Jozef 42 éves és üzleti elemzőként dolgozik. Évekkel ezelőtt még soha nem jutott eszébe, hogy egyszer túlsúlyos problémája lenne. Évei azonban növekedni kezdtek, és ez egy stresszes munkával, gyakorlatilag semmiféle mozgással és rossz életmóddal együtt megtette a maga részét. 122 kilót hízott, ami ellehetetlenítette életét. Nem volt kontroll alatt, gyorsan lélegzett, és gondjai voltak a szokásos tevékenységekkel. Érthető módon elégedetlen volt a testével, de valahogy nem akarta beismerni, hogy ez valódi egészségügyi probléma, nem csak egy pillantás. Csak az Újraindítás show kezdeti mérései nyitották ki a szemét. "Fogalmam sem volt, hogy ennyire rossz vagyok. Figyelmeztető ujj volt számomra, hogy valamit csinálnom kell magammal. Mert különben a statisztika következő számává válhatok "- sóhajtott. Bielik Viktor sportfiziológus biológiai életkorát 63 évre számította, ami azt jelenti, hogy Jozef negyvenes éveiben jár egy idős ember testével. Nem is beszélve a nagy derékkörfogatról, amely elérte a 128 centimétert és a testzsír 44 százalékát.

robbanékony

Jožo ugyanakkor óriási problémaként érzékelte azt a tényt is, hogy rendkívül robbanékony és nem képes eléggé kezelni dühét és dühét. A fogyás során ez az állapot még súlyosbodott is. "A fogyás stressz. Kellemetlen helyzetbe hozzák az embert. Néha, ha az ember kevesebbet eszik, mint kellene, ajánljuk, a kellemetlenség még jobban elmélyül. A következmény pedig az, hogy az ember még nagyobb stressznek van kitéve. Ehhez hirtelen hangulatváltozások, robbanások és düh formájában kitörések társulnak "- mondta Viktor. Idővel azonban Jozefnek sikerült harcolnia démonaival, és a plusz kilók mellett megszabadult a hirtelen hangulatváltozásoktól is. 24 kilót fogyott, zsírszázaléka 22 százalékra csökkent, dereka pedig 112 centiméterre karcsúsodott. Általános fizikai állapota is javult, ennek eredményeként 11 évvel fiatalodott meg. Gratulálunk!