Nem és fogyás? Kombinálja a kellemeset a hasznosal!
A szex több hasznos tulajdonsággal rendelkezik, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Az utódok előállítása és az öröm biztosítása mellett ez egy olyan tevékenység is, amely fogyáshoz vezet. És mindkét nem számára. Ha fogyni próbál, és nem megy jól, akkor vállaljon több szexet, és az eredmény hamarosan megjön. Ha különböző okok miatt nem szereti a szexet, akkor talán csak a súlyra eső kéz látása motiváló lesz. Egy másik előny, amelyet mindkét nem értékelni fog, az alak formálása. A szex során különösen a problémás területek izmai - a combok, a fenék vagy a has - érintettek. Mi a kapcsolat a nem és a fogyás között?
Végül is a szex mozgalom. És a testmozgás gyengül
Természetesen nem azt a szexet értjük, amelyben kényelmesen fekszel a hátadon, nem fejlesztesz semmilyen tevékenységet, és földön kívüli teljesítményeket vársz el a párodtól. Nem fog fogyni ezzel a stílussal. Ahogy az emberek keményen dolgoznak a fitneszközpontokban, futnak vagy úsznak, állóképességet és csapatsportot alkotnak, aktívan kell megközelíteniük a szexet is. Végül is ez egy olyan tevékenység, amely egyesíti a kellemeset a hasznossal. Ezenkívül a fitneszközpontban végzett erőfeszítésektől eltérően ingyenes. Nál nél szabályos a intenzív szeretkezés szinte azonos folyamatok zajlanak le a testben, mint a testmozgás során. Különböző statisztikák szerint az aktív szeretkezés egy órányi kemény munkát pótolhat egy fitneszközpontban. Hiszen az elégetett kalóriák mellett az egész test izmait is erősíti! Ezenkívül az idegrostok és így az agy motoros központja részt vesz a nemi életben. Ezért a szex a különböző neurológiai betegségek megelőzése is. A rendszeres szex egyéb előnyei az emberi test jobb metabolizmusa vagy az emésztés szabályozása.
A leghatékonyabb pozíciók
A legtöbb kalóriát olyan pozíciókban égeti el, ahol a helyzet ellenőrzése alatt áll. A nők esetében például a "tetején ülő" vagy az úgynevezett "póni" helyzet, ahol a nő az élettársa ölében ül. Amellett, hogy az urak nagyon szeretik ezt a pozíciót, arra kényszeríti a nőket, hogy valóban "tülekedjenek". Rendszeresen gyakorolja ezt a helyzetet, és nemcsak a súlykülönbséget, hanem a combizmok vagy a fenék nagyobb erejét is érezni fogja. Népszerűek az "álló" pozíciók is, amelyek mindkét partner számára segítenek a fogyásban. Ezekben a pozíciókban a legtöbb izom részt vesz más helyzethez képest. Minden helyzet, ahol a nők kinyújtják a lábukat, segítenek formálni a belső combizmaikat. A fenék izmai szinte minden helyzetben megerősödnek. A kéz izmai megerősödnek olyan helyzetekben, amelyek kényszerítik a saját testének súlyát, a hasizmok pedig a megnövekedett légzési gyakoriság miatt formálódnak. Szóval mit mondasz? Érdemes kipróbálni az otthoni ágy fitneszközpontot?
AKCIÓ az eJoy terméken
Különleges kedvezmény az eJoy termékre. Ha úgy dönt, hogy megvásárolja ezt a terméket, egyszerűen csak rendelje meg az ACTION TRANSPORT megrendelést, és postai úton vagy DPD futárral szállíthatja le teljesen ingyen.