Tanácsadás a hallgatóknak

Hogyan kell megfelelően tanulni

Mi ajánlott:

nevelési

- lehetőleg délután három és öt óra között, amikor a koncentráció képessége eléri a csúcsot

- este hét és nyolc között is tanulhat, de a koncentrációs képesség gyengébb

- a saját szobájában vagy legalább egy sarokban, zavaró pillanatok nélkül

- rendszeresen, napi körülbelül egy órától másfél óráig

- egyszer vagy kétszer olvassa el a szöveget

- miután oktatta, hogy hangosan elmondja a megszerzett anyagot

- minőségi jegyzeteket készíteni az iskolában

- tartson szüneteket tanulás közben, mint az iskolában

Mi nem ajánlott:

- tanulj közvetlenül lefekvés előtt

- tanulás zavaró környezetben (TV be, látogatás.)

- kiabálj a gyerekekkel, ha nem értik

- segítsen folyamatosan a gyerekeknek a tanulásban - jobb, ha megtanítják őket, mint egyedül

- tegye le a tananyagot és a feladatokat az utolsó pillanatban

- először megtanulja kedvenc tantárgyait, majd kihívást jelentő vagy népszerűtleneket nem marad energiával

- először tegye meg a tantárgyakat minden tantárgyból, majd tanuljon. Jobb elvégezni egy feladatot, és azonnal tanulni a tantárgyból.

Meg lehet tanulni a jó kapcsolatokat

Amint megtanul olvasni, írni vagy számolni, megtanulhat jó kapcsolatokat kialakítani. Az alábbiakban egy kissé átfogó áttekintés olvasható arról, hogy mi segíti és ártja a kapcsolatot. Ha valóban javítani akarja más emberekkel való kapcsolatait, válasszon egyet, ami segít és használ minden napot, és olyat, amely árt és kerül. Értse meg, hogyan reagálnak más emberek a megváltozott viselkedésére.

Segít egy jó kapcsolatban:

Amikor figyelmesen hallgatjuk a másikat
A másik megértése
Képesség meglátni a másik erősségeit és erősségeit
Örömöt adni egy másiknak
Mást elkapni valamiben, amit dicsérhetünk
Beleegyezés
Mosoly vagy arckifejezés, amely harmóniát fejez ki a másik kifejezésével
Ésszerűen hosszú együtt töltött idő
Nyugodt és bizalmas hangnem
Béke, kikapcsolódás, barátságosság
Hitelesség
Ha a kölcsönös elvárások összhangban vannak
Közös barátok
Közös célok, érdekek
Együttműködés
Humor
Képesség tárgyalni és megállapodásra jutni
Bizonyos kapcsolatokban simogatások, érintések stb.
Az a képesség, hogy pozitív érzelmeket mutassanak egy másik iránt
Külső ellátás, ruházat, higiénia
Kiegyensúlyozott kapcsolatok - az ember ugyanezt veszi és adja
Hasonlóság

Ez jó kapcsolatot okoz

Nem figyel a másikra
Félreértés egy másiknak
Alábecsülik és megvetik a másikat
Szenvedést okozni másnak
Személyes kritika (pl. Bolond vagy a tényszerű kritika helyett, jobban meg lehetne csinálni)
Nézeteltérés
Negatív kifejezés vagy olyan kifejezés, amely ellentmond a másik érzésének (például a mosoly nem megfelelő "őszinte részvét mellett")
Nincs vagy kevés együtt töltött idő
Éles, éles hang, túl gyors tempó
Feszültség, idegesség, éberség
Hamis
Különböző kölcsönös elvárások
Különböző barátok, akik esetleg még nem utálják egymást
Különböző célok és érdekek
Verseny
Gúny
A tárgyalások és a kompromisszumok elmulasztása
Képtelenség pozitív érzéseket mutatni, csak negatívakat
Elhanyagolt külső
Kiegyensúlyozatlan kapcsolatok - az a nagy különbség, amit az ember vesz és mit ad
Különbség .

Szabályok, amelyek kellemes légkört teremtenek az osztályteremben

- megértjük egymást

- nem átkozunk, nem vitatkozunk, nem ártunk magunknak

- nem gúnyolunk valakit, ha valami rosszul megy

- segítünk egymásnak

- tiszteljük a tanárokat

- a tanárok tisztelnek minket, lehetőséget adnak arra, hogy kifejezzük magunkat

- hallgatunk, amikor a másik megszólal, nem ugrunk be a beszédébe

- akkor jelentkezünk, amikor beszélgetni akarunk

- tisztességesen viselkedünk az osztály felszerelésével szemben

- csak a tanár engedélyével kelhetünk fel a helyünkről

A tanuló asztala

1. Helyezze az asztalt úgy, hogy a természetes napfény balról az asztalra essen (jobbkezesek).

2. Helyezze az asztali lámpát balra (jobbkezesek).

3. Helyezhet egy betétet az asztalra, hogy megkönnyítse az írást.

4. Mindenkinek rendelkeznie kell saját polccal és fiókokkal a noteszekhez és könyvekhez.

5. Válasszon egy széket, amelynek magassága szükség szerint állítható.

6. Helyezze számítógépét az íróasztaltól eltérő asztalra, hogy feleslegesen ne vonja el a figyelmét a tanulás és az írás közben.

7. Ügyeljen arra, hogy az íróasztal ne váljon játéktárolóvá, ami különösen a kisebb gyerekekkel történhet meg.

8. Tartsa rendben a munkaterületét.

Biológiai óra

1. A tanárok, a pszichológusok és az orvosok javasolják a biológiai órák meghallgatását.

2. A munka és a pihenés váltakozásával enyhíthető a tanulók fáradtság és stressz érzése.

3. A gyerekek 11 óra körül tapasztalják meg az első teljesítménygörbét.

4. A teljesítmény minimum 13 és 14 óra között van.

5. Ezután felmászik a második csúcsra - 16 óra körül -, ilyenkor jó felkészülni az iskolára.

6. E növekedés után a teljesítménygörbe folyamatosan csökken.

7. Ügyeljen arra, hogy a kora esti és esti órákban ne vegye figyelembe a tanulást és az iskolára való felkészülést - a gyermek már nem tud koncentrálni, még egyszerűbb feladatokat sem tud gyorsan és hatékonyan elvégezni.