Wellness Magazine - 2018. szeptember 12 - 3

szárazon

Az emberek a kéz száraz bőrén télen szenvednek leggyakrabban, de néha ez hosszabb ideig tartó probléma. De tudjuk, hogyan kell kezelni.

Hogyan lehet felismerni a száraz kezeket?

Kivéve magát száraz bőr több száraz kézzel van problémája egyéb kísérő tünetek. A bőr érdes és fénytelen, gyakran vöröses és hámozhat. Ehhez járulnak olyan kellemetlen tünetek, mint a bőr viszketése vagy égése és a bőr gyulladása. A száraz kéz a körmökre is hatással van, amelyek törékenyek, hasadnak és kellemetlen dudorokat eredményeznek.

Miért alakulnak ki a száraz kezek?

Száraz kéz a leggyakoribb következmény a nedvesség csökkentése a bőr felső rétegeiben . Ha a bőr nem elég nedves és rugalmas, akkor megrepedhet, szélsőséges esetben akár a vérig. Mindez kellemetlen fertőzéseket és gyulladásokat okozhat.

Között a leggyakoribb okok és kockázati tényezők, amelyek kézszárazsághoz vezetnek, különösen:

  • száraz és hideg időjárás,
  • kézmosás túl gyakran,
  • elégtelen bőrtáplálás,
  • reakciók a kozmetikumok használatára,
  • a bőr öregedése,
  • genetika,
  • különféle bőrbetegségek, például atópiás ekcéma,
  • cukorbetegség.
Tippünk: A tél rendkívül megterhelő lehet a bőrünk számára. Ezért fokozott figyelmet kell fordítanunk a bőrre. Ez a 10 tipp segít abban, hogy télen is egészséges maradjon. Forrás: 123RF

Hogyan lehet megakadályozni a kézszárazságot?

  • Gyakran krémesítse a kezét. Krémezze meg a kezét, amikor csak lehetséges, akár naponta többször is.
  • Gondosan válasszon kozmetikumot. Fontos a kézápolás. Kerülje azonban a szappan használatát, amely eltávolítja a természetes védőréteget a bőrről. Ügyeljen arra is, hogy az Ön által használt kozmetikumok alkoholmentesek legyenek, ami csökkenti a bőr nedvességtartalmát. Fogadjon olyan tápláló és hidratáló összetevőket tartalmazó készítményekre, mint az E-vitamin, avokádó, mandula- vagy jojobaolaj, aloe vera, panthenol, glicerin, szorbit és még sok más.
  • Használjon burkolatokat. Ha már megrepedt és kiszáradt a keze, legalább hetente egyszer adjon nekik egy speciális csomagolást. Ez lehet például zöld tea pakolás, kamilla, tőzeg vagy paraffin pakolás. A pakolást úgy is felviheti, hogy vastag réteg regeneráló krémet visz fel a kezére, és fél órán át műanyag és pamut kesztyűbe tekeri őket.
  • Óvja kezét a külső behatásoktól. Amikor kimegy, masszírozzon egy minőségi krémet a kezébe. Télen használjon minőségi anyagokból, lehetőleg pamutból készült kesztyűt. A kezek melegek és védettek a hidegtől. Használjon kesztyűt akkor is, ha 10 percnél hosszabb ideig megy ki. Házimunka során használjon védőkesztyűt is, lehetőleg gumibetéttel.
  • Vigyázzon kezére szakszerűen. Nem csak otthon kell vigyáznia a kezére. Adjon nekik néha wellness-t minőségi manikűr formájában .
  • Kövesse az ivási rendet. Nem elég a kezeket kívülről hidratálni. A belülről történő alapos hidratálás biztosítja a bőr minden rétegének hidratáltságát.

A száraz kéz megelőzése a legfontosabb. Ha a kezek rendkívül szárazak, az már komoly probléma, amelyet nehéz kezelni, és a regeneráció valóban időigényes lehet.