- Egyrészt szomorú, másrészt legalább jó ürügy.

szabadulhat

Zuzana Onufer, 2015. július 29., 11:00

A férfiak és a nők közötti egyik fő morfológiai különbség a zsír mennyisége. A nőknél a zsír átlagosan a testtömeg 18-20% -át képviseli, míg a férfiaknál csak 10-15%. Miért pont ez az igazságtalanság?

A zsír energiaforrásként a csecsemő számára

Természetéből adódóan a női test úgy van kialakítva, hogy mindig megvédje a magzatot. Ezért az élet egy bizonyos pontjától kezdve a női test több zsírraktárt tárol fel, amikor felkészül az esetleges terhességre. Emiatt a nőknek több enzimük van a zsírraktározáshoz, és kevesebb enzim van a zsírégetéshez. Ezenkívül a női nemi hormon, az ösztrogén aktiválja az enzimek zsírtartalmát és szaporodást okoz.

Érdekes, hogy a különböző éghajlati övezetekben a nők testén található zsír különböző részeken tárolódik. Forró országokban a zsír az afrikai fenekre koncentrálódik, a mediterrán nők oldalán, az ázsiai nők pedig a köldök körül. Ez annak köszönhető, hogy meleg időben hőszabályozási problémákat okozna, ha a zsírt több helyen osztanák el. Éppen ellenkezőleg, a hidegebb országokban pontosan ilyen egyenletes zsíreloszlás a testben, mert a test jobban védett a fagytól.

Bárhol is vannak, zsírraktáraink fő feladata a faj megőrzése. Lehetővé teszi egy nő és utódai túlélését a szűkösség idején.

Nem túl kevés, nem túl sok

Fontos felismerni, hogy zsírraktárakra van szükség testünk megfelelő működéséhez. A saját megjelenésével való megfigyelés és annak megpróbálása, hogy egy gramm zsírt se viseljen, súlyos hormonális problémákhoz vezethet. A csökkent hormonszint miatt a ciklus megszakad vagy elmarad, ami átmeneti meddőséghez vezet. Egyéb egészségügyi kockázatok közé tartozik a csontvesztés.

Az ellenkező véglet a túl sok testzsír. Az elhízás életük minden szakaszában komoly veszélyt jelent a nők egészségére. A túlsúlyos nőknél gyakrabban fordul elő posztmenopauzális emlőrák és méhrák. Az elhízásban szenvedő fiatalabb nőknek viszont problémái vannak akár terhességgel, akár különböző nőgyógyászati ​​és szülészeti szövődményekkel, akár a gyermek terhesség alatti veleszületett hibáival. Az elhízást a nőknél a stressz inkontinencia egyik okaként is említik.