Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy a dohányzás hatással van egészségünkre - legalábbis cikkek és kampányok alapján. A cigaretta, más tényezőkkel együtt, mint például az alkoholfogyasztás és a túlsúly, szintén befolyásolhatja, hogy fiatal vagy idős a teste. Hatással vannak arra az időszakra is, amikor menopauzát tapasztalunk.

korábban

Két évvel korábban

Az Egyesült Királyság Rákkutató Intézetének kutatóinak új tanulmánya azt vizsgálta, hogy a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a túlsúly hogyan befolyásolja az elhízás a nők menstruációját és termékenységét. Mindhárom tényező a menopauzához kapcsolódott. A tanulmány szerint a dohányzás befolyásolja a legnagyobb mértékben a menstruációt, illetve a menopauzát. A dohányosok átlagosan két évvel korábban kaptak menopauzát, mint a nem dohányzók.

Az elhízás késik

Érdekes módon a súly mint tényező ellenkező hatást váltott ki. Tanulmány vezetője Dr. Danielle Morris megállapította, hogy az elhízottnak tartott nők körülbelül egy évvel később menopauzába kerültek, mint a normál testsúlyú nők. A szakember azt állítja, hogy ezt okozhatja a zsír és annak hatása a nemi hormonokra.

Hogyan befolyásolja az alkohol és a testmozgás?

A későbbi menopauza olyan nőket is vár, akik 25–49 éves korukban naponta több mint két italt fogyasztanak alkohollal együtt. Hasonló élmény vár azokra a nőkre, akik rendszeresen sportolnak 30 és 49 év között, vagy vannak, függetlenül attól, hogy vegetáriánusok voltak akkor. Ezek a tényezők azonban kevesebb mint egy évvel késleltetik a menopauzát, ezért a dohányzás a legjelentősebb hatással van a menopauzára, sőt, éppen ellenkezőleg - felgyorsítja azt.

Életmód - fontosabb, mint gondoltuk

Szakértők szerint ezek a megállapítások elsősorban azért fontosak, mert a későbbi menopauza számos betegség kockázati tényezője. Például az emlőrák. A Daily Mail szerint Danielle Morris szerint a tanulmány "azt sugallja, hogy az életmódbeli tényezők fontos szerepet játszanak annak a életkornak a meghatározásában, amelyben a nő menopauza alatt áll".

Természetesen további kutatásokra van szükség a tanulmány eredményeinek pontosításához. A szakember a közeljövőben arra a kérdésre kíván koncentrálni, hogy a csökkent alkoholfogyasztás vagy a gyakoribb testmozgás befolyásolhatja-e a menopauzát.

Ötvenezer nő

A tanulmány az American Journal of Epidemiology folyóiratban jelent meg, és több mint 50 000 nő adatait használta fel. A kutatók elemezték a 40 és 98 év közötti nők eredményeit, akik kitöltötték a kérdőívet súlyukról, étrendjükről, testmozgásukról és szokásaikról - és természetesen azt az időszakot, amikor átmentek a menopauzán.

A menopauza az az időszak, amikor a nő testében leáll a tojástermelés, és csökken a női nemi hormon ösztrogén szintje. A legtöbb nő ezt az időszakot 45-50 éves kor között, vagy nem sokkal ötvenéves kora után éli át. A menstruáció teljes kihagyása előtt a legtöbb nő szabálytalan menstruációt tapasztal, ami arra utal, hogy hormonális változások mennek végbe. Vigyázat, azonban a szabálytalan menstruáció nem mindig a menopauza hírnöke, főleg nem fiatalabb korban. Ha szenved tőle, kérje szakember segítségét.