vegye

A féléves fáradtság mögött több mint stressz áll. Tudja meg, mit javasol.

A fáradtság szubjektív érzés. "A kóros túlzott, tartós kimerültség érzés, valamint a fizikai és szellemi képességek csökkenése bármilyen munka vagy tevékenység elvégzéséhez a szokásos szinten. Ez aztán a test figyelmeztető jelzése a test fizikai és szellemi energiatartalékainak kimerülése előtt "- magyarázza Diana Ganajová háziorvos. Főleg a húszas-ötvenes embereket érinti, de a fiatal férfiakat és az idősebbeket is.

Mindenki fáradt

Amikor egy megelőző ellenőrzés vagy vizsgálat során kérdezem, valaki ritkán mondja, hogy jól érzi magát. "Az utóbbi időben egyre több fiatal panaszkodik a túlzott fáradtságra. Ők maguk fogják kezdeményezni, hogy segítségemet kérjék a fáradtságtól. Nagyon sok információval rendelkeznek az internetről, amelyek szerint a legsúlyosabb betegségekről tanúskodnak. Gyakran előfordul, hogy azért fizetnek a laboratóriumi vizsgálatokért, hogy fekete-fehérek legyenek, hogy rendben legyenek. Talán elegendő lenne ésszerűbbnek tartani a tevékenységek, a pihenés és az alvás megosztását "- emlékeztet Dr. Ganajová arra, hogy a krónikus fáradtságnak sincs mindig drámai háttere. Csak kapcsolja ki. Nos, nem mindig.

Fáradt vagy beteg?

A szokásos fáradtság, szemben a megfelelő pihenés utáni betegséggel, az életmód megváltoztatásával és az alkohol és a cigaretta korlátozásával, általában rövid idő alatt megszűnik. Azonban ha még két vagy három hét után sem, akkor érdemes elgondolkodni az okon.

Élesen vagy hosszú ideig?

"A hirtelen intenzív fáradtság gyakran például az akut fertőző betegségek tünete. De a mirigy működésének rendellenességei is belső kiválasztással "- mondja Dr. Ganajová a nyilvánvalóbb megnyilvánulásokról. "De nem mindig könnyű egyértelműen felmérni a beteg állapotát. Míg az orvos az egészségtől minimális eltéréssel fordul orvoshoz, a másik csak akkor jön, amikor szó szerint elesik a kimerültségtől. A vizsgálat során nem csak a leírt tünetekre fogok koncentrálni, hanem átfogóan az emberre. Alapvető differenciáldiagnosztikai lépéseket teszek a súlyosabb betegség kizárására. Legalább fél évig tartó és hosszabb krónikus fáradtság sokszor jelentkezik, anélkül, hogy a test vagy a psziché nyilvánvaló megterhelést jelentene. Ennek oka lehet a szervezet hosszú távú túlterhelése, de súlyosabb betegség is "- magyarázza az orvos.

Unavia betegségek

Ha több hónapig fáradt és az alvás nem segít, akkor a probléma súlyosabb lehet.