A fittnek érző, túlsúlyos ember rendszeresen testmozgást végez, vérnyomása normális, koleszterinszintje rendben van. Közöttünk is élnek.

szakértőknek

Nincs semmi élni valójuk, és elégedettek egészségi állapotukkal. Ráadásul a kilók egyáltalán nem avatkoznak be.

Az utóbbi években elterjedt az az elmélet, miszerint a túlsúly nem feltétlenül egészségügyi katasztrófa. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a nagy zsírtartalék ellenére az ember még mindig egészséges lehet.

Van valami más néven egészséges túlsúly?

Valóban lehetséges, hogy igen. Ebben az esetben azonban fontos különbséget tenni a kétféle zsír között.

Ezek közül az első a klasszikus szubkután zsír, amely látható zsírpárnákat hoz létre a testen.

A második az úgynevezett viszkeli zsír, amely beburkolja a belső szerveket és a májban képződik. Feladata az, hogy megvédje őket.

Ezek közül a második az, ami veszélyezteti az egészséget. Túlzottan növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy akár a rák kockázatát.

Több szubkután zsír nem zavarja

Egy dán tanulmány szerint egy egészséges, elhízott embernek több szubkután zsírral kell rendelkeznie, de az a fontos, hogy normális szintű veszélyes legyen.

Azonban sok elhízott embernek mindkét zsírtípusa van. Az egészséges emberekhez képest akár 254 százalékkal is megnövekedett a szívbetegség kockázata.

Alacsony kockázat még elhízott embereknél is

Az Európai Szív Lapban megjelent legfrissebb kutatás szerint a túlsúly a szívet is veszélyezteti, még akkor is, ha az egészséges elhízottak csoportjába tartozik.

A tanulmány 7637 ember egészségi állapotára összpontosított, akik az erek szűkületében szenvednek.

Megállapították, hogy a túlsúly és az elhízás a fő kockázati tényező. Ez igaz volt egészséges vérnyomású, normális cukor- és koleszterinszinttel rendelkező betegek esetében is.

Az eredmények szerint az "egészséges" túlsúly 28 százalékkal növeli a szívbetegségek kockázatát. Anyagcsere-egészségtől függetlenül a túlsúlyos és elhízott emberek nagyobb kockázattal járnak e betegségek kialakulásában, mint az alacsony testsúlyú emberek.

A veszélyes túlsúly felé vezető út

Így mindkét típusú elhízás veszélyt jelent az egészségre. Jelentős különbség van azonban közöttük. Így metabolikusan egészségesebb elhízás létezhet, minden attól függ, hogy milyen zsír van a szervezetben.

Számos tudós azonban azt állítja, hogy egy egészséges elhízott ember is fokozatosan halad az egészségtelen állapot felé vezető úton.

Ez nem meglepő tény. Az elhízás mindig a betegség fokozott kockázatával járt, és rövid az egészség romlásához, ami magával hozza a szívbetegség, a cukorbetegség és még a rák mellett.