki és csinálj egy jó ugrást az utadon.

Petr Casanova

Első osztály

Szlovákia és Csehország legnagyobb közössége rendszeresen olvassa a Gondolkodás és a sikeres emberek élete című portált, amely már nem csak a pénzről szól. Sokkal több van - Az élet kiteljesedéséről.

David Allen

Végezze el a dolgokat (GTD)

A stresszünk állítólag nem abból fakad, hogy nem vagyunk felzárkózva, hanem hogy nem fejezzük be a megkezdetteket. Főbb módszerek a SelfManagerben is ismert, mert bele vannak építve.

Jack Canfield

A siker szabályai

Szabálygyűjtemény. amelyet mindenkinek át kell olvasnia az áttekintéshez vállalkozó szellemű ember.

Dr. Murphy, D. Carnegie, Napóleon-hegy

Válasszon a sokféle blokk közül

A három mester megtanítja megérteni a hit, a célok, a tudatalatti, az érzelmek, a látás erejét és meglátni a közöttük lévő összefüggéseket.

Alapítók 37 jel

Újrakezd

Egy sikeres vállalat története és szabályai, amelyek eloszlatják a sikeres és nagyvállalkozásokról szóló számos mítoszt és hiedelmet. "Csak akkor bővítse a csapatát, ha nem tudja elkapni (szüksége van rá)."

Mark Dzirasa

21 nap

Sikeres előadó, tréner és értékesítő az MLM-ben. Könyv a nagyszerű kilátásról. Mark tanítja, miért és hogyan az anyagi sikert nem szabad elválasztani a spirituális önmegvalósítástól.

Eckhart Tolle

A jelen pillanat ereje

Ez a tudás először megdöbbent, majd nagyon mélyen teleportál. A SelfManagerben, neki köszönhetően, ezt fogjuk követni Ha nem tudunk segíteni, legalább nem fogunk bántani.

És Mandino

A világ legnagyobb kereskedője

Ez a könyv megtanít készségek "Gondolkodás" és legalább megpróbálja megismételni. Érdemes felismerni a tekercsekben elrejtett linket.

Dale Carnegie

Neked sikerül

Egyszerű szabályok és D. C. legfontosabb üzenetei belül interperszonális kommunikáció és olyan előadások, amelyek emlékezése soha nem káros. Az SM-ben minden nap látni fogja őket.

Viszlát pilot verzió. Éljen a SelfManager II új királya.

Miben más ez a napló és
ami tartalmaz ?

Ez a napló célja a Teremtő és az urak az életük. Biztosítja Kényszerítés nak nek nehezebb napok, szervezése normális napokban és ismételt vezetésével segíti az építkezést pozitív termelékenységi szokások, amit az ember nem bánt, hanem teljesíteni és fejleszteni.

✔ Utasítás hogyan kell használni a funkciókat

✔ Az álmok képe - kirakós életed

✔ Újra dolgozott rendszer lista létrehozása célkitűzéseket

✔ Elme térkép

✔ Eredeti elrendezés funkciókkal teli oldalak

✔ Könyv kívánságlista

✔ Halom gyakorlat az egész test számára, amelyre testünk be van programozva

✔ Lista nem/ alkalmas étel

✔ Oktatás és coaching keresztül speciális 14 gyakorlat különböző területekről

✔ Kellemes megjelenés, zsinór, gumiszalag a tollhoz

✔ Sokoldalúság. Már nem kell megvárnia január 1-jét, és nem kell megbánnia a régi idők üres oldalait. Bármelyik nap kezdheti.

✔ 31 hét és 152. o.. Az előző verzióból tanultunk, ami túl durva volt. Aki elégedett lesz a naplóval, vesz egy másikat. És ismét megtapasztalja az új kezdet pillanatát. A régit beteheti a könyvtárba. Aki nem használja, nem számít, hogy van 1 hete vagy 56.

✘ Névnap Vendelín, Bystrík, Hortenzia, Ziny.; )

✘ Nyaralás Máltán és tel. elsősegélynyújtás Szumátrában # @ 9400

✘ A helyek távolsága pl. Veľký Krtíš és Pardubice között:(