250 g őszibarack/nektarin (2 db)
1 evőkanál nádcukor
3dl víz
100 g vajat
1 narancssárga
1 teáskanál kókuszlikőr
4 Amaretti süti
250 g joghurt
1. Kaparóval kaparja ki a megmosott narancs héját. Öntsön vizet a serpenyőbe, öntsön 1 evőkanál nádcukrot, adjon hozzá narancshéjat és főzze a tűzhelyen. Amikor a víz forr, hagyja állni 10 percig, és engedje le.
2. Nyomja ki a narancslevet, és keverje össze 1 teáskanál kókuszlikőrrel.
3. Mossa meg a nektarint, vágja ketté és távolítsa el a követ.
4. Helyezze a felezett nektarint a fóliára vágott tetejére. Helyezzen rájuk egy szelet vajat, öntsön rá a narancs-kókusz keverékre, és szórja meg narancshéjjal.
5. Alaposan csukja be a fóliát (az ízületnek felfelé kell mutatnia), tegye a rácsra, hajtsa össze és melegítse körülbelül 12 percig, amíg a vaj megolvad és a gyümölcs kissé megpuhul.
Nektarint szolgálunk fel joghurttal és megszórjuk összetört kekszekkel.
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: egyszerű
Energiaérték: 1 adag 290 kCal/1211 kJ, 4 adag 1159 kCal/4843 kJ
- Kedvező lesz a szülési szabadságon lévő anya Bónuszként egy édes desszert receptje! Mama cikkek MAMA és Ja
- Mogyoróvajjal töltött csokoládé cupcakes (recept)
- Ošovica - jellemzők, recept és az egészségre gyakorolt hatás (felfújja)
- Természetes zabpehely - recept
- Ošovicová zabkása (fotó recept) - recept