Időszak. Holdak. Menstruáció. Mit jelent ez az Ön számára? Egészen a közelmúltig számomra a menstruáció szó egyet jelentett a fájdalommal, a kényelmetlenséggel és azzal az érzéssel, hogy nem vagyok önmagam.
Az "első alkalmam" hamar jött. Tizenegy éves voltam. Anyám azt mondta: "Tehát nő vagy." És sírtam. Nem nő akartam lenni, hanem gyermek - nagyon hamar felmerült bennem az a gondolat, hogy a rendszeres vérzés a természet bosszúja a nőkön. Legalábbis vérzésem első napja rettenetesen beteg volt. Visszatértem, görcsbe rándultam, és csodaszert szerettem volna kapni erre az értelmetlen szenvedésre.
Amikor már elég nagy voltam ahhoz, hogy azt tegyem, amit akartam, elkezdtem hormonális fogamzásgátlót szedni. Hála neki, a menstruáció egy kicsit kevésbé volt bosszantó. Már nem fájt annyira. De nem volt tabletta a rendszeres vérzéssel járó érzésekre.
Így beletörődtem abba, hogy a menstruációm előtt néhány nappal az érzelmeim azt csinálnak, amit akarnak, és nem kérik tőlem a véleményemet. Elnézést kértem szeretteimtől, hogy nem én. Hogy a rájuk kiáltó és dühöngő ember egy szörnyeteg, amelyet egy premenstruációs szindrómának nevezett démon hozott létre.
Két lányom volt, harminc éves, de a kapcsolatom "Irma nénivel" feszült maradt. Olyan kellemetlenségként értettem, amelyet összeszorított fogakkal és idegekkel kellett átélnem, alaposan kibélelve szénhidrátmennyiséggel. Azonban a hosszú távú ellenségeskedés a saját biológiai adottságaival kezdett fárasztani. Havi néhány napot azzal töltöttem, hogy utálom magam és a világ kimerítő.
A tabutéma tör
Rendszeres vérzésem első apró repedéseit Diana Fabiánová A Hold bennünk című dokumentumfilm okozta (a Cseh Televízióban Saját magánhold címmel vetítették). És olyan nők is, akik elkezdtek nyíltan beszélni a menstruációjukról, és megbontják a tabut, miszerint a nők időszakának témája, gondolom, még a Szex a városban sem jelenik meg.
Nagyon meghatott az a gondolat, hogy ez az irritáló állat, amely hónapról-hónapra vaskos rendszerességgel rágja a tisztességes és társadalmilag elviselhető viselkedés tanult mintáit, nem a hormonális őrület megnyilvánulása, hanem valódi érzéseim, vágyaim és vágyaim tükröződése hogy a hónap hátralévő részében alszanak.és várják a pillanatukat, hogy megnyilvánuljanak.
Kezdtem felfedezni a női ciklikusság titkát. Tisztában kell lenni azzal, hogy ahogy Luna (tematikusan nőiesen hagyni a Holdat) nem mindig ugyanaz, úgy a termékeny időszakban egy nő sem marad változatlan.
Fokozatos, tétova és néha kissé esetlen ismerkedésem saját testem folyamataival új tapasztalatokat hozott. Néha elég kalandos volt. Például amikor menstruációs csészét kezdtem használni a betétek és a tamponok helyett.
A menstruációs vérből hirtelen kiderült, hogy vörös, élő és nagyon valóságos. Nem kecses kék, mint a reklámokban. Ez a megállapítás paradox módon nagyon megnyugtató volt. A menstruáció megszűnt a higiéniai gyártók vagy gyógyszergyárak titokzatos terméke. Az enyém volt, és lassan kezdtem megérteni. Bizonyos napokon folyamatosan kiabáltam a családom felé. Megtanultam azonban nemcsak kifejezni azt, ami zavar, hanem hagytam az összes többi érzelmet áramolni. Egyszerre jobb voltam. Testen és léleken.
Lassan észrevettem, hogy a hangulatom és az, hogy hogyan érzékelem a dolgokat kívül és belül, nemcsak a menstruációs és a nem menstruációs helyzetben változott, hanem az, hogy az egy ciklus során ismétlődő változások sokkal változatosabbak voltak.
Olvassa el még:
Hőmérők és ovulációs tesztek használata nélkül pontosan tudtam, mikor voltak termékeny napjaim (például annak köszönhetően, hogy kedvenc hőseim hirtelen túlságosan szexinek érezték magukat). Észleltem a vérzéssel járó fáradtságot és tisztítás szükségességét, valamint a preovulációs fázisban megjelenő enyhe energiát.
És amikor azt hittem, hogy mindent tökéletesen megértek, a sors kedves kiadóm formájában Miranda Gray könyvét adta a kezembe. Egy könyv, amelyet egyszerűen nem lehetett másnak nevezni, mint a Vörös Holdnak. Nézetem, felfogásom és tapasztalatom megint egy lépéssel előrébb lépett. Az érzéseim meg vannak nevezve, és megerősítem, hogy minden, amit érzek, rendben van.
Életemben először éreztem mélyen, hogy a ciklus során a rendszeres változások nem bosszantó szükségszerűségek, inkább a női lélek lényegének kifejezése. Az elménk és az érzéseink folyamatosan változnak, akkor hogyan várhatjuk el, hogy testünk és működése megváltozzon?
Hirtelen kezdtem nagyon jól érezni magam a testemben és az elmémben. Megállapítottam, hogy az életem gyümölcsöző részét kísérő ciklikus változások jól használhatók. A családom megtanulta tisztelni, hogy olyan vagyok, mint a hold. Ugyanaz, és ugyanakkor egy kicsit más is az egyes fázisokban.
Csokoládé és bor
A férjem vásárol mandulát csokoládéban, egy üveg jó bort, és teljesen automatikusan eljátssza kedvenc filmemet a menstruáció előtti feszültség és az ehhez kapcsolódó hangosan kritikus észrevételek első jeleire. Ismét úgy tudom megtervezni a munkámat, hogy ne kerüljek be a legnagyobb csapatba egy olyan időszakban, amikor csendben kell lennem, mandulát eszek csokoládéban és kissé nincs helyben (és így utolérhetem a többit, amikor újra megjelennek az anyagi világban. ahol a dátumok, a szerződések és az ellenőrzések működnek).
Néha valójában egy kicsit sajnálom, hogy a menstruációmmal és a ciklikus változásaimmal nem tudtam így élvezni az első húsz évet. Vigasztal az az ötlet, hogy ezt a következő húsz évben együtt pótoljuk, és az a tudat is, hogy rajtam múlik, hogy továbbadjam-e a lányaimnak, amit megtanultam, tanultam és őszintén éltem.
Csak remélni tudom, hogy nem fogják megismételni a hibáimat, és hogy a kezdetektől fogva baráti viszonyban lesznek női oldalukkal.